12/01/17 20:40:26.80 smcIX+G+
>>761
腸脛靭帯炎とかじゃないの？
鍛える事で改善されるよ。
セカンドウィンドはたまに来ないことがある。（しつこい）
セカンドウィンドとは別に、本当にたまに、2キロ地点くらいで、腰のあたりを引っ張ってもらえる感覚になることがある。
自然に足がどんどん出る感じ。
でも、1キロくらいでその感覚が消える。
こういう感覚が来るからジョギング楽しい。やめられない。だいたい5キロ位しか走らない初心者だけど。
12/01/17 20:40:26.80 smcIX+G+
>>761
腸脛靭帯炎とかじゃないの？
鍛える事で改善されるよ。
セカンドウィンドはたまに来ないことがある。（しつこい）
セカンドウィンドとは別に、本当にたまに、2キロ地点くらいで、腰のあたりを引っ張ってもらえる感覚になることがある。
自然に足がどんどん出る感じ。
でも、1キロくらいでその感覚が消える。
こういう感覚が来るからジョギング楽しい。やめられない。だいたい5キロ位しか走らない初心者だけど。