12/01/09 06:44:18.94 TC/sZhlR
このスレの住人なら
5キロ以上走るを前提として
15分/km 徒歩以下
12分/km 徒歩
9分/km 遅い
7分/km 普通
5分/km 早い
3分/km 超早い
ぐらいかな
ジョギングコースでいろんな人が走ってるけど
実際太った人が7分/km以上の速さで走ってるのは見たこと無いもんな～
速いペースの人は間違いなくダイエット目的じゃないような人＝ガリガリ
12/01/09 06:44:18.94 TC/sZhlR
このスレの住人なら
5キロ以上走るを前提として
15分/km 徒歩以下
12分/km 徒歩
9分/km 遅い
7分/km 普通
5分/km 早い
3分/km 超早い
ぐらいかな
ジョギングコースでいろんな人が走ってるけど
実際太った人が7分/km以上の速さで走ってるのは見たこと無いもんな～
速いペースの人は間違いなくダイエット目的じゃないような人＝ガリガリ