12/01/04 21:10:21.17 9HHJ09Xv
>>133
うちの中学生の息子（中1）、オタク系卓球部ですら、1日2500キロカロリー以上食べてるよ。
成長期だから身長体重は参考にならないけれど、160cm44キロ
剣道部だったら、正直、2500でも足りないんじゃないかと思う。
前が太っていたから、多分色々怖いんだろうけれど、最低限2500は食べよう。
ただ、菓子パン類は止めたほうがいい。たぶん、前に太っていたのはそのせいかと。
ハンバーガー食べてもいいから、菓子パンはやめとこう
12/01/04 21:10:21.17 9HHJ09Xv
>>133
うちの中学生の息子（中1）、オタク系卓球部ですら、1日2500キロカロリー以上食べてるよ。
成長期だから身長体重は参考にならないけれど、160cm44キロ
剣道部だったら、正直、2500でも足りないんじゃないかと思う。
前が太っていたから、多分色々怖いんだろうけれど、最低限2500は食べよう。
ただ、菓子パン類は止めたほうがいい。たぶん、前に太っていたのはそのせいかと。
ハンバーガー食べてもいいから、菓子パンはやめとこう