12/01/31 06:15:26.20 uGWSsj0c
>>4 >>76 >>123 >>156
【最終報告】
1/1 69.4kg
1/8 69.6kg
1/16 67.9kg
1/23 66.9kg
1/31 67.0kg 目標達成！
内臓脂肪レベル 11.0
体幹皮下脂肪率 11.4%
体脂肪率 16.7%
体年齢 37歳
ＢＭＩ 26.5
基礎代謝 1583kcal
骨格筋率 34.2%
メモ帳紛失してレコダイ中断したら、生活習慣がだんだん悪化(余計なモノを喰う等)してきた…反省せねば