【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】at SHAPEUP

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10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 18:23:17.47 JUbYwGfe
>>9
プロテインて日本語で言えばたんぱく質の事だから食事からたんぱく質を摂取
していないなら、その前提を考えてもいいが、食事から毎日たんぱく質を摂取
しているので、その話は成り立たない

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