【ただの】wii-fitでダイエット-9kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitでダイエット-9kg【ゲーム？】at SHAPEUP

【ただの】wii-fitでダイエット-9kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 00:24:29.33 6Dc6sP1+
>>168
正直、身体水平支持の効果はジャックナイフ以上。
腹横筋を鍛えるのは、腹凹効果高いよ。