★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス12★★at SHAPEUP

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653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 18:50:13.81 WLwcWDTK
>>652
クレアチンは糖質と取らないと吸収が悪いよ
更にクレアチンは筋肉に水分を引き込むといわれ体重が増えるよ
減量と増量を同時にしているようなちぐはぐな事はやめれｗｗｗ

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