12/02/05 18:00:57.46 oRfsUCYg
昨日のメチャイケ観た？
一気に体重増えたなぁw
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 18:01:03.83 TIqhg4A6
な
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 18:53:53.99 TkFa1s1W
みんなー いまクラムチャウダー寄りのクリームシチューに
マルタイの棒ラーメンを入れてみたんだけど
激ウマだよ！！！ ステーキ肉の脂身と芯のある細麺が絡まりあって
濃厚なクリームシチューとラーメンという最高のハーモニーを奏でてた
降り注いでいた祝福されたように
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 19:25:55.59 pG0fQQtR
ピーナッツバタークラッカー食べてしまった・・・
うまい、うまいんだけど一枚136kcal
もう8枚中3枚食べた
いっそのこと全部食べて1000kcal超えてやろうか
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 19:52:14.54 q4yY8Qhk
>>983
クソマズそうなだけどｗ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:01:52.17 0BQgfW5+
>>976
なんでチキンフィレダブル食べたんだろ…
ほとんど無意識に注文していたよ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:05:40.66 3p2ELtlR
>>986
無意識に注文するようになっていたら、相当重症だよｗ
すこし食事制限緩くした方がいいと思うよ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:52:12.13 O3YdZQAu
ご飯5合使った麻婆豆腐丼
サッポロ一番塩ラーメン2つ
豆大福11個
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:03:21.91 Vy9A2rtb
ここ見てると自分だけじゃないって元気でるなw
今日は誕生日だからさらにケーキもいっちゃうよ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:24:49.16 3p2ELtlR
>>989
ここは反省するスレであって、安心するスレでは無いぞ
誕生日おめでとう
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:33:24.18 Vy9A2rtb
>>990
ありがとう！明日は今日食ったぶん脂肪にしないように追い込むよ。
筋量増えるぶんには嬉しいのだがチャラってわけにはいかなそうだ。多少脂肪増えるだろな
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:50:44.10 Kqf3YPXU
>>991
誕生日おめで豚
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:41:32.00 XtFGvbfb
久々にどか食い。やっぱ家にいるの良くないね。かと言って友達と遊ぶと外食で済ませちゃうし。。
にしても、食事制限でストレスたまり過ぎてだめだー(~_~;)うまく制限するコツはありますか
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 00:39:03.01 bYdrGCeG
週末旅行でカニたらふく食べた。
肉もそばもたらふく食べた。
旅行前日飲み会でたらふく食べた。
3日間食べ過ぎたうえに、便秘でほどんど出てない泣
今日6km走ったけど、体重は2kg増えてたー。明日も走ります。
でも何より便秘辛い～。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 01:09:39.53 FogOXZDt
>>993
週一でチートデイをもうけるといいらしい。俺は様子みてそうする
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 11:23:32.75 FFgSHJsj
ドカ食いしたことを反省するスレ part67
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 13:49:55.83 bigQg8At
次ぎすれも立ったし埋めますね
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 13:51:14.93 bigQg8At
ume
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 13:52:25.45 bigQg8At
埋め
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 13:52:40.53 bigQg8At
1000
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