ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目 - 暇つぶし2ch709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 20:27:14.43 5RK+rk3t
夜、40分程度のウォーキングを始めたんだけど、
終わってから、必ず頭痛がする。
ちょっと心配になったのでぐぐってみたけど、
単に激しい運動をして血管が拡張したかららしい…
自分どんだけ運動不足なんだｺﾌ

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