チラシの裏 30枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 30枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/21 11:49:17.07 l2mczSqp >>799 そんな程度で不安になるタイプは拒食から過食へいくよ 500ｇ減った300ｇ増えたー等、体重計の数値ばかりに目が向いていて 体型が醜い場合が多く、痩せても誰からも羨ましがられない ソースは自分。 体重だけにとらわれずに、のんびり頑張ろうぜ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/21 12:28:01.16 fb0nu9vT >>799 あとメンタル弱い人は２ちゃん自体見ないほうがいい 有益な情報もたまにあるが、バカ言われたり悪口雑言が飛び交うことだってある 少し拒食に片足突っ込んでるようだから気をつけて。一度なったら地獄だぞ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/21 12:49:24.19 JIVLte7h >>796 カロリー抑えるのはいいけど、抑えすぎて必要な栄養まで削ったらまた反動が来るだけじゃないか？ ダイエットより摂食脳を治した方がいいと思う。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/21 12:50:43.91 uLhgV/Je >>799 体重の数字は、一ヵ月平均を出して長いスパンで見たほうがいいよ。 あと最低限、自分の適正カロリーは摂取したほうがいいと思う。 無茶なダイエットは続かないよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch