12/05/13 23:01:48.96 uCWORgIq
>>403
ボクササイズ 空手など他 ボードなしでもたくさんできる
ダンス系がボードなしだと半分ぐらい？だっけ出来ないんだよ
ボクササイズはかなり良かった
ストレッチが地味な割りに筋肉痛になったような思い出がある
飽きないで続けていればもっと痩せたのになー
ながらジョギングか！昨日買ったからそれはまだやってない
やります！アドバイスありがとう
12/05/13 23:01:48.96 uCWORgIq
>>403
ボクササイズ 空手など他 ボードなしでもたくさんできる
ダンス系がボードなしだと半分ぐらい？だっけ出来ないんだよ
ボクササイズはかなり良かった
ストレッチが地味な割りに筋肉痛になったような思い出がある
飽きないで続けていればもっと痩せたのになー
ながらジョギングか！昨日買ったからそれはまだやってない
やります！アドバイスありがとう