★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★at SHAPEUP

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★ - 暇つぶし2ch197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 18:54:11.94 71Heb+dR
>>186

便秘対策には大量のビタミンＣを飲むこと
アスコルビン酸(ビタミンＣ)の粉末を5～10gを飲め

腹痛なしでウンコぶりぶり出るぞ

それ以外にマグネシウムもガンガン飲め
これも便秘に効果あり

次ページ

続きを表示

1を表示