12/01/15 21:56:42.49 +as3bJBx
>>682
じゃあ、>>682がすればいいんじゃないの？
多少の食事制限していれば、走ると痩せるのは当たり前すぎて、いちいち報告する必要はないと思う事項だけど。
>>679
キロ6分は、ある程度走っていれば達成できるよ。
ここにいる人種の中でもほとんど最低スペックと思われる自分がキロ６分に近づいたから大丈夫。
12/01/15 21:56:42.49 +as3bJBx
>>682
じゃあ、>>682がすればいいんじゃないの？
多少の食事制限していれば、走ると痩せるのは当たり前すぎて、いちいち報告する必要はないと思う事項だけど。
>>679
キロ6分は、ある程度走っていれば達成できるよ。
ここにいる人種の中でもほとんど最低スペックと思われる自分がキロ６分に近づいたから大丈夫。