ジョギング初心者スレ -29㎏

ジョギング初心者スレ -29㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -29㎏ - 暇つぶし2ch423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 20:36:01.56 2/SVI+7Q
質問する時は自分の性別、年齢、身長、体重とか
書かないと適切なアドバイスできないよ。

４２歳厄年のおっさんは、３ヶ月ぶりに３日前から
毎日ジョギング再開して、もう４０ｋｍ走ったよ。
これから腕立て１００回、腹筋１００回だ。

今日もフッフッ
(>ﾟ∀ﾟ)>
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