ドカ食いしたことを反省するスレ part66at SHAPEUP

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545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 18:23:35.44 l4EjnCMQ
評価お願いします。。

朝
みかん二個、 りんご二個、玉ねぎ一個、
魚肉ソーセージ一本

昼過ぎ～夕方
りんご一個、魚肉ソーセージ一本、
ゆで卵二個、マンナンヒカリ一袋

は食べ過ぎでしょうか…
飲み物は低脂肪牛乳で作ったカフェオレの砂糖無しです。

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