【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/22 23:33:43.20 I9oMKV6W カーブスじゃね 同じくらいの会費払うなら、大手スポクラの利用日時が限定されてる会員 になった方がいいと思うけどね 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/22 23:38:32.69 hOvi0AtB 皆様ご回答ありがとうございました。 先年の5月に母が亡くなってから精神科に通い始めて激太りしました。 近くにスポクラがなく、カーブスが最近できたので何もしないよりはましかと。 たまにここを覗かせていただきながら、気を引き締めて頑張ります。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/22 23:50:31.93 I9oMKV6W 何もしないよりかはカーブス通った方が遥かにいいね もうちょっと運動したくなったら散歩とか 自重筋トレとかの追加を検討すりゃいいわな 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 00:31:26.65 RO2KcCeB ボディパンプ４５分の後のボディアタック６０分はきつすぎて、参加したことに後悔した休日だった・・・ さて今週も頑張っていくぞーー おやすみ（＾－＾） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch