ジョギング初心者スレ -29㎏

ジョギング初心者スレ -29㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -29㎏ - 暇つぶし2ch443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 05:25:46.92 UikDG+j+
>>438
8分/km　徒歩以下
7分/km　徒歩
6分/km　遅い
5分/km　普通
4分/km　早い
3分/km　超早い
こんな感じでたろ。