11/12/28 00:34:12.56 fXQpWtNO
>>875
お返事ありがとうございます。
筋トレは筋肉痛が回復するまで日数をあけるべきなのでしょうか？
とりあえず背中、胸、お腹の肉を落としたいです
11/12/28 00:34:12.56 fXQpWtNO
>>875
お返事ありがとうございます。
筋トレは筋肉痛が回復するまで日数をあけるべきなのでしょうか？
とりあえず背中、胸、お腹の肉を落としたいです
11/12/28 00:34:12.56 fXQpWtNO
>>875
お返事ありがとうございます。
筋トレは筋肉痛が回復するまで日数をあけるべきなのでしょうか？
とりあえず背中、胸、お腹の肉を落としたいです