■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch132:おっさん 168*94.2
12/01/17 11:52:34.99 rSfjyCVO
>>17
【中間報告】
99.1 → 94.2

前回報告から１週間たつが変化なし
3日に1回ジョギング 10Km
3日に1回筋トレ
食事は2000k以下

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