チラシの裏　30枚目@ダイエット板at SHAPEUP
チラシの裏　30枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 13:59:39.42 fGYgcIpE
>>525

タンパク質(100gあたり)


マグロ赤身…21.6
ホタテ貝柱…17.9
タラ…18.1
エビ…21.7
カツオ(春)…25.8
ツナ…16
しらす…23.1
ささみ…27



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