ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目 - 暇つぶし2ch725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 18:55:35.56 ekcjACPd
すんまそん前言撤回ｗ
ジョギングはジョギングでウォーキングとは違う筋肉使うんだから
心肺機能＋筋肉の強化だわよ
なんかジョグは心肺機能のみ鍛えられるみたな書き方してすんまそん

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