【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122at SHAPEUP

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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 12:16:42.10 0jtBVOsB
>>104
むしろ少し遠回りして距離や運動時間をのばしてみたらどうでしょう？
一日累計1時間くらいまで頑張れればかなり違ってきますよ

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