ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目 - 暇つぶし2ch719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 15:58:10.84 CrFh/RNe
普段5～6kmのランニングをやってるけど
昨日は珍しくウォーキングを始めてやってみた(40分)
今日は足が若干筋肉痛になってる
ランニングでは筋肉痛なんて最近はなかったのに
ランニングとウォーキングでは使う筋肉が違うのかなと思ったよ

でもウォーキングは退屈だな
俺の性には合わん

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