痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26at SHAPEUP

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67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 16:36:43.25 IA0uLyZn
>>61の言う通り
俺の場合は３食きっちり食べて運動でダイエットしてた時は禿げなかった
でも月１キロペースの減量じゃ物足りなくなって食事制限組合わせて月３キロペースになったらみるみる禿げていった
俺の場合抜けたというか髪がかなり細くなったって感じだったね

痩せて食事を３食きっちり食べるようになった今は髪も戻って来てる気がする

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