ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目at SHAPEUP

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531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 17:55:37.69 xqGlPTVW
>>527
俺なら筋肉痛、ダルさくらいなら走りに出るな。
明らかに筋が痛いとかじゃない限りできる時にやりたい。

で、今3km走るとヒザ痛出るからウォーキングでガマン中w

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