12/01/06 11:24:20.83 ijasVNmc
>>369
私もデブ→痩せになって季節性の鬱症状改善された
体調も頗るよくなった
なんとなくいつも体調が悪いと思ってたけど、単に食べ過ぎだったのかもしれん
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 14:15:55.66 VewhcqWf
>>368
一日に一回以上アドレナリンが出る程度の運動をすると、脳への刺激が鬱系の症状を
軽減するそうです。
疲れが抜けない、一日中ダルイなどの症状は運動で改善することが多いそうです。
（身体に明らかに病気と診断できるような原因がない場合に限る）
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 14:28:34.99 VewhcqWf
>>364
除脂肪体重の数字（Kg）×1gが普通の人の理想のたんぱく質摂取量です。
身長160、体重45キロ、体脂肪率２０％程度の痩せ型の女性の場合、40グラムくらいが理想。
（激しい運動をしていないこういう体型の人はたいてい体脂肪率25%近くあったりするが……）
一日当たり、スライスチーズで15枚程度、牛乳で1.2L程度、脂肪部分を除いた肉で250gくらい、
卵（Lサイズ）で６～7個。筋肉を増やしたいときは単純にこの２～３倍量必要。
一食でもたんぱく質が欠けた食事をすると、間に合いません。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:04:30.91 adlBuR6W
体重×1.6gのたんぱく質を摂ると、体脂肪を効率的に減らせる効果の実証があるよ
体重50kgなら80gのたんぱく質
肉100g中には20gしかたんぱく質がないから
400gの肉を毎日食わないと体脂肪を減らせない
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:31:04.05 eDVmSPOQ
王道ダイエット始めてから、タンパク質のために、とりはむを常備するようになったお
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:18:36.01 Bfl6r8qs
とりはむ塩の分量間違ってしょっぱくなった(´･ω･｀)
仕方ないからスープにしたら美味過ぎｗｗｗ
胸肉は常備してるわ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:54:58.34 +hiZ2UjD
鳥ハムを常時作るようになってから、自分の作るスープが一番美味く感じるようになってしまったよ
市販の飯が不味くて食えない舌になった
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:58:27.22 TD+vAW+P
洋服買うのが楽しすぎること。
でも楽しすぎてお財布の中がかなり残念なことにｗ
377:名無しのゴンベちゃん♪
12/01/06 22:21:42.25 yXPVZ1eQ
体重 36kg
身長 150cm
これって普通？ 痩せてる？ それともデブですか？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:30:11.70 z2u7vg9t
脳が膿んでる
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:45:38.51 rmLmhwSK
>>377
デブじゃね？
私157で38だけど。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 00:41:42.51 6+4ZveBT
>>377
あと6kgは痩せないとね
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:29:06.45 p1FJwcwU
>>377
その身長と体重で画像検索したらなんとなくわかるんじゃないかな
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 05:24:40.19 E0uJl0Nu
痩せでしょ。
モデルでＢＭＩ１７くらいらしいよ。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:49:30.82 GQWaYxVS
全然太ってなんかないよー痩せてるよ
とかの反応を期待してるのが見え見えで気持ち悪い
スタイルなんぞ実際に見てみないとわからんわ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:58:36.72 9qIBi3IU
BMIだけじゃワカランよ。
低BMIでも、体脂肪率多い女とか、
筋肉か殆ど存在せずものすごい不健康状態
結構いるからな。モデル系には多そうだ。
基本は体脂肪率で判断すべきだろうな。
骨格の個人差があるからBMIでは
正しい判断はできない。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:57:49.23 9VTvC4JK
体重が44kgなのに、バストウエストヒップが約80の寸胴体型のスペックみてショックを受けた
気付いたこと。体型は体重じゃない
今より５kgも痩せてた頃より、運動で引き締めた今の方が細い
とっておいた伸びない生地のワンピースがブカブカでその事が解った
私はとても体重が落ちにくいから、筋トレで引き締めた方が近道だった
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:45:10.65 25aSdrTu
上半身が軽くなったせいか、正座が平気になった。
前はすぐに足がしびれるから大嫌いだったのに、
今はパソコンしながらずっと正座してても平気！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 15:57:43.36 G5v+kqGA
体型によって周りの人間の反応が違うこと。
153／47でまだまだデブだけど過去最高は60だった。（45まで下がったけど年末年始でリバした）
60キロ←誰にも相手にされない。しかしデブキャラで飯や菓子をたくさん貰える。
55キロ←デブ専が喜んで話しかけてきて、全然太ってないよ調度いいよと褒めたたえる。
一般人にはもうお腹いっぱいだからこれ食べる？とレストランやマック、お茶会で残飯処理係になる。ありがたく食う。
50キロ→ぽちゃ専が寄ってきて、もう痩せたらいけない、これでいい、もう落ちる肉はないでしょと忠告してくる。
友人全般（痩せ～デブ）がどうやって痩せたか聞いてくる。
45キロ→デブ専、ぽちゃ専が身体がどこか悪いのではないか、もう減らしては絶対にいけないと警告をだしてくる
60キロのときは関わることのない普通の考えのフツメン～イケメンが寄ってくる
友人（痩せ～ぽちゃ）私のやったダイエット法をとりいれて現状維持やダイエットを始める
友人（デブ）私のやったダイエット法をとりいれるも三日坊主、私に高カロリーのものを進めまくる
47キロ→イケメンは「ちょっと太ったね」と敏感。
フツメンや友人（痩せ～ぽちゃ）は全然わからないと言う←実はわかってるが社交辞令
友人（デブ）ほくそ笑む
デブ専～ぽちゃ専はもっと太るべきだと煽る
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:00:50.07 YWTi1K9K
外野との戦いだなｗｗｗｗ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:01:30.78 etniwZnY
ＰＣのフォルダから３年前の家族写真が出てきたらみんなデブでワロタ
意識してダイエットしてるのは自分だけなんだけど、常備してた袋菓子や炒め物主体の山盛りおかずが無くなっていつのまにか家族全員がすっきりしてる。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:01:55.00 YR489QB/
イケメンすごいな
そう言われてみられてると思うと、やっぱモチベーション保てるね
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:42:47.61 5OPpWRC0
>>387
誰にどう思われたいかより、自分がどうなりたいかだな
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:44:10.04 SFJdg4a/
>>387
ある種の試合だなｗｗ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:38:42.42 G5v+kqGA
>>387です
周りの反応って面白いよね。昔41キロだったときのガリ専の反応は腹を触りながら「あと一歩！あと一歩で30キロ代！」だったwww
ついでにイケメンは「こんなにお腹出てたっけ？」って感じで言われた。イケメンは自分磨いてるだけあって美容に厳しい目をもってんだなぁと。次に人の体型に鋭いのはデブの友人かな。
本当ダイエットって周りの意見より自分の意思だよね。41～60の中で一番身体が楽だった45目指してまた頑張ろう。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:50:23.57 MV7rp9kL
>>393はあらゆるフェチにモテるんだなぁ…すごい
痩せてイケメンにモテる位だから当たり前か
よりどりみどりだね
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:48:12.10 gW1fMQFP
外見にあんまりにもこだわってる男ってめんどくさそうだな。
ゲイなら分かるんだけど。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 02:07:45.87 7Z3MJHLW
>>394
女性は平均身長前後かそれ以下の場合、（身長cm－100）kg程度の
太り具合の段階で異性から見向きもされないなら、痩せても
モテモテ薔薇色の人生は無理。
そして次の段階は身長－108～110。ここである程度の容姿に
なれなければ、痩せたからといって美人枠、
可愛い枠（あくまで一般人レベルとして）になるのは無理。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 07:45:50.14 MQMwGxA3
>>396
何を言ってるんだ。男性を惹き付けるのは体型より顔とおっぱいだ
ブスの貧乳のガリより、ぽっちゃり美人の方がモテるに決まっておる
そして平均身長以上の私は、そこそこの顔でおっぱいあっても見向きもされない。おわり
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 07:49:10.30 L/+QHkA1
>>6
だまれブゥス
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:41:11.43 2NQEmUKE
>>393なんだ
ただのヤリマか
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:55:05.14 q+968wyZ
仕事だろ。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:56:46.68 Z1GJoFvF
170で60↑あってまだまだデブ
顔は中の上ってところだが、男からよく
「モデルなの？」「モデルみたいだね」と言われる
男はかなりアバウト。雰囲気でしか体型みてない。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:57:45.57 ykugHOnm
ある程度まで体重落としてしまえば2kgくらいの増減が気にならなくなった
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:16:40.49 OQ/2SH3G
>>387
スペックが似てる
社交辞令あるあるｗｗｗ
痩せて、痩せてる友人に
「一時期はどうなるかと思った。デブにデブなんて言えないし…」
と言われたときは「ですよねーorz」となった
ダイエット方法聞かれて（王道です）筋トレやり始めたのも痩せの子だったなぁ
「おまいはやらんでも細い(´･ω･｀)」とは言えない…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 13:56:37.19 lWm1PIpD
暇つぶしの食事って必要なかったんだ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 16:07:26.59 wA6SplEF
>>397
モデルみたいに完璧すぎたら声かけづらいというか、こっちが眼中にないと思われてそうで近づきにくいんだぜ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:15:16.59 f7dk5wrG
元々二重だったんけどなんか二重幅がかなり広くなった
目こんなにデカかったんだ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:51:41.76 36vYQs09
5年半かけて153cm/88kg→58kg（女）
最近、気をつけができるようになったことに気づいた
太ってた頃は太ももが邪魔で足をぴったり閉じられなかったのに
生まれてからずっとデブで生きてきたから
痩せた今は日々こういう発見があっておもしろいｗ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:10:15.42 Si0M/lFs
痩せて、自分がどれだけ下半身デブで、骨太いか分かったので
全然楽しくない。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:22:10.55 HRjSbXgb
>>395
呼んだか？
170cmの53kgだけどまだまだデヴだと思ってる。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:29:13.10 ASPm69Fr
>>408
GP-02A乙
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 07:36:40.27 EjXLmmWY
自分の好みの女のタイプが、自分の体型に反映されていたこと。それもデブ時代から。
痩せて筋トレして絞ったら、彼女等に丁度釣り合う体型になった。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 12:42:51.47 q+tSOkVT
ぽちゃだけど、顔がものすごく小さくて肉も少ない。少し痩せると目の辺りがくぼむので人相が悪くなり美人が台無しになるから、顔と身体がアンバランスなぽちゃ体型のほうがモテる。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 13:36:17.33 mqdFjfCH
というぽちゃの願望でした
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 13:51:29.12 7qkQKaVK
顔に肉がつかないタイプのぽちゃは正直もてるよね
これで足首がくびれてたら最高
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 14:54:44.32 q+tSOkVT
>>414
部分やせは無理でも足首ならできそう！背伸び運動してみるわ。
>>415
顔以外を痩せさせたい願望ね
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 14:55:58.84 q+tSOkVT
安価まちがえたわ
>>415は>>413
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:02:56.16 SgaLY6TC
女はやたらマッチ棒みたいなガリを好むという事
10代はいいかもしれないが、20代になってそれは魅力無いと思う
中年でガリだともっと貧相
ぽちゃでもウエストと足首が細ければグラマー
なかなか居ないんだよなぁ。そういう理想のボディ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:00:44.10 q+tSOkVT
>>417
正直、痩せた女が好みの男性は何割くらいだろう？
女性は5～9号サイズじゃないとオシャレは無意味らしいよ(平均的な身長でね)
それ以上デブは服のデザインを壊すんだって。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:13:30.41 0kKmkXYa
>>417
ぽちゃでウエスト細いのが理想とかアニメの見過ぎじゃね？
それか外専になるしかない
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 20:42:56.11 wC3bS1w7
最近の女子はスタイルが良いと言うか身長があってスラッとした子が多い気がする
待ち中で小さめの男とスラッとした女の子のカップルの大概は女子はガリガリ
自分の男にこれ以上小さい事で引け目を感じさせないように極端に痩せてペッタンコの靴を
履いてるのかと思うと目頭が熱くなる
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 21:02:19.97 tLFm7aI7
理想は篠崎愛って結論でただろ
あれがぽっちゃりの最高峰。それ以上はデブな
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 22:03:29.63 SgaLY6TC
まぁまぁ、スレチなので後はこちらで盛り上がりませんか？
モテる体型、モテ無い体型★女版★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 00:50:59.27 Twx6DIZi
痩せたねって言われるのが案外恥ずかしかった事
あと、まだまだデブで痩せるつもりなので、安心しそうになった事
なのでちょっと内蔵の病気でと言ったら、周りから何も言われなくなった
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 00:54:29.96 FLmKjqyg
「細いね」は誉め言葉だけど
「痩せたね(デブだったね)」って意味だからね
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 05:39:14.87 rJBoKXL6
魅力ないガリでも本人体型を気にしていないようなら
単純な感想で「細いね」って言うよ
着痩せの小デブにも「細いね」って騙されてあげることもある
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 11:13:29.52 mXvh0jKA
痩せて維持して１年になるけど同時期に痩せた人達の中で
やはりダイエットを繰り返している人はリバウンドしている
太るということが癖みたいに染み付いているんだと思った
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 11:29:08.99 XWvYSUBU
顔立ちがハッキリしてることと時間をかけて痩せたほうがリバウンドしにくい。
428:!omikuji
12/01/11 12:19:29.09 hXDsWdWQ
てすっ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 14:32:30.81 53+21J5f
ダイエットに終わりは無い。
目標達成後の維持が肝心
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 17:02:13.90 z8jLXcmD
>>426
ダイエットを繰り返してるからリバウンドするんじゃなくて
リバウンドを繰り返してるからダイエットするんじゃないの？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:08:14.32 S1sMYQZE
なにそのベビーローテーション
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 22:13:43.48 IFvf8JCl
一時的に頑張って体重落としても、デブの頃の食生活そのものから卒業できないといずれ元に戻るってことだな
脳みそから変えないと真のダイエットとは言えないね
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 23:39:01.50 oHeHrK/W
ＤＮＡに飢餓の抵抗がすりこまれてるから、生まれた時代が悪かったよね。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:14:27.78 WpTLyy8s
饑餓の時代になんか生まれてたら逆に太ってる人とか憧れそうだけどな
俺もたらふく食いてーみたいな
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 07:30:27.27 OcMMJXet
栄養失調かなんかで腹出るぞ？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 08:16:13.82 jw2XTTz1
標準サイズの服って結構肩幅大きい。
首元ひらきめの服はSでも肩落ちる。154cmの平均体重の人って結構サイズ探し難しいんだ…
太いときは二の腕肉のせいかMがピッタリだった。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 09:30:33.78 EBM+SGcv
インスタント系は体に合わないということ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 09:44:01.35 p2C2Xzkl
>>436
私も同じような身長だけど
体重おとしたらSが標準だと気付いた。
ただ胸落ちなかったからデザイン気に入っても胸周りだけ
きついのとかあるから選ぶの面倒くさい。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 10:44:12.55 fWl+M9HD
デブだともれなく面倒くさいんだからその方がマシだろ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 10:54:13.59 R5kVjyWl
92kgから77kgまで落ちた。
去年普通にパツパツに穿いてたユニクロのヒートテック股引き。
この寒さで今シーズン初めて穿いたらウエスト、尻、モモがダブダブで子供に 爺さんか！ って言われたw
ジョギングしてるとこの辺りが一番落ちるのね。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 11:26:42.44 cS3zS5Ow
20kgも減量すれば、どこもかしこも脂肪が減ってるとは考えないのか
巨になるような肥満の頭って……
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:06:43.28 hs2lCLEQ
15kgだろ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:13:50.59 LxaS9TAv
ビザから10kg減ったくらいだけど睡眠時間が減った気がする。
4時間くらいで十分になった。
もっと減れば3時間くらいにならないかな？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:18:31.56 z/06okA2
食事量と睡眠時間は比例する気がしてる
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:19:42.60 4yDXa6gQ
び ざ …
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 15:56:37.50 WJ2JrUcM
>>444
炭水化物の摂取量と睡眠時間、の間違いだろ
たんぱく質ばかり食ってたら全く眠れないぞ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 17:06:33.63 xPeC5aN0
自分がイケメンだった事かな
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 17:20:35.94 qiJTA/XS
私が最近寝つきが悪いのは炭水化物の量減らしてるからなのか……
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 17:22:50.47 fFsEhQf5
バカなマネやめて、健全な食事摂れ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:28:19.45 mwYQLOUM
わたしもだ…ピザ期より睡眠時間少ないよ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:37:28.98 zgxgDHGj
>>446
初耳だったので、「炭水化物・睡眠」でググッてみたら、以下の記述が多かったのだが…
夕飯の炭水化物の摂りすぎは睡眠の質を悪くする。たんぱく質多めがいい
ただまったく摂らないと、疲労回復出来ない。食物繊維と摂ればいい
まぁ、何にせよ三大栄養素は欠かしちゃいけないんだな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:59:45.46 ZW1S+VxX
確かに平均するとデブ期より少なくなったと感じる
今の時期布団から出づらいけど以前ほどではないような
何より体を起こすのが楽w
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:06:35.67 WJ2JrUcM
麻婆豆腐（豆腐２丁）のみだと寝付くのに１０分、睡眠時間４～５時間くらい
ごはん軽く一杯と麻婆豆腐（豆腐一丁）だと即落ちで７～８時間寝れる
睡眠の質については考えてなかったけど、後者の方が寝起きはスッキリだった
完全断はよくない、ほどほどが一番ってところかな
炭水化物を完全に絶つと精神的に不安定になるけど、
きっと脳のエネルギーが糖質だから、脳がおかしくなるんだろうね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:39:34.87 R5kVjyWl
>>441
そうであって欲しいなw
ズボン類はぶかぶかなんだけど、上着系はそんなに着るもんおかしく無いんだよな。
XLでピッタリ。
元々筋肉質で骨太だからかな？
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:47:21.57 pKjeRVkP
デブだった時は、どうしても座りたがってた。(当時、17才で60キロ位)
座れなかった場合は仕方なく、立ってイスのばかり見て、空きそうな時とか探してた。座らないと、足が痛くてしょうがなかった。
ヒールも、足首が太り過ぎてキツいながら、帰りには浮腫んで…もうパンパン。
今は、12キロ位落とせて…体の全体が軽くなった。立ちぱなしでも疲れない。
イスばかり見てたのを景色に変わった。
ヒールのサイズが少しも、変わらなかったが…帰りには浮腫まないし、逆に重く感じて歩きづらい。
そう言えば、デブだった時はヒールが軽すぎると転びやすいから、持ってみて重ければ買うってのを思い出した。
今は、軽いほうがいいわ。
後は寒すぎて、初めてヒートテックを買ったコト。カイロが必要以上に。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:59:50.11 lq3NDgj1
こたつからスッと立ちあがる事が出来るようになった
こたつは暖かいからもう立てなくなるってずっと思っていたけど
太ってたから立ちあがるのが辛かっただけだった・・・
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 09:36:34.14 A0p0ugi6
頭イタいから、熱はないと思うけど…と、体温測ったつもりが体温計が落ちてたw
以前は脇に差し込んで、特に意識する必要なかったんだけど
(そして、ちょっと平熱より高めだった…。薬飲んどこorz)
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 11:38:24.60 bSiGwzl/
電車で座るときめっちゃ巨な人以外なら全然きつくないし、お互いに厚手の上着着ていても大丈夫。
自分女だが前は絶対に男の人の隣だときついだろうと女の隣しか選ばなかったけど…
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 22:10:13.50 Un0KmlUK
寒さに弱くなった
暖房、電気毛布2枚ないと眠れやしないわ
あと、スーツを全部買い直したからお金が
軽く10万は飛んで行ったぜorz
でもまあ、痩せてるとなかなか便利
182cm/107kgだったのを72kgまで落としたけど世界が変わるわ
最初の1ヶ月で20kg弱落ちたときは病気扱いされたけど、その後は月2kgだから問題はないっしょ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:13:53.16 rLqnvefd
バスで一人用の座席に座っていたら、おばさんが座ろうとして来た
スペースの余りを見て座れると思ったらしい
お尻も確実に小さくなったんだと思うと嬉しかった
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:36:38.88 zre4OhQP
身体がむくむ、という感覚。
なんとなくモヤモヤしたような冷えたような感じ。
脂肪＋むくみっぱなしの時は都市伝説くらいにわからんかった。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 17:31:02.26 SeX+mbdr
IDにsexが出たこと(´Д` )
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 17:54:16.79 44sFUJYm
くそわろた
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 19:38:53.34 fwZqIsZX
痩せたとか関係ねぇよ、このスケベwww
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 00:03:19.99 nx1pbSh/
太る前は特に努力とかなく
モテてた
痩せた今はそこまでモテナイが
ｶｺｲｲと言われるようになった
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 01:18:34.58 75sRHY5M
120kgあった時何度かダイエットして5ー6kg痩せてはリバウンドをするというのを何年もしていた時は、母親が悪いだの遺伝が悪いだの環境が悪いだのとあれこれ思っていた
でも、マイナス50kg減らすことに成功したら、結局は自分自身が悪いだけと気がついた
最初から気付けよと言う人もいると思うが、太っていると無意識レベルでマイナス思考になってしまうから怖い
しかもそれが自分ではポジティブ思考と思ってしまうからいわゆるデブ脳ってこわい
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 04:47:52.81 /iTdSrqd
骨皮だけでとても寒い
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 07:54:33.78 lxI4tG/c
>>462
わかる
今までキモい爺しか寄って来ず爺キラーと呼ばれていた
好きだった従兄弟が亡くなって激ヤセ
したらイケメン、タイプの若い男が寄ってくるように
長身マッチョの年下くんと初体験
それから続々と同い年から上は32歳までタイプなのが寄ってきたらやりまくってしまい疲れ果ててまた太った
私がバックからガンガンやられるの好きなんて痩せたからわかりました
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 08:16:38.52 cNWLT9BM
鎖骨らへんが痒くなったら骨が邪魔してうまく掻けないこと。
洋式トイレの便座に座ったら隙間が出てきたこと。
まだまだデブだけど。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 09:05:24.32 X+ApHS5y
デブ同士のカップルで１年付き合っていて、俺だけ痩せたのだが、
彼女から釣り合ってないから別れようって。
俺は気にならないから大丈夫って言ったけど、私が無理って泣き始めた。
お互い太っていたときは、聞かずとも相手が何を言おうとしているか分かったのに
今は考えても分からないことだらけ。
切ない
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 10:13:17.96 yINWNcl4
>>470読みようによっちゃ、
男デブが糖尿末期で痩せ衰えていくところを、
看病疲れた女デブが
「辛いから別れよう」
と言っても、
病人特有の自己中のワガママで別れないバカ男のつまらない愚痴に読めてしまうのが不思議ｗ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 10:14:14.06 GOheFCi9
恋人なら一緒に痩せればいいのに。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 10:35:06.54 NKf6UiwH
一緒にダイエットしようとか言わなかったのかな それともデブセン？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 10:44:06.98 JOoYS77o
>>468がきもすぎﾜﾛﾀｗ
>>470の彼女は痩せる気ない（痩せられない）から別れたいんだろうと見えるけど
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 10:46:07.38 SeIepYgZ
>>471
ひどいゲスパーだなｗ
彼女が太ってる姿で好きになってるんだから、別に痩せて欲しいとか思わないだろ
男がデブで女が痩せたならこんな事はおきにくい。すべては女心ってやつだよ
自分も連れがガリガリで、デブだった時一緒に歩くのも嫌だったから、彼女の気持ちは分かる
でも本当に彼が本当に好きで、デブな自分が嫌なら痩せなきゃね
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 11:07:11.96 GOheFCi9
彼氏と釣り合わない→自分が変わろう
でなくて
彼氏釣り合わない→彼氏と別れよう
なんだから彼氏より自分(の食欲)のが大事って事にもなるか。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 12:10:44.55 YZP4DDlK
異性は裏切るけど
カロリーは裏切らない
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 13:06:25.96 fIWZNQTc
>>477
名言スレに出そう
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 14:40:04.25 SeIepYgZ
>>468は釣りだろｗ
カロリーは本当に裏切らないよな。昨日食べた菓子パンが…ああ…
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 14:55:40.76 q0iNctFG
例えば二の腕とか、お腹とか、ふとした時に触って肉が無いと
なんか落ち着かないというか不安になるｗ
スカスカしてるっていうのかなｗ
481: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
12/01/15 16:47:15.83 PYAVNGPC
>>477
うわああああああ;;
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:50:05.20 JHimULP4
Ｍサイズのデニム買ってウエストは余裕だったのにがっつり裾あげが必要だった
180もあってＭサイズを裾あげwwwってと一緒に買い物に行った妹に爆笑された
鬱だ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 17:24:35.33 77LdVcPE
ハイが終わった頃からだと思うけど、食べることに興味がなくなったかも
てか、正直面倒くさい
足りないだろうなーっていうカロリー量や栄養素を考えてメニュー選ぶけど、味がよくわかんね
お腹もいつも5～7分目気分
リバウンドなくて喜ぶべきかもしれんけど、さすがに1000k/日は保つべきって意識はまだある
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 17:50:03.64 GapiecDV
脂肪はどんな厚手の服よりあたたかかったってことやな
脂肪あったかすぎワロタ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:12:15.07 pZJJHui1
がんばって1年で30kg痩せた。久々にバイク（750）買って出かけようとしたら、所の若奥様から「すごい痩せましたね、カッコイイ」って言われた。
痩せる前はよっぽどカッコ悪かったんだろうな・・・
いや、カッコイイのはバイクの方か・・・orz
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:29:00.33 gORpYfr3
自信持ちなされ！
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:36:29.08 HgdU7Y5Y
>>485
バイクを引き立てられるようになっただけでも立派な成長じゃないか
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:40:45.82 /GaYXfBa
大型バイクは体重があるほうが扱いやすいんだけどね
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:48:19.65 Dll75p8b
ナナハン倒しても、ちゃんと起こせるだけの筋肉は付けときな
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 20:10:06.44 Kzfe4FAr
痩せてからコレができるようになったよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 22:22:06.31 RjrOulx9
そいやひっそりと過呼吸症候群が治った！！
ありがたや。。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 22:32:02.01 4xmYF0Oj
>>459
182㎝ 113㎏ (2011.8/1)
↓
今日で 84.3㎏まで落ちた！
俺の目標体重が72㎏台だから頑張るぞ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 22:32:39.54 YNi7ItIf
>>491 いいね！
俺は睡眠時無呼吸症候群が治った。デブの時は仰向けで寝たくても眠れなかったのにね。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 07:26:42.87 f4Fhk914
痩せたら抜け毛が酷くなった者だけどその後ヘアカットに行き
美容師の先生に育毛剤を勧めてもらいました
早一週間で確実に抜けなくなり艶とハリ腰が今までに無く増しました
そして私だけかもしれませんが…伸びるのが異様に速くなりました
切ったばかりなのに
スレチすみません
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 07:32:13.89 8TI/zIM1
続かなくなるから極端に無理をしない。
でも甘えすぎると太るから、がんばる。
たまの贅沢も運動も大事。
ってか髪の毛抜けるほどのダイエットってすごいな。
ストイックなのか元がひどくて激減したのに体がついていけなかったのか。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 09:41:15.43 tslPf9HA
何も考えずに偏食な食事制限して、たんぱく質などが不足したんでしょう
女性なら激ヤセするとホルモンのバランス崩れるし
気づいたこと。食品の大切さ。あらゆる食材にあらゆる効果がある
ダイエットの敵にされちゃってる炭水化物や脂質も大切な栄養素
量とバランスを気をつけたら、無理な食事制限なんてしなくていい
お菓子だって毎日食べてもいい
命いただいてるんだから、ゆっくり味わって満たされるような食事をしたい
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 09:51:24.89 6TLdhTap
育毛剤は伸びるの早くなるんだよ。なにせ育毛ｗ
髪を切りすぎてへこんだ人がよく使ってるね。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 10:23:50.11 rpAiTxPc
へぇ 育毛剤使ってみようかな
極端な抜け毛はだいぶ減ったけど、艶とコシが戻らない…
肌はつるつるなんだけどなぁ～
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 10:36:05.06 gC5w6a1y
髪のガサガサ感はビタミンＢ不足が原因かもね
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 11:45:25.87 s5TTd09O
細くなった系だと育毛剤って効くかなぁ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 13:05:08.86 7KohWa0Z
語尾に「ブー」と付けなくなった
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 18:43:45.46 gEX2mR7e
３食は腹八分で食べて、間食をやめるダイエットをしたら、半年で10kg痩せました。
間食の量がハンパじゃなかったので、胃を休める事に慣れたらすぐに胃が小さくなって、そこまで食べなくても平気になったので、比較的短期間で健康的に痩せる事が出来て良かった。
あと冬になって気づいたんだけど、お菓子やカップラーメンを食べなくなったからか、肌荒れしなくなった。
あと、寒さがしみるのはみんな一緒ですね…orz
それと、質の良い睡眠を取れてる気がします。
痩せる前は、トイレとかで目が覚めて熟睡出来なかったけど、今は朝までグッスリ眠れてます。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 19:13:42.02 ikem1WQ2
>>500
抜け毛と共に細くもなっていてペッタンコだったのが
今はわっさ～って感じで手ごたえもしっかりとあります
生え際とかつむじの気になる所を中心にマッサージしました
美容師に勧められたのは1000円以下のドラッグストアの
ヘアケア製品に並んでいるようなもので決して高い物ではありません
ただやみくもにダイエットをした結果弱い所に
マイナスの効果も出てしまうと言う事を今回知りました
これからはウエイトキープしつつ各所のメンテナンスを心がけようと思います
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 19:39:23.17 J7Vnze37
痩せても寒がりにならないのは単に体質かな。
知り合いは太ってる頃から寒がりだし。
流行る前からしょうが紅茶はよく飲んでたのも関係あるのかな。
あと、太ってる頃はきつく、痩せてからはぶかぶかでどっちにしろ着られないフリーサイズの服。
フリーサイズはフリーじゃないね。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 19:44:15.74 FgnzQsS/
>>490
スーツ萌え///
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 00:37:16.22 BwMykyMJ
>>493
同じく無呼吸だった。失礼。
扁桃腺が大きくて、なかなかちょいぽちゃでは直らなかったんだけど、
標準体型レベルまで痩せたらようやく落ち着いた。
後は買ったはいいものの入らなかったLや小さいXLが収まるようになったから
残りものの新品の服を使えるから、2～3シーズンほとんど買い物してない
ことか。
今年も服の無駄打ちは極力減らすよ。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 00:41:15.31 BwMykyMJ
>>493
後は運動して痩せると代謝量が上がって、あまり寒くないとかあるね。
特に水を飲むと代謝が上がるというか、汗が出て熱い感じになる。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 01:39:16.04 ps9C3ylG
今回の冬、風邪を引く気配がないのはそのためかな
毎年苦しい思いをしてたから痩せた事よりも風邪を引かない事の方が嬉しい
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 07:17:08.27 zXsk+tME
>>508
同じくﾉｼ
すぐに風邪ひいてた虚弱体質が嘘のようだ。運動って大事なんだと実感
しかし冷え性は治らないｗむしろ寒い
ただ贅肉が無くなった分、思いっきり着込めるから幸せ
デブだった時に着込めばラグビー選手みたいだった
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 07:23:09.52 zdVcz7qW
っても、油断するとちゃんと風邪ひけるからな
ソースは去年のオレ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 07:24:49.69 8CqvjpKH
デブだった時は、初対面の人によく柔道・ラグビー・アメフトの経験者じゃないかと言われてた。
痩せた今、柔道ははずれたけど、やっぱりラグビー・アメフトの経験者じゃないかと言われる。
要するにゴツいらしいw 特に顔がww
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 09:22:46.03 YQGi5C51
30kg痩せて最近良くしゃがんだ時に尻餅着くんだけど原因分かった。
トートバッグに参考書類詰めまくってて、背負ってしゃがむと重心後ろにとられてこける。
デブ期には保ててたバランスが保てなくなっただけだった。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 11:56:44.18 D6AQ6HjM
>>512
負荷がかかって筋トレになるね！
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 12:11:51.15 UmLrvoS5
体操座りでくつ下が履けるようになったときは感動した
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 12:14:38.76 ifYkdTbd
>>514
似たような理由だが、
ズボン穿く前に靴下を履く！という暗黙順序が無意味になった
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 12:15:02.39 BCFw8uGM
>>514
足指の爪切りもｗ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 12:31:57.41 UmLrvoS5
>>516
まったくその通りww
利き腕側の足の爪切りはヤバかったw
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 23:00:55.71 LrfvJF1S
手汗が無くなって静電気バチバチしまくり
デブだった頃は静電気なんて感じたこと無かったのに
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 02:29:54.94 odZD/H34
強風に勝てない。
台風並の強風の時、街で一人だけ前に進めなかったw
デブの頃はなんぼのもんじゃと思ってずいずい歩けたのにな
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 03:51:25.95 FV6sUoVF
まだまだ巨デブなんだけど、MAXから10kg減って今気付いた。
去年、冬なのにずっと汗かいてた。
ご飯作ってるから、火の前にいるからって言い訳して、ご飯食べながら汗ダラダラかいてた。
今年はいやに冷えるなと感じてたのは、少しは痩せたからなのか・・
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 05:30:18.23 BPGeTT/B
股ズレしないから
ジーパンがダメにならない！
かがんでもチャックがあかない！
ジーパンいつ買い換えればいいのか
わかんなくなった…
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 07:20:36.54 2ECM6sST
>>482は脚がすごく短いってこと？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 08:49:28.26 3vuvjjlH
>>520
今年は寒いからだよ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 08:56:20.89 YTko87Dl
いとこ(ガリ)が学生時代強風のとき風にあおられて田んぼに落ちた話を聞いて、当時はそんなバカなと思ったど、今ならわかるw
あと、ずっと目が奥二重だったのだけど、普通の二重になった。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 10:05:32.75 lnQKS2g5
確かに今年は寒い。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 10:26:43.59 oFGM4NRW
>>522
他にどんな意味が…
180もある奴が裾あげってピザーラすぎる
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 12:50:40.26 sVxu7gpz
ピザーラなのに届かないとはこれいかに
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 12:52:13.81 UVWQmRaI
180でもMなんだから、本人の言うとおり
ピザじゃなくてただの短足。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 12:56:33.67 RxFjU9il
短足じゃないと思うよ。
胴が長すぎるんだ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 21:25:15.83 cLZhne6F
ピザーラＭサイズ下さいｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 22:45:00.43 QzzqKgbI
あ、そうそう
ピザーラで思い出した
宅配ピザは高いというよりデカいということに、正月に久しぶりに宅配ピザを目にして気付いた
前はそのデカいの一人で1枚ペロリ(もちろん1食で)とかやってたから高いと感じたけど
今になったら、1枚で2食分余裕なサイズじゃん…
配達の手間賃とか考えたら、特別割高ではないな(安いとは言わんけど)
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 23:53:51.21 aqWVRBzb
URLﾘﾝｸ(labaq.com)
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 13:47:59.75 ArXA8DMg
>>496
おっしゃるとおりです・・・(;ω;)
534:名無しさん＠お腹いっぱい
12/01/19 14:15:00.48 oiEsHCFl
二重になった。目が大きくなった
一重だと思ってたのはまぶたに脂肪がついてたからだった
整形？とかアイプチ？とか最近よく聞かれる
成人式でも別人認定されて、無視されたかと思って凹んだ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 15:40:31.23 1wujCTgL
デブだった頃は足を組むのも一苦労だったし組もうとも思わなかったし、足を組んでる奴にかっこつけて迷惑な野郎って思ってたのに、痩せたら無意識に足を組んでしまう
足を組んだ体制が案外楽だと気が付いた
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 16:42:16.18 g0tiwwUY
部分的に痩せにくい所がある事に気づいた。痩せやすい所があることにも
気づいた。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 17:03:23.95 EuYWlFB7
>>536わかる！
体重の落ちとサイズの落ちが全然比例してなくてもやっとして
リンパマッサージとエクササイズ方法変えた。
538:５３６
12/01/19 18:15:30.65 g0tiwwUY
自分の場合、♂ですがえらが張ってないんだけど、これっていいことばかりじゃなくて
２重顎になりやすいんだよね。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 20:55:47.74 GpEuYdMk
4か月で滅法やせたが、
コロコロ変わるバストサイズのせいで
何度ブラを買い換えたことか。
なんかコレクターみたいなことになってる。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 21:38:43.78 AfLffdS2
ノーブラで生きなさい
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 05:43:55.02 vk6b2J8B
バランスよく無理のない食事と
適度な運動をして月体重の5%づつ落としていったんだけど
顔があまり痩せなくて体のが小さくなったもんだから
「きもい」っていわれた
そして、俺はきもいって事を知ったことかな
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 08:37:05.43 M/YMRF6r
>>539
それって低炭水化物でダイエットするとなりやすいって聞くよね
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 09:25:24.70 MUJAuZnq
その点ジーンズとかはいいよね。
太ってた頃のは股ずれでボロくなってるから
細いのを買っても集めてるみたいな気にならない
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 10:18:11.98 AKNZLaTg
>>542
初めて聞いた
食事制限で痩せると胸が減りやすいっていうのは聞くけどそれかな？
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 10:39:06.09 lEoWjRkC
158/56から49に痩せてまだダイエット継続中なんだけど、ブラから胸の肉がズレにくくなった。
前は多少走ったりするとトイレで入れ直したくなるくらいズレてて気持ち悪かったのに。
以前は胸以外のとこの肉を寄せ集めててたんだなぁと実感。
ちなみにサイズは75Eから70Fになったよ。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 15:20:27.65 DCqSBfio
勢いよく振り向いたらメガネがぶっ飛ぶようになった
買い直しましたよ、ええ。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 16:13:38.07 HUd8eOga
キャベツダイエットスタート
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 18:53:41.20 UU+8BJyW
>>541
パパイヤ鈴木参考にしたら判る
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 21:51:04.10 tFRiNjYQ
(´･ω･`)ジーパンって仕事用と普段着用に2着ずつでよくね？
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 21:59:25.29 osgZBFXZ
仕事用？あなた刑事？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 22:00:48.30 1K9iXfDW
は？どこのバイトだよ。ジーパン仕事に使うかよボケ。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 22:06:41.79 UU+8BJyW
待て待て、痩せてる人がくるスレなんだからモデルかもしれないぞ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 22:07:47.59 FrGe2Gpk
俺は机でデザイン関係の仕事だから毎日ジーパン履いて勤務してるよ。
10本以上持ってる。
仕事用と遊び用の区別はあまりない。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 22:29:07.37 M/YMRF6r
>>541そうそれって確かにある。自分もその口。ボディビルやってんだけどその代わり
腹部とか背中、脚とかの脂肪は落ちやすいからいいといえばいいんだけど、
これって女性の胸とかと同じで、体重的には同じでも、
低炭水化物で痩せると顔の脂肪も痩せやすいとか
何か絶対あると思う。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 22:36:00.89 9cbo0wk9
自分の会社は製造業だけど、上にクリーンスーツ着て仕事するから、ジーパン着てるよ。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 22:40:09.17 GXTCYDWo
ジーパンははくもんだ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 23:15:15.61 OE9tITpD
１０５キロから８０キロまで痩せた最近になってから、朝勃ちが激しくて目が覚めるようになったw
今は朝が一番ムラムラする！
もうすぐ３８歳だってのに性欲復活気味www
相手はいないんだけどねぇ。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 23:24:30.40 aCcm9b/K
甘い物はそれ程好きではないこと。
朝から夜までココア一杯でも充分もつ事。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 23:43:20.01 de1v5Hzx
風呂に湯を入れすぎてしまったー、と思ったが湯船につかっても溢れなかった。
体重減ると容積も減るんだとつくづくおもった。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 00:54:34.65 R0xhhnIZ
>>557
わかるかも
90だったのを70まで落としたらやたら発情するようになった
でもまだまだ巨なうえに、胸や腹肉がダルンダルンで晒せない
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 01:25:44.83 N18nNf0T
いろいろスカウトされるようになりましたね(*´∀｀*)
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 08:09:34.50 UeFJl2SN
>>561
○○部屋と申しますが( ´･ω･)っ□
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 09:09:19.50 XOJZqY6G
>>561
△△プロレスのものですが、是非我が団体に！
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 09:58:48.41 mXAIiMmM
朝稽古おつ。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 13:50:11.07 4Wjd1ruX
昔は宗教の勧誘とか変なのばかりだったけど、ナンパやスカウト(AVかも)で声かけられるようになった。
宗教の勧誘はなくなった。
けして美人ではないけど容姿は悪くなかったんだなと思った。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 11:51:48.67 cjkIKK5F
いい話じゃん。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 12:37:18.46 c/pa/6mY
運動が好きになった
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 15:23:09.16 9sf2Xc7+
太ってると髪質がうねりり(カンニング竹山みたいに)ませんか？痩せたら改善された方います？
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 17:42:31.13 98wtaV53
過去スレ21でこういうレスがあったよ
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/01/24(月) 14:30:48 ID:C15gYCpi
頭も太るに関しては、髪にも影響あったよ。
もともとストレートだったのに、太ったらうねうねした癖毛になった。
美容師さんがいうには、太ったことによって毛穴が円から楕円になって
毛がうねるようになったんだろう、とのことだった。
標準体重まで痩せたら、ストレートに戻ったｗｗ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 18:21:25.90 E6BL4rL+
>>569なるほどね・・・
目から鱗だ
わたしもデブッた時ビックリするほどうねった
今は・・伸びてる！
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 18:30:04.68 0QADYbIG
>>569
確かに！
俺太ってた頃は剛毛＆癖毛で、よく「パーマですか？」って言われたけど、
今30kg痩せたら直毛になった。毛根が正円になったんだろうか？
さらに髪が柔らかく（細く？）もなった。
これは憧れの髪質ではあるんだけど、髪が栄養不足でやつれただけなのだろうか？
なるべく豆腐や納豆などのタンパク質は食べるようにしてるんだけど・・・
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 19:27:12.10 NCruFX0s
今までは太っててもかっこ良く見えるオジサン向きの
高い服しか買えなかったけど、どこのブランドの服でも
どんなサイズでも着られるようになったからバーゲンの
有難さをつくづく感じてる。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 19:32:07.35 IiNTrv20
ヤバイｗ
髪の毛そうだったのか
高校生くらいの頃は朝起きると髪の毛大爆発の癖っ毛で毎朝頭から水かぶってセットしてて、テンパとか面倒で嫌だなと思ってたけど
痩せた今は朝起きても普通で近所なら手ぐしだけで出られちゃう
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 21:10:05.24 3Vr9B43x
俺は痩せても太っても直毛＆剛毛だよ。
ぜんぜん髪質変わんない。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 22:59:23.21 tARYTa80
太ってる時は自分は写真写りが悪いんだと思っていた
でも痩せたら、そうじゃなかったんだと気付いた
太ってる時は鏡の前では無意識のうちに顔作ったり細く見える角度で
見たりしていたから、写真ではありのままのデブで写ってただけだった
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 23:20:06.33 E6BL4rL+
毛穴つながりで言うとデブの時頬の毛穴が目立ってて
乾燥やストレスによる肌荒れに違いないとデブ脳で考え
高い化粧水だのパッティングだの頑張ったが一切効果がなかったが
痩せたら肌が締まって毛穴が無くなってツルツルになった
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 23:28:32.30 8aQOGiEO
デブの時はフケが凄かった。髪が細かった。
脂肪で毛穴が圧迫されて細くなっていたのかも知れぬ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 00:35:33.32 LUW7F+zb
うるせう デブ共
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 12:41:27.86 mevjWYAO
小さなお弁当でも食べ終わるのに20分くらいかかること。
トッポやポッキーなんかは小分けされてる分でお腹一杯になるということ。
デブだったときは早食い＆ドカ食いが無意識下で行われてたー
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 13:43:16.98 h4bqpd6/
代謝が良くなって脇汗がダラダラになったorz
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 14:53:29.37 ET8h2rY/
平熱がめっきり下がってどうもおかしいと思ったら
脇の肉がなくなってちゃんと挟めてなかった
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 15:01:26.27 mLNTmUsO
マメに体を動かしてるのと、便秘が治って1週間とか平気で出なかったのが毎日出るようになったからか、けして少食じゃないのに(大食いでもないけど)簡単に体重が増えなくなった。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 23:34:35.86 3L5IxabE
食後満腹で、それ以外は多少空腹でも生活できる
痩せる前は常時満腹になってないと不健康だと思ってた
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 23:50:16.15 0+xJJEAV
満腹は週1，2回でいいとなれば
ダイエット最終章なんじゃね
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 01:02:31.87 SbQDs9nV
運動が楽しくなった
程よい疲労感とかすっきり感が味わえるようになったからだと思う
デブだった頃は数十キロのフルアーマー着込んでたから、死ぬ寸前の疲労感だけで楽しいと思えることなんて無かった
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 12:46:40.85 B+gsMkyf
お昼買いに行って、お菓子の新製品の誘惑に負けてしまっても、デザートにするのは×、おやつに回す
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 19:33:12.41 OlkYzzfE
以前は世間の人たちがみんな細く見えたのに、今はなんか太目に見える。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 22:19:43.21 9v4C5HPI
>>587
自分も美容的な基準では標準程度だから太目とまでは思わないけど、
姿勢や歩き方が意識出来てない→持って生まれた体型よりも
悪く見えてしまう人が多いと感じる。
ダイエットを通して2ちゃんでは婆扱いだろうけど二十代前半
のうちに姿勢の大切さに気付けて良かったと思う。
正しい姿勢が身に付くとお腹一杯（どか食いではない）食べても
腹部のラインがみっともなくならない。
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 19:29:11.24 mu5ASW+e
ファーストフードは食事じゃなくて娯楽
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 20:17:48.04 F/dygT4E
マックの新製品が出るといつも
話のネタに1回は食べとかなきゃ、って思って食べてた
痩せてから殆どマックに行くことがなくなってみたら
新製品が出ようが値下がりしようが縁無く過ぎている
別に話のネタに困ることはないまま今に至る
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 20:29:24.34 PKPyRBoG
悪いけど痩せの大食いタイプの人と距離おくようになった。
なんであんな見るからにカロリー高そうなやつをあんな量食べて太らないんだろ。
ジャンクフードが大好物だし。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 20:29:26.23 rXrUkblv
頭部や顔も小さくなる事に気が付いた。意外と自分で言うのもなんだが
イケメンでもてるようになった。というより女がやたらと近づいてきて
上目づかいで見られる視線が多くなった。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 20:51:03.22 mpIkmG07
すれ違った美人が頬を赤らめて髪をかき上げるようになった♪
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 20:51:39.35 wYzoEXxJ
>>592
おめ!!
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 22:00:18.55 07swo9kf
>>593
幸せな奴だなｗ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 01:20:42.94 thRl7PSw
なんで男の人って、髪の毛直したりかき上げたりする仕種を
意識してるととるんだろう
あれ、女からすると九割無意識だよね…
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 01:58:45.37 RcNOqU66
♂173cm/86kg→58kg １年かかった
やったことは、
朝昼は普通に食べる、夕食は少なめ（ご飯１膳、味噌汁、漬物）
間食、夜食、甘い飲み物は禁止
職場まで3km 毎日歩いて出勤
職場はビルの5Fだけど、 移動は必ず階段で
家に帰ったら、ＴＶ観ながら腕立てや腹筋、ストレッチなどを３０分
体が温まったら、愛犬と一緒に早足で散歩２時間
退屈そうに見えるけど、ラジオ聞きながらだったり、よその家の庭眺めたりして楽しい
休日は日帰りで帰れるくらいの山登り
家は熊本なので、阿蘇や九重、霧島など、
低血糖で倒れるのが怖いので、チョコレートとか持っていくけど、まず食わない
雨の日の休日は、近場の市民プール泳ぐ2～3ｋｍ
体重計は毎日１回だけ乗る
理想的な体型のポスターを張って（男でも女でも）
自分の全身裸体を鏡でシゲシゲと観察する
ダイエットとは瞬間的な苦痛に耐えることではなく、一生続く生活習慣の改善と感じた
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 03:50:18.78 CfuBOOZv
>>597
すごい、素晴らしい
感無量、憧れる
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 07:37:44.50 l+it1VkT
寒い
体力ない
寄ってくる男のレベルややUP
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 08:14:05.21 ifdcDW6O
痩せの大食いの人は性格が悪いということ。
こういう人っていつか体に反動がくるのかな。病気になったり。
デブの頃、
私あなたと同じだけ食べてるのに全然太らないの～。
ダイエット？ 私ダイエットなんてしたことないからわからないけど大変だね。
痩せてから、
ご飯これしか食べられないの？ かわいそうに。
運動結構してるんだね。私運動嫌いだからやってないけど。
って、私だけでなくみんなに言ってる。
単にこの人が性格悪いだけで痩せの大食いがみんなこうなわけじゃないだろうけど。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 08:38:28.83 TcBLqZC8
男で170cm60kgから50
自己満でいうとスキニーを緩めに穿くっていう着方ができるようになった｡
周りからはやたら色気色気言われるようになったが壮大な罠かと疑ってしまう
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 09:11:36.01 KBjW0hd9
>>597
素晴らしい！王道中の王道だ
熊本の風光明媚の中でカッコ良くなった>>597さんが見える
おめでとう！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 09:35:28.52 2GBqmOnw
体調壊しやすくなった
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 10:29:21.33 iALcCZpz
仰向けでひざ立てて寝転がると
背骨の下（お尻の方）が
床に当って痛くて長時間寝転がれない。
クッションがあれば平気なんだけど畳ムリ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 11:56:04.99 zeNJK02Q
>>600
その人は体型を維持するために影で必死の努力をしてるんだよ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 14:14:41.59 HCyTGi9D
>>600
その人、甲状腺機能障害じゃないのw
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 14:16:24.02 GlzEdIzj
腹筋するとケツの骨が痛い
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 17:28:45.36 fuUY4MSO
太らない体質か努力してるかのどっちかでしょ
609:597
12/01/26 22:15:48.13 RcNOqU66
思いのほかご賛同あり、ありがたく思います
皆さんも頑張ってくださいね！
そのほか、自分がダイエットして気付いたことは、
三食食べて間食なしだと、つねに空腹だと思うけど、
空腹なのが普通であること
むしろ食事後の満腹なのが気持ち悪いこと
毎日運動するのが当たり前で、
全身どこにも筋肉痛がないことは、非常に精神的に不安定になること
よくあるスレンダーな人の生活習慣
（さっぱりしたものが好き、運動好き、朝しっかり食べて寝る前は食べない）
は、カッコつけではなくて、それが普通であること
意識していないと（自分だけかもしれませんが）
すぐに太ること
です
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 06:08:55.09 0HHw6dM8
デブは痩せると心まで貧相になる
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 06:43:05.88 Wy6jcwJZ
なで肩じゃなかった。
お尻大きいから安産型だねって言われてたけど
そんなに大きいほうじゃなかった。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 08:03:30.86 Zfe0jPSb
毎日筋肉痛なのが普通っていうのも
健康的なわけじゃないと思うが
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 11:10:06.00 Aztiq5D3
同じ箇所が毎日筋肉痛は普通じゃないが
ローテ組んでいろんな箇所が筋肉痛になるのは普通
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 13:29:55.88 1pPov2IT
腹筋背筋程度で筋肉痛になれるんだから
ローテ組むとかいうレベルじゃないだろう。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 13:56:48.55 +9Tdte+A
>>610
痩せたくらいで心が貧相になるようじゃ元の性格に難有りだろう
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 15:34:25.46 VVSjYG9Z
太っていた学生時代の顔見知りの人と数年ぶりに出会ったが
一緒にいた兄には気付いたのに自分は全然気付かれなかった
知らない人と思われたのか
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 16:03:25.13 IYzxKeAv
私も２０キロくらい痩せて別人みたいになったけど、１０年以上太ってる姿を見慣れてしまったから
鏡見ると「本当に私？」って自分でも時々思ってしまうｗ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 19:01:43.40 UI+loNcy
わかるなぁ
いまだに頭の中が84㌔時のままなところがあって、
58㌔になった今でも 狭い通路で人にぶつからないように,って変に気を使ってたりする。
余裕ですれ違えることがまだ理解できてないw
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 19:14:57.50 TxWPp/FT
10kg落としたら仲良しの子と同じ身長体重になったが。
その子より私のほうが太股4cmも太い。
が
私よりその子のが二の腕4cm太い。
私下半身デブだったんだ。
全体的に太くてわからんかった。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 20:18:27.27 KmH2YsIt
87Kgから60Kgに減らしたけど27Kgの荷物を持って
歩くのは難しい
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 20:20:59.77 xFbELQrR
>>589 名言!!
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 21:05:30.51 orO5DsyB
>>618
30キロ近く減量したら完全に違う人だろうなあ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 21:08:40.28 E7O+cnfT
>>622
平田「平田です」
同窓生「ウソw」
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 21:28:36.64 jRbKNp2r
>>622
成人式行ったころは今より36kg太ってたからなぁ。
625: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
12/01/27 21:30:08.57 Va4596qj
>>619
分かる！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 02:45:27.91 Os3unQhv
細いね、て言われると以前じゃ有り得なかった事だから、おもっくそ全否定する
てか何故か焦る
まだ言われ慣れていない
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 08:32:45.41 a5zYhpSS
首が長いこと。
今まで肉に埋まってて気がつかなかったが、20kg痩せたとたん
「首長族」とか「アルパカみたい」と言われるようになった。もこみちもびっくりの長さ。
今の季節は首元から冷気が入ってきてつらい。マフラー必須。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 11:08:35.45 qZxJFL2/
アルパカｗ かわいいなｗ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 11:12:44.32 /Pec+NN1
>>626
すげーわかる
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 18:55:23.84 Pzu/BWte
>>627
自分も今まさにそれ
太っていた頃から数十グラムでも軽くしたい気持ちからショートでいたから
頭と首のバランスがおかしいし、肩や鎖骨の辺りも貧相に見える
で、来たる夏に向けてイメチェンも兼ねて伸ばす事にしたよ
どんな髪型にしようか楽しみだ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 22:07:56.67 3affzAnh
>>618
電車の座席とか必要以上に端に寄って座ってしまうｗ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 22:52:28.60 QtZ3VZTf
腕立て伏せやってて手のひらに痣できた人いない？
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 22:58:01.97 n6Qe/uQn
そんなあなたに拳腕立て
パンチ力も鍛えられます
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 23:01:46.41 KdyN1hui
寒さに弱くなったんか、栄養足らんからか知らんけど
風邪引きやすくなった気がする
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 04:14:10.88 /apuYDa/
寒いからか血管が細くて4回目でやっと採血できた。手の甲でも採れなくて青アザw
デブの時は季節関係なくそんな事は一度もなかったのにな
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 08:20:47.13 blT9Iyot
霜柱の崩れ方が違う気がする
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 10:21:39.32 1BVUbqgv
一年前より10kgぐらい増えてた
とりあえず3週間、職場まで片道10kmを自転車で通ってるが体重減らない
もっと遠回りして帰るか…
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 15:11:57.57 m0a57+NB
>>637スレチ
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 16:44:07.18 68ODWfzt
実は目がぱっちり二重だったこと。
奥二重な上に左右で目の大きさが違っていたのに。
おかげで整形疑惑が…w
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 16:46:45.14 u2RjEEUR
痩せるタイミングで整形すれば
痩せたせいで二重になったとごまかせるってわけか
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 17:27:14.15 x9mjokhy
その手があったかー！
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 17:35:47.19 2dptGJke
粗食でカロリーを抑えても駄目
体重は減ったが肉は残った
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 19:59:10.76 3kCDPwu0
177 75
少しスレチな気がするけれど
ダイエット一カ月目にして、一重だった目が奥二重になって
あばら骨が透けていて、肋骨の存在を思い出しました。
あんまり減ってなかったらモチベーションが下がる気がして体重計には怖くて乗れないけれど
痩せたのを完全に確信したら体重計に乗りたいと思います。
信念があれば不可能なことなんてないんだ ということにも気付けました。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 21:04:06.28 rkp4v/kK
洋服の選択肢が思ったより増えること。
男性からの評価が思ったより良くなること(当社比)。
容姿の悩みが全て解決するわけではなく、やせても残った悩みはより深くなりうること。
まだ余分な肉が多いから、もう少しがんばるぞー！
そしてきれいになったって思ってもらうんだ！
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 21:38:09.81 KFQyQkmP
太っていたときはポテチ1袋とか余裕で夜中に2袋食べてたけど
痩せた今はお菓子を分けて食べることを知った
ポッキーとか袋に分けて過剰包装かと思ってたけどあれ1回分なんだね
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 23:57:38.36 B+NPME9c
炭酸飲料は１リットル全部飲めてたけど、
痩せたら500も飲んだらこれ以上イラネってなった
昔は少なく感じていた350mlがいかに適量か思い知った
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 00:05:47.14 fYDVhOoS
７９キロから６１キロに痩せたけど
手首の血管が浮かんでくるようになった
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 11:23:22.05 QF1+gE0D
あと10キロ痩せたら手首＝血管になるで
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 20:45:22.90 xchpfQaz
あげます
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:12:53.07 V2uXvcCv
頭でっかちな男なんだけど10㎏痩せたら多少は小さくなるかな
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:19:59.16 V3+20GER
>>649
もらいました
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:27:34.66 MQezRC6z
>>650
10kg痩せたあたりから帽子がぶかぶか気味になってきて
15kg痩せたら眼鏡がしょっちゅうずり落ちるようになったよ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:34:04.24 QrFcSjKh
デブ時は甘党で胃を荒らしていたのか、ニキビ大量発生して化粧でもカバーしきれないほど悪化
周りの視線と態度が冷たかった
痩せて胃を痛めつけない食事にしてから、肌が綺麗になった。
野菜料理を作るのが楽しい。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:59:48.19 bAaZ6Cb7
>>653
ビタミンEを摂るともっと綺麗になるよ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 03:32:31.95 +Bya4Snj
ニキビ関係は胃というか食べ物次第じゃないか？
しかし肌が綺麗になるのは嬉しいよな
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 04:40:29.47 cz+VRCPc
デブの言ってることやってることが信じられなくなった。
友達に絶対に悪口言わない。誰に対しても優しい。人見知りしない明るい子がいるんだけど、いい子だなとか思わなくなった。
見た目が悪いから中身だけでも良く見せようとしてるようにしか見えない。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 06:54:13.69 HoTbUWl3
>>656
自分がそうだったからそう思うの？
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 07:21:55.11 G6avbEJt
巨デブの痩せたいって発言が信じられない
巨デブだったけど、間食やめて、ウォーキング始めたら一ヶ月で5ｋｇくらい簡単に落ちた
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 13:27:54.21 xdIxL4+d
朝起きられるようになった
まぁ、1日1時間ほど歩くようにしてるからかもだけど
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 15:33:01.13 ajj5KlI2
過去スレ・過去ログ読んでたら
「メガネがゆるくなったから買い換えた／買ってくる」
みたいなレスがいくつかあったけど、
わざわざ新しいの買わんでもメガネ屋さんに持って行って
「ゆるくなったんでフィッティングお願いします」
って言えば調節してくれるからね
そのメガネを買った店であればたいていタダだし
工賃取られてもせいぜい1000～2000円くらい
新しいメガネをあつらえるより安いし早いよ
元々フィッティングが悪いメガネだったのなら
前よりよく視えるようになる、頭痛が減るみたいな
副産物もあるかもよ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 15:56:49.55 MQezRC6z
ちょっとフィッティング行ってくる
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 16:58:10.39 +Pcj1qdo
痩せると太ってたときのメガネは似合わなくなるから
買い換えたいのさ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 19:14:11.77 aKFDYcGs
そうそう、おしゃれな眼鏡かけたくなる
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 21:03:29.18 S8yuheyK
デブには似合わない黒縁とか掛けたくなるよね
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 07:58:52.32 +cmzsowB
腰ベルトは締め付けるものではなく、着飾るものであること。
普通体型になれば、わざわざ締め付けなくても普通にコーデするだけでもズリ落ちないこと。
ベルトを締め付けなければならないのは、ズン胴のデブとゴソゴソのガリであること。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 08:39:34.09 wfDVjf6z
ベルトってズボンがずり落ちないためにあるんだけど装飾品じゃないんだけど
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 08:51:24.60 2hnz/4il
６６６の持ってるベルトと用途が違う
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 09:16:25.48 DvCSaDp8
悪魔のベルトや
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 10:22:11.66 welJoHGZ
６６６のベルト～！
ﾜﾛﾀｗｗｗ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 18:56:15.22 LuekWrWZ
カッコいい....
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 19:12:59.39 eeqRIGfu
悪魔のベルト笑ったｗ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 19:52:26.51 CUTCI557
Dカップ程度なら胸で服に困ることなんてない。
「巨乳だからパツパツで服選び困るｗｗ」とかはFカップあたりからようやく言える。それ以下ならただのデブの言い訳。
現在83（65）D。ボタン止まんないとか胸の切り替えが上がるとか全くない。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 20:38:10.57 OKBvgWyW
タレントも一般人も、自称や公称体重、サイズは嘘が多いのでは？ということ。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 20:42:34.07 Sd3jVfNC
南野陽子は45kgじゃねぇよなｗ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 20:43:48.77 feMNbPft
>>673
グラビアとかは嘘ばっかりらしいね。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:48:12.60 uRS2RO2/
王道で痩せた165cm54kgは引き締まって充分スタイルいいと言うこと
B84W61H86
ふともも48cm
ふくらはぎ31cm
足首18cm
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:58:26.18 45q9xGH5
>>672
アンダーバストにもよるんじゃない？
生まれついての75でC～Dカップとか(そんなことあるのか分からないけど。)
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 22:08:13.65 AbLkzlLK
(´･ω･`)いや、ベルトは装飾品だろ。付けてたら腰骨痺れんだけど。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 22:31:58.93 RNKzEBIn
腰ベルトって女性が着けてるチャンピオンベルトみたいなやつでしょ？
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 00:28:23.51 HA2qU3EI
俺の服の適正サイズがSだということ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 02:12:56.75 2BTJodLE
>>677
自分は体重が（身長cm－112）kg程度、体脂肪率18～20程度で
アンダーバストが72cm。
フィッターさんのアドバイスに従い、下着によって70F（カップが浅い場合）、
75E、70E、75Dと様々だけど、服によっては上半身のラインが
崩れてしまうことがある。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 10:17:24.37 p+PNEldS
ガリのころ（今ダイエット中の下半身デブ）からアンダー75だよ。カップはB～C
オパイがなくても胸板に厚みがあるのでピタ系の黒タンクトップ着ると
けっこう逞しく見える位。なので下手に女性用のMでも（ガリの頃の話よ）
細身のお店だと「いや～ん！胸（板）がきつくてはいらな～い！」とｗ
骨格が大柄なのでちょっと太っても服着てると誤魔化せるのはラッキーだけど。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 11:42:07.80 QSBG4fOy
デブはやらない・行動しない理由を無意識にさがしてた
寒いから運動はやめとこうとか、このやり方は効率的じゃないとかやらない為の理由探しを無意識にしてた
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 17:26:09.44 6QyH5N53
>>64
これ私の彼氏だ……
ハゲデブチビでメガネで童貞だ
でも中身が好き
体の健康と心の健康のために、って、誘って一緒にダイエットしてるよ
スレタイの話
彼氏が、三キロ痩せたら少し積極的になってきました
自信がつくってことかなぁ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 01:57:14.97 TrRqv+4T
>>683
そういや受験サロン板でも勉強について全く同じことを言ってたな
質はあとからついてくるから先に量をやれと
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 08:05:52.90 hge2UKxV
元々色白な方ではあるんだけど、
痩せたら手首とか手の甲に血管が見えるようになった
在る時ふとそれに気付いたんだけど
最初はボールペンか何か付けたかと思って焦った
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 10:46:17.46 lmoLTuBH
>>686を読んで思い出したんだが
血液検査や献血の時、針を刺す場所を決めるまで時間がかかってたのが
ある程度痩せて、先日行った健康診断ではすんなりｗ
脂肪が指す場所探しの邪魔してたようです
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 19:01:26.03 iyODRM0d
手首で脈が取れるようになった
昔から脈取るのが苦手で押さえ所が悪いのかと思ってたけど
ただ単に分厚い脂肪が邪魔してただけなんだと気づいたｗ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 22:26:35.02 /bmwzJ+C
test
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 01:29:30.56 IsDKkCxZ
人の多い街を歩いてると結構気軽に声かけられることを知った。
ナンパだったり怪しい風俗店とかモデルとかの勧誘だったり。
超絶美人なら逆に声かからないのかもしれないけど。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 13:29:20.38 suMxR2MA
>>690
走って追いかけてきますよ……
毎日追っかけっこになるｗ＜通勤時間が決まってるから待ってるよ。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 21:54:08.29 B6/6CLcT
ホンジャマカの石塚が番組宣伝で相変わらず食べ物頬張って笑顔でうなずく進歩の無い映像を見て
「いい加減違う姿を見せろよ」と思うようになった
あんたのまいうー仲間はすっかりスリムになったというのにこの人は・・・・。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 22:52:14.21 Ig5jSzE4
昔から座ってる時に脚を組むクセが全くなくて、
そんなクセ無いほうがいいよって良く云われたけど
テーブル下のスペースが以前の私の太股では足りなくて
組めない＝クセが付かない、だけだった…。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 23:07:37.40 xyf26R0t
初めて気づいたというか
駅の長い階段を歩いてのぼったけど全然息切れしなかった体が嘘みたいに軽い！14㌔落としたが全然違う
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 23:38:05.64 WrVBbNeb
痩せたが前歯を虫歯で失った
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:28:04.02 4WKGFGoZ
デブを憎むのが意外とモチベーションになる。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:54:35.64 LbREtn1r
ケンタッキーがチキン一つで十分満足するようになった
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 01:00:26.57 pG0fQQtR
世間が「風呂は冬なら二日に一回でもいい」って言うのに対して「ハァ？何それ臭いし汚いじゃん」ってずっと思ってたけど
痩せてわかった
油ものばっか食ってたころの自分の皮脂がありえないほどベタベタなだけだった
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 01:29:19.17 fy+EXiAc
痩せたら、冬に手が荒れるようになった
ハンドクリームなんかベトベトするだけで意味なしと思っていたのに、今は必需品
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 01:30:36.24 454MNSXV
>>698
野菜>>>>>肉にすると体臭もなくなるっていうしな
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 03:10:30.60 KeXrG7bG
>>692
石ちゃんが普通体型になったらパパイヤみたいに仕事無くなるじゃんｗ
つが、久しぶりにテレビ(火曜サプライズ)みたら少し痩せてない？
巨デブだから痩せても気付きにくいが、10キロ以上は痩せてると思う
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 09:54:06.56 ODo6ee/G
>>697
喰う気にすらならないよ、ケンタに限らず揚げ物全般。
この前スーパーで竜田揚げ弁当買って喰ったらすげぇ気持ち悪かった。
油の良し悪しじゃなくて、油そのものがダメ。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 10:35:06.63 h4fORxNw
>>701
結構前からジムで鍛えて筋肉で体を大きく維持するようにしてる
とどこかで見た。勿論脂肪も沢山あるけど。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:29:55.59 M+FJejRw
パンをおやつ替わりに3個4個食べたら
太って当たり前ってことに気づいた。
食を楽しみにしたらいかんね
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:42:13.24 J5YE17c9
見る鏡を選ばなくなったｗ
街中の鏡への映り栄えの良いことｗ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:13:01.87 Ra4/C2p9
そういえば鏡見るの大好き癖が戻った
老けて見苦しくなったんだと思ってたが
太ったことの方が大きかったようだ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 23:59:52.39 gbvjnPiZ
痩せたら顔にシワあるんだなって気づいた。腹筋も初めて見えたからチャラだけど。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 01:46:23.22 7YTZ5Nzw
デブババァに目の敵にされること。いじめられるの、５割増だ
ババァも動けば、痩せるのに、理由付けて動かないのが痩せない理由だ
ババァの息子もペットも何故デブ～なのか、ちょっとは脳ミソ使え
ま、ババァがいらぬ事してくれるおかげで、動き回って頭使って、痩せてく自分にある意味感謝
でも、ババァ早くﾀﾋね
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 02:24:37.51 HkFO8xFB
とにかく寒い
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 06:15:46.33 6gmAK5XG
むしろ痩せてからのが寒くないんだが。
基礎代謝あがったのか風呂も30分でダラダラ汗が出る。
風呂あがりもデブ期よりあきらかにポカポカ時間が長い。
デブ時代は太ももや二の腕がすぐ冷たくなってた。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 09:07:02.15 fweMIqPY
>>709-710
これって結構意見分かれるよね。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 09:38:02.20 QQvj+PSB
元の体重や体型が違うんじゃないの
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 10:19:04.78 fRqZ3Dcm
デブ＝＞普通：寒くなくなる（冷えやすい脂肪が少なくなり、運動習慣で血行が良くなる）
普通＝＞ガリ：寒くなる（その冷えやすい脂肪も減りすぎるとダメ、直接骨まで染みるような寒さ）
という勝手な推測
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 11:24:37.02 6x/xuD6x
冷え性は痩せてもかわらないなあ
手と手首の太さもほとんど変わらない
骨と血管はずっと見えてた。
そういや母が太ってた時も鎖骨だけは突き出てたわ
痩せてても手がポッチャリしてる人っているし、
生まれ持ったものなんだろう
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 11:34:51.94 t/hsvRQm
デブ＝＞普通組だけど、痩せて初めてのこの冬は超寒い。
ヒートテック重ね着しても寒い。
一月半ばに関東に雪が降った時は、染みるような寒さに耐えられず週末引きこもったｗ
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 12:10:50.43 qSzoVD4J
筋肉が付いてると基礎代謝が上がって発熱効果があります。
冷え性対策で足鍛えろってのはそこにあり。
ただし絞りすぎて体脂肪率が低下したら凍える寒さになる。
蛇足。手が太ってるというか、親指の下が盛り上がっている人は金運があるらしい
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 12:20:06.19 SV6zrqKQ
真面目な話をしたら真面目に聞いてもらえるようになった。
前はほとんど茶化されてたような気がする…。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 12:27:21.40 0w39ZlXy
>>704
食を楽しみにしてるけど、量を食べたいんじゃなくて、食べた事のない味を少量食べてみたいと思うようになったよ
今までならスーパーで安くて量のあるものだったのが、専門店で少量でちょっと珍しい食品を食べるようになった
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 15:07:05.27 fRqZ3Dcm
>>714 >>715
食事制限のみで痩せた？運動はしてないの？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 17:55:54.11 t/hsvRQm
715だけど
ジムでマンツーマン筋トレ&有酸素運動＋カロリー計算
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 22:09:47.90 AZ10eAD8
痩せて気が付いたこと・・・・
やっぱり 人間 切羽詰まると
痩せられるってことかな
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 22:12:12.57 Js4FzsMk
っていうか今年は特別寒いだろ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 23:05:33.64 ZqbJyEEb
寒いんだけどちょっと動いただけで体の芯からすぐにあったまる
筋肉ついたんだなーって思う
太ってたときは温まるまで時間がかかったし熱が引くのも時間がかかった
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:44:17.91 lyxihgrU
もしかしたら脂肪を減らすより筋肉をつける方が難しいかもしれないと思う様になった
女だからって事もあるだろうけど、筋トレをしても体は引き締まるけどなかなかつかないもんだね
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:48:01.77 7sQ2LEa9
タンパク質沢山取らないと
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:48:54.28 OWT0j28G
女性は筋肉つきずらいらしいね。
でも、やり方は一緒でしょ。
がんばろう。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:51:53.75 lyxihgrU
>>725>>726
ありがとう、女の細マッチョが夢だけど難しくても少しでも筋肉増やしたい
鳥肉と玉子食べながら励みます
728:714
12/02/07 03:07:20.19 InLvb8TF
>>719
カーヴィーとスロジョグで筋トレほぼなし。
食事制限は腹七～八分目を守るという程度。
一ヶ月一キロ弱ペースで痩せるの止まらず
過去の理想体重まで戻ったけど脂肪率はまだ高い。
これ以上体重落としたくないからこれからの鍛え方は悩むわ。
八分目になれたし気持ちいいけど、これからは
むしろ無理して食べて筋トレしなきゃいけんのか？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 08:08:31.84 jlB6aEWz
筋肉は体質や遺伝も大きいよね。
運動はヒップホップアブス脂肪燃焼2（40分くらい）、脂肪燃焼1（30分くらい）
＋下半身プログラムの立ってやるところまで（マットでのトレーニングは
無しで15分くらい）、カーヴィーダンスの即痩せ一通り（40分くらい）を
ローテーションでやって、なるべく一日一万歩歩く（エクササイズ
ウォーキングでなく日常での歩行）ことくらいなんだけど、
マッサージ店に行ったりするとダンスやスポーツ関係のお仕事ですか？
と聞かれるくらいの筋肉になってしまった。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 08:42:03.28 X9sJGeUC
女の細マッチョなんてきもいだけだよ。
あと、内面もツンデレ的な性格は全然もてないよ。これ豆な。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 09:14:21.82 iPgoTevx
デブは口閉じてろ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 09:36:35.92 ugdtrbVZ
女で腹筋割れてたり筋トレやってるやつ引く
付き合った女がそんなのだったら間違いなく別れる
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 10:26:40.50 gjO2bX/5
女の化粧やダイエットは全て男に好かれるのが目的
と思い込んで疑わないのは一部の男性の悪い癖
自分なりの理想の体型ってあるじゃん
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 10:33:17.30 ugdtrbVZ
女でつけまつげでパンダメイクしてるのって最悪
どんだけブスなんだよと心の中で笑っちゃう
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 10:53:37.17 5FSuBJNE
心配しなくてもダイエット板での女性の「腹割れ」は
男性のイメージするシックスパックとはまったく違う
締まって真ん中の線、横にうっすら割れ線程度までが大抵じゃないか？
女でも筋肉つきやすい人がまれにいるが
そういう人はやってて筋肉付くのが面白くなってマッチョへと移行し始めたりするが
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 12:01:13.03 A7egPA9u
>>707
顔の皺は時間がたてばある程度戻るよ。
年齢分は出るけど、急激に痩せたんだったらその分は一年後くらいにくっつく。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 12:05:32.00 A7egPA9u
>>727
女で細マッチョ目指すなら、男性のボディビルダー並みの練習量が必要です。
ケッコ大変。
女の子ウェイトに縛られるんじゃなくて、重量はどんどん増やしていくといいよ。
懸垂10回程度、スクワット７０～100キロ程度、ベンチ５０～70キロくらいを
目標に頑張れば、この数字に近くなるころには細マッチョになれる。
（腹を6つに割るだけだったらもうちょっと楽）
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 13:39:38.06 CAyPargB
腹筋はもともと6つに割れてるんやで！
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 20:33:54.66 96auOPAx
>>724ですが色々アドバイスしてくれた人ありがとう
元々いかり肩で逆三角形の体型なので、どんなに痩せても華奢な体になれませんでした
それならこの体型を生かせないかと考えたのが女細マッチョになりたいって思ったきっかけです
ボディビルダーとまでいかなくても、60代であの体を維持出来ているマドンナを目標に…
それも相当高いハードルだけどこつこつ目指します！
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 03:26:24.02 B4WDJrF2
痩せなくても鍛えなくてもケツは２つに割れてくれる
優しいじゃないか。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 06:28:05.78 Gm9rSHNH
は？
６０代って何だよ？
体重？
マドンナってそんなデブだったっけ？
それともまさか年齢の事言ってんの？
いつからマドンナ６０過ぎの糞ＢＢＡになったの？
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 07:54:07.54 UBggSLVl
一応マドンナは１９５８年生まれ 53歳
マイケルジャクソンと同じ年生まれ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 08:06:32.40 IKfijUkD
50も60も大して変わらんだろjk
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 10:00:49.52 E0oIGpyA
>>740知ってるか？
痩せて筋肉と脂肪のなくなった尻は４つに分裂するんだぞｗ
ババアの尻は猿みたいに４つになるんだぞｗｗｗ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 19:29:59.59 pETWXs6C
みんないつか爺や婆になることわかってる？
若い子は自分は永遠に若いとでも思ってるの？
努力しないまま爺や婆になるのがいちばん哀れだよ。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 19:35:07.01 It07FINw
>>745
そういう人は病気や寝たきりで死ぬのが早まるだけだよ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 19:54:46.44 XnvNlmKr
子供叱るな来た道だもの、年寄り笑うな行く道だもの
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 23:04:16.34 mOLYqIpb
痩せてから普通に素直に
「太ったー！ダイエットするー」
「えー全然、大丈夫だよー」
とか逆に
「太った？」
って聞かれても
「やっぱりそう思う！？甘いもの勧めないでーっ」
なんて切り返して
同い年の友人たちとキャッキャ騒げる楽しさを知ったｗ
ちゃんと裏でダイエットしていても、成果が出た頃にカミングアウトしてみたりするのが面白くて楽しい
ダイエットってネタなんだよね
単なるコミュニケーションのツールってこと
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 09:40:52.62 nOufKO+K
みんながそんな細くないこと。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 11:33:56.02 qWWF+5v7
髪の毛の量の多さに驚いた。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 12:42:25.09 /OTWnYJR
>>724さんみたいな女性と付き合いたい。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 12:47:43.77 QOpG12rE
糖分補給は飴で十分だった
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 13:33:10.52 h6ligEeg
165cm♀115kg→58kg
・体育座りが楽
・パンツやストッキングがずり落ちる物ではないことを知った
・太っていると周りの目が厳しい事に改めて気付いた
・ＢＭＩ２２がかなり太い事に気付いた（服選びに支障が出まくるレベル）
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 14:41:29.58 jSOKZIsR
>>753
すごいね。よく頑張った。体重が半分だもね。
軽くなって、天にでも昇っちゃうんじゃないかな。
悪い意味で言ってるんじゃないよ。ほんとにすごいわ。
身長もあるしかっこいいだろうね。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 14:55:30.84 sZTG54oz
>>739
マドンナは毎日１０マイル走るって聞いてたけど、まだやってんのかな。
基礎体力が半端ないよ。
マドンナ系なら、本と普通にビルダの練習した方がいいと思う。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 15:54:55.09 ENPgFAJ6
遅ればせながらこのスレ読んだけど、>>8は鬼畜だな
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 20:21:21.40 9UL4WD3m
>>8は鬼畜。それに異論は無く、反論の余地も無い。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 20:22:41.03 LSmRb/4j
同意する
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 21:15:28.73 AcKNsSCB
>>748
心の中で嫌味か。死ね。って思ってるから。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 00:50:45.35 KCuB28oO
もともと色白で血管目立つ方だったけど、14キロ落としたら更に目立つようになった。
血行良い時の太ももは真っ青でマスクメロンのようになって気持ち悪いw
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 01:56:27.36 bH9jtqFO
10㎏痩せたけど、筋力も残念ながら落ちた。
握力が50㎏しかない。
ウエストとかブカブカになってスーツを新調しないといけない。
プラス面では健康診断の結果が目に見えてよくなった。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 02:23:21.19 8wkF4DZJ
マドンナはババァの肌にムキムキボディでおかしなことになってんだなw
URLﾘﾝｸ(cdn.buzznet.com)
>>761
俺も25kg痩せて着れなかったスーツが着れた！と思ったらもうブカブカ。
ビジネスカジュアルOKの会社だけど、38インチのチノから今は33インチのチノに。
まだあと10kgは絞るつもりなんで、当面仕事着はユニクロの安い服のお世話になる。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 02:25:24.44 qvF3m187
>>760
それ大丈夫？
網状皮斑(リベドー)っていう病気もあるから、ちょっと心配になってしまった
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 02:26:07.83 4BVAzigR
靴のサイズまで変わる。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 08:07:38.43 rggivzgt
ジョギング初めて９か月
ズボンがツータック93ｃｍ→ノータック79ｃｍ
３回替えたが、ノータックを買った時は感無量
まだ5ｋｇは落としたいんで762氏と同様当分ユニクロだな
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 10:57:08.58 BJo1JuhQ
>>762
シワシワでもマドンナかっこいいな
女性からしたら憧れる
もっと脂肪増やしていいとは思うけど
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 12:07:15.73 UaqAGCrC
>>762
どういうわけか、ジェダイのイメージに重なったw
(あんまムキムキはいないんだけどなぁ)
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 15:42:18.16 Hz4KcAhl
>>755
自分が聞いたのはマドンナは運動や筋トレを一日約5時間費やしてるだった
他には落馬して怪我した時もその日の内に退院して帰ったとか
またまたご冗談(ryと思ってたけど>>762見たら納得せざるを得ないｗ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 15:59:25.23 mvYwWEGL
痩せた方ででこのでっぱりというか広さが狭くなったという方いらっしゃいますか？
770:名無しさん
12/02/10 19:11:50.09
痩せてから、身長175cmでも普通にMサイズを着れる事に気付いた。
771:名無しさん
12/02/10 19:14:26.22
国内サイズでMの場合、それは痩せ過ぎか、骨格が貧相だと思うぞ
772:名無しさん
12/02/10 20:43:19.41
ゲイサイズなら納得
体が貧弱な男ってキモい
773:名無しさん
12/02/10 20:59:58.21
と巨デブが申しております
774:名無しさん
12/02/10 22:25:07.39
Mで痩せすぎは無いだろ
男でSサイズだと、んーって感じになるけどSも有りだとは思う
というか、XLしか着れない奴よりS着れる体型の奴のほうが羨ましいわな
775:名無しさん
12/02/10 22:30:28.41
ヒョロガリ好きか
776:名無しさん
12/02/10 23:01:35.49
気持ち悪い
777:名無しさん
12/02/11 00:15:12.86
>>771
BMIが22ぐらいで体脂肪率14%ぐらいだから
痩せすぎって事は無いと思う。
まあ、MといってもユニクロのMだから
タイトなブランドはやっぱり着られないだろうな。
778:714
12/02/11 00:43:19.27
>>774
Sはチビって感じだから印象悪いなあ
袖や股下や身丈が短すぎる
779:名無しさん
12/02/11 00:44:25.62 uZP28iti
実は脚が長かった事
780:名無しさん
12/02/11 01:07:30.84
>>763え、まじすか。
ちょっと調べてくる...
781:名無しさん
12/02/11 10:53:29.92
寝れなくなった
体力落ちたからかな…
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 16:16:08.65 2YhtvDRO
甘すぎるもの、油ものが苦手になった
今日の昼に久々に天ぷら食べたら途中で気持ち悪くなった
だんだん痩せてる人と同じ嗜好になっていく自分にちょっと惚れた
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 16:25:15.42 vCUU8NLQ
ちょこちょこ間食しても太らない
これは太ってる時の間食の量との違いと、食生活がバランス取れてると多少のオーバー分は誤差の範囲内になるからかな。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 17:25:52.42 N8J5og7e
細ければいい、太ってなければいいわけじゃないこと。
デブのときはひたすら痩せたかったが、脂肪や筋肉のつきかたなどいろいろ欲が出てきた。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 19:14:19.20 YBu6+fbK
>>782
普通痩せてたって天ぷら食っても気持ち悪くならんからな
極端な思考はリバウンドの元だから気をつけるんだ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 22:16:20.45 gIn+0mrZ
>>785
まぁその通りだが、太る原因が嫌いになれてるんならそれでもいいんじゃない
ある意味精神的には楽だろうし
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 23:51:30.74 9imIfzHX
痩せてから 外食のそばやうどんに
かける七味の量が倍増した
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 00:03:44.96 nQ05fb5E
>>785
年齢と勘違いかと思った。
自分は二十代半ばあたりから油物大量に食べるのは
きつくなったし周りの常に痩せてる友人もそんな感じ。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 00:29:15.36 n/E4KNHR
>>782
自分も30過ぎた頃、マックやら脂っこいものが苦手になりヤホーイと思ったことがあったけど、ただの老化現象だと気付いてなんか複雑だったわ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 00:41:32.20 HkAfTKFe
デブ時代の服の臭さにビックリ。乾燥していても臭うってどれだけだよ。
わき汗ｐｌｕｓで半径10ｍ地獄行きだろ
お前マジテロリスト。俺か。
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 01:46:04.37 Pla0Ayty
>>785
相当頑丈な胃腸を持ってる人以外は、油脂のおかげで満足感の
ある揚げ物よりも、体調が悪い時でも食べられるような消化が
良くて口当たりが良いものの方がダイエットの敵だったりする。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 11:08:41.22 kSl/E3gv
答えは
「油の質」だよ
質の悪い油が気持ち悪くさせる
大量に作るカキアゲなんか相当に油の質が悪くなってるし、
マーガリンなんか使った油菓子なんて最悪
でも、年寄りでも刺し身や魚の油は平気だろ？
そういうことだっての
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 11:08:58.68 zBWdcjyR
デブ時代に愛用してた靴を全部捨てた
履いたらどれもこれも全部ぶかぶかでﾜﾛﾀ
デブでも痩せてもお金が掛かるのはちょっとキツイ…
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 11:35:57.95 ZSFqvNq8
物を取り損ねたり、落としそうになったときに
サッと身体が動いてキャッチ出来るようになった。
何だろう？運動神経が若干若返ったのだろうか？
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 12:16:00.07 erFqJWH+
>>794
あるある。
今までは「あー」で目で追うだけだったのがパッと取れる
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 12:53:36.71 2qAHnfuC
油ものをバクバク食べる必要はないが、
全く受け付けないてのは過激なダイエットで胃腸が壊れてる状態。
そんな弱ったところに唐辛子とか自殺行為だな。
長生きは出来ないのでそのつもりで！
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 13:52:27.47 vnCYSSuf
20kg痩せてBMI19になった
…のに、大食いは直らないということ。
運動止めたらまた太りそうで怖い。
あれ食べたいからもうちょっと絞ろうと未だデブ脳なこと。
ウェイダウン法が出来る人が羨ましい。直さなきゃなあ。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 15:35:11.03 qESbyWQM
７キロ痩せたら、９cmヒールがあまり辛くなくなりました。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 16:22:55.08 H2svtq90
>>797
運動をやめなければいいｗ
大事なのは習慣にすること
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 21:42:00.92 FE9G0YOn
>>765
目標として心の支えになるんだろうけど、
服がたんすの肥やしになる可能性もあるので注意。
痩せてうれしい → そのときのサイズの服を山ほど買う
→ 徐々にリバる → 新たなサイズで買い直し
→ 痩せたときの服がタンスの肥やし
経験者から言わせてもらえば、
体重を目いっぱい落としたときの衝動買いには本当に注意したほうがいい。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 07:20:42.48 PLGCuiQK
私にも、鎖骨がありました…
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 11:49:28.49 3Y5XHdLu
洋服代がかかる…かなw
今のところ冬物だからモコモコしても大丈夫だけど、春先になったらほぼ新調せにゃならん。
てか痩せたらと言うか、急に痩せた直後はって言う話だけどもw
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 12:22:20.64 kqN8wlYf
腿の周りがブカブカなホットパンツをはいてる子を観ると
この子は急激に痩せたんだなと思う。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 18:56:11.43 zoh2z+z9
固い場所に座ると骨があたってお尻が痛い。
ゴリゴリする。肉がついてた頃は考えられない。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 19:25:09.56 NgRAe8qD
ヘソの穴が閉まってくる。
太ってるとヘソの穴が深くなっていて痩せるにしたがって浅くなっていって最後には閉まる。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 20:28:46.71 /BIkFHBp
へそに埃溜まってたんだけど、すっかりなくなったなあ。浅くて溜まるどころじゃないか。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 23:06:26.18 NgRAe8qD
鎖骨を発見した時はことあるごとに触ってたな～
なんか変な気分なんだけどそれが嬉しかったり
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 23:08:46.59 C97fgxjS
おじさんにも触らせて
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 23:20:53.20 M7vgXZ/a
>>803
雑誌に「春はショーパンがビッグシルエットになって再登場」
とあって、陸上選手のユニホームみたいに太もも部分に余裕が
ある形のものが載ってたからそれじゃないかな？
春からは今までみたいに上半身にボリュームを持たせるのではなく、
50年代風にウエストマークをしっかりして、その分下半身は
今までほどにはコンパクトにしないみたいだし。
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 00:38:22.13 wr0mT27c
ウエストが7㎝細くなったのに以前のスーツを着ている。
パンツがブカブカ過ぎてみっともないが、もう少し痩せてから新調したい。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 01:23:23.25 Wxrv5waa
14kg痩せて念願の40kg台になったのでモチあげる為と、
もう二度と太らないという覚悟を決めたのでへそピアスを開けた。
が、まだまだ腹の肉が邪魔をしてピアスが綺麗に見えないwww
40kg台でもまだまたデブですわん。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 01:28:17.04 /KcA/l8Y
>>811
デブじゃなくて腹筋鍛えたら綺麗になるんじゃないか
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 02:02:41.55 Wxrv5waa
>>812
ピアス安定する頃には綺麗に引き締まるように筋トレ頑張ります/////
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 02:04:26.28 NDe7Tqbc
>>807
俺は今、鎖骨は飽きて脇の下にハマってるw
ヒジ伸ばして拳を顔の前くらいまで上げると、驚くほどえぐれる！
脂が取れて肩まわりの骨と筋肉の付き方がよくわかるようになった。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 02:23:28.53 sJYhwW3S
ダイエット中も痩せてからも食事が楽しみなのは変わらないけど有り難みは強くなった。
太ってたころに着てたパツパツだったジーパンはそのままだと臍下まで下がるしお尻と太股が余ってブカブカ。
痩せたからかわいいサブリナパンツを買うんだ。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 02:34:07.17 Jpfght4G
↑見て思い出した
ストレートジーンズが、今はボーイフレンドデニム風になったｗ