【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】 - 暇つぶし2ch137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 19:11:38.43 +jFu2L3l
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20日でここまで痩せることができました
91kg→81.9kgの9.1kg減です(身長173)、ウエスト13cm減

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