12/01/14 20:26:49.63 SxQK54Jp
>>405
まじで？
最初の１ヶ月はよくわかってなくてキャベツや玉ねぎ多用してたし10日に一回はラーメンﾗｲｽ食べてたけど10kg痩せたよ
昼はソイジョイばかり食べてたし
でも最近は肉魚もやしたまご豆腐アボガドサバ水煮缶チーズオリーブ油で回してる
今でも10日一回はラーメン食べてる
止めなきゃなあとは思ってんだけどね…
12/01/14 20:26:49.63 SxQK54Jp
>>405
まじで？
最初の１ヶ月はよくわかってなくてキャベツや玉ねぎ多用してたし10日に一回はラーメンﾗｲｽ食べてたけど10kg痩せたよ
昼はソイジョイばかり食べてたし
でも最近は肉魚もやしたまご豆腐アボガドサバ水煮缶チーズオリーブ油で回してる
今でも10日一回はラーメン食べてる
止めなきゃなあとは思ってんだけどね…