ウォーキング＆ジョギング ダイエット44周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット44周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 18:28:11.93 n7O8B9/c 今日体脂肪率凄くあがって、いつもほんとに数字合ってるの？てぐらい一緒の筋肉量が減ってた 体脂肪が上がるのはともかくとして、筋肉量の減りはやばいって今気づいた 筋トレをしないといけないんだなあ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 18:30:13.87 kSRsKD1l ２～３日程度で、いきなり体脂肪率が目に見えて上がるかよｗ 計ったときの状態、時間、コンディション、測定器の精度を疑え。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 18:37:37.57 jlCgX5Kh 誤差にイチイチ反応する人て多いよね。 １日で１キロ増えたとか減ったとか、体脂肪が急に増えただとか。 多分継続的に計ってないんだろうな。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 18:43:55.33 fF8zi5Sl ケーキどのぐらい食った？ 昨日1個でかいのを食べて、今日も半額だから同じや使ってきちゃった もちろん飯も食っちゃったｗｗ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 18:54:34.90 n7O8B9/c >>102 いや、毎日測ってるよ 体脂肪率の誤差は結構あるけど、何回やってもいつやっても たいして変動無い筋肉量が明らかに減ってたから気になった 筋トレすると下手くそなのか頭痛がするから嫌なんだよな。ここ３日程ずっと軽い頭痛あるし。 >>103 ケーキ毎年ホールで買って一人２個分ずつ食べてたけど 今年は小さいロールケーキ一切れずつ。 実は昨日半額品狙いに行ったけどケーキはなかったｗ そのかわりおかず半額買えたんで昨日今日と安上がりに出来る。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch