【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】 - 暇つぶし2ch383:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/23 09:47:59.58 brThdEPS
897 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2011/12/23(金) 09:30:41.28 ID:KE1kSSSMO [3/3]
>>888
前日にかなり筋トレしてプロティン飲みました、それとサプリメントのクレアチンもとってました。


898 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/12/23(金) 09:44:06.41 ID:f9CPFu+z0
クレアチニンが1.2くらいになったら、もう、腎臓はかなり危険状態だよ。
腎臓の糸球体というのは、失われる一方で増えることは無い。
腎機能の50%を失っている(50%の糸球体)ということは
腎臓がすでに1個なくなってるのと同じ状態。
そして、これはどんどん悪化してゆく。治る事は無い。
腎機能が30%を切ったら、人工透析検討をはじめることになる。
過剰に筋トレやったりプロテインがぶ飲みしたりしてたら、
どうなるかぐらい分からなかった?


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