★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★ - 暇つぶし2ch656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 21:16:32.26 YWXOdIku
>>654
原因もなにも誰でも食べたくなるよ
でもドカ食いが一番ダメだから・・・

自分は甘いものが食べたくなったら
我慢せず子供のおやつを一口食べるようにしてる
一口食べるともちろん満足はしないがある程度納得できる

それでリバウンドなしでダイエットできてる

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