12/01/09 17:37:16.83 z8d12mh7
>>390
私の場合、プロテインって余計な栄養摂るイメージなのでダイエットには使ってないです。
身体絞れてさぁ筋肉付けようって思った時に必要になるのかなぁ？って思ってます。
筋肉増やせば太りにくい(痩せにくいは間違え？)ってのも、もっと後になってから考える物だと思ってます。
12/01/09 17:37:16.83 z8d12mh7
>>390
私の場合、プロテインって余計な栄養摂るイメージなのでダイエットには使ってないです。
身体絞れてさぁ筋肉付けようって思った時に必要になるのかなぁ？って思ってます。
筋肉増やせば太りにくい(痩せにくいは間違え？)ってのも、もっと後になってから考える物だと思ってます。