痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26at SHAPEUP

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895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 11:22:10.11 Cgcx3BRo
>>894
１０キロ減量して、以前同じくらい太っていた知人から
「どうやって痩せたの？」と聞かれたから
「食生活の見直しと毎日の運動だよ」と答えたら
すごくがっかりした顔されたw

私自身も健康的に痩せるには結局は↑の方法しかないと気付くまで
どうしたら楽に痩せられるかとかばっかり考えていたから
気持ちは分かるｗｗ

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