12/03/12 19:42:46.42 mIjidrI7
みなさん、運動はされているのでしょうか？
私は重い腰をあげて空腹時にランニングし始めたら余計おなかがすいて
爆食して、２キロ痩せてリバウンドしました。
リデュースを飲みながら運動したら、動悸がしたりして危険ですよね？
動悸のないサノレックスもありますが、これは耐性がすぐにつきました。
どうしたらいいのでしょう？一番痩せていた時より９キロほどリバウンドしてしまったのです。
真剣に痩せたいのに、運動するとおなかがすいて。
運動しすぎ？一時間のランニングなのです。