11/12/16 15:52:57.15 AZb8XE87
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 15:57:17.47 BUymbco8
>>1
素晴らしく乙！
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 16:34:39.51 sGPUxPMe
入浴時、タオルを取ろうとして、持ってた石けんを閉じた太ももの上に置いたら
隙間から滑り落ちた。
太ももって、隙間あったんだ。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 17:03:19.02 3XIBpjOg
知ってたか？
風呂入ると鎖骨に水が溜まるんだぜ？
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 17:04:48.80 23chM5Ol
鎖骨って美観上の魅力的なパーツだよな。
デブじゃわからんけど。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 18:04:54.31 fDFG7HSX
痩せてもダウンコートは着膨れしてしまう。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 19:08:10.11 Y8NTT5BY
92から半年でやっと17kg落としたけどペットボトル何本分というか、家に転がっているappleのquadra900ってパソコンがほぼ同じ重さなのを最近知って感慨深いものがある
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 19:54:57.75 18JLHTdG
飼い主がダイエットに必死になってるとワンコも痩せる
お互いウエストくびれていい感じw
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 20:05:36.75 QpV2Rx8l
自分の食事量を減らす苦しみをわんこに与えるなんて…なんて奴だ！許せん！
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 20:06:52.59 +9f+eNdr
>>8
お前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分が食えないからってイヌの食事まで抜くなんてトンデモないやつだなｗｗｗｗｗ
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 20:20:20.63 890+fGpk
君たちw
なんか食う度におこぼれあげてってことだろw
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 21:06:37.38 3XIBpjOg
だがデブ犬は確かに多い。
そしてそれを連れている飼い主も大抵(ry
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 21:47:24.37 qrePaVzs
デブの小型犬飼ってる率は異常
テレビに出る巨は必ずチワワとか飼ってる。そして汚部屋
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 21:52:47.18 rk0yTkzi
緊急時の非常食料
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 21:56:48.05 vWjKQj2A
デブは自分に甘いからペットも甘やかす
犬は犬種にもよるけど基本あげただけ餌食うから結果的に太りやすい
犬だってデブはよくないんだから飼い主共々スリムで健康的になったなら言うこと無しだな
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 22:15:44.67 vvn0o0GN
飼い主のウォーキングorジョギングに付き合って犬も健康的に痩せ始めたのだという発想があってもいいと思う
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 22:16:22.97 P3kIXkyH
自分は小さい頃からデブだった
うちで飼った金魚もデブになった
うちで飼った犬もデブになった
痩せた今思い返すと全ての餌を用意してた母親が原因だった
子供が生まれたら絶対食べ物関係では接触させない
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 22:21:56.51 QpV2Rx8l
>>17
お前みたいな馬鹿がいるから母親が苦労するんだろうな
飯があるだけ感謝しろよ、痩せたければ量減らせばいいだろ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 22:43:12.08 QVVCnNPt
？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 23:15:45.15 P3kIXkyH
痩せたって言ってんじゃんアホか
子供の肥満は親の責任じゃないか
だから大人になって痩せたんだよ
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 23:46:12.71 qrePaVzs
まぁまぁ。とりあえず>>1乙！
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 02:27:13.43 49VjIO9K
ラーメンは１袋でも美味しい
今までは３～４袋一気に作ってた
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 07:39:13.47 iB0oJnLW
酒がめちゃくちゃ弱くなった…
俺だけ？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 07:45:59.22 HB8BrOeU
984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/16(金) 07:56:33.62 ID:yabLju9G
どうせ、急激なダイエットやって脂肪肝でもなったんだろ。
特に女に多いんだよ。脂肪肝は、肝硬変の一歩手前だからね。
肝臓はボロボロ。 体がだるくなったり、黄色くなったり
酒が弱くなったりする。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 08:14:20.06 DPU62JoQ
酒は元から飲まないなぁ。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 09:20:39.27 vxgl5XFE
お酒って調味料だよ？
直に飲むとかイかれてます
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 11:02:58.23 SGwm61hO
183cm 93kg→76kg
まで王道で落として、こないだの健康診断では問題無し。
脂肪肝では無いと思うんだが…
ちなみに25歳 男。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 13:29:50.86 v5Eb1ZVy
175男
90→68
以前は服のサイズをみて買っていたのが、デザインをみて買えるようになった
店もユニクロからお洒落なショップで買える。
こんな事に感動してしまった。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 03:34:57.73 WqOH47f2
176♂37
体重105→82
ウェスト105→88
俺は今も昔も肝臓や血に異常はないけど、やっぱすぐに酔うようになったな。
前は中ジョッキ10杯くらい行けたけど、今は3杯くらいでもう要らないって感じ。
>>28
目標が体重68ウェスト80以下なんで、モチ上がったわ！
ユニクロくらいの店はいいけど、まだお洒落ショップじゃ何も買えないんで引き続き頑張る。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 10:03:09.25 1vNNZkLy
体重105
ウエスト105
ﾜﾛﾀ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 12:36:02.81 1oTsKbOI
ゴミって少なくすむんだってこと
デブ期はお菓子や弁当のゴミが大量に出て、ゴミ出しの日は恥ずかしいから
かなり早起きして誰にも見られないうちに出してた
あのゴミ袋両手に持ってこそこそしてた時には戻りたくない
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 12:45:49.55 Dlwc1BOT
言われればゴミが異常に減ったわ
お菓子やラーメンの袋や惣菜のパックが無いだけでゴミ袋も痩せた
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 21:05:17.71 vervNl9K
ｯﾏﾝﾈ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 22:20:44.14 8cQzoaEV
去年より５キロ落としたが、冬がめっちゃ寒い。なんだかんだ脂肪に守られてたんだな～
でも、あと５キロは落としたい。初めてヒートテックとやらの購入検討中
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 22:35:23.45 Ad0D9WR7
後は当然だけど体が軽くなるな。
これ結構テンション上がるけどな。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 22:42:26.52 mTxy8ia/
本当寒い
ヒートテック3枚着てようやく普通になる
暖房はつけてないけど
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 22:44:39.17 ZcQ55txQ
>>28
俺も同じくらいの背格好だがブランドによってＭサイズも違うことが困る
とりあえずＭ買ったら小さいとか、逆にＬだと大きいとか…
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 22:56:53.75 FDRgvDbn
重ね着ができる～
うれしいまだまだデブだけど頑張る
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 03:01:32.84 RDCeL6fm
靴のサイズが小さくなった
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 03:08:14.96 aWVfkw7V
URLﾘﾝｸ(god1024.speedhost.me)
ニート必見。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 07:05:29.38 KgiUAdDY
金が減らない
これに尽きる
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 07:08:59.66 /xZMPbfh
腹だけは凹まない。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 08:20:28.53 HCLOUTgh
83キロ→58キロ（今ココ）
腹回り、二の腕、股間近くのふともも、このあたりの肉は減らないね～
全身バランスよく肉を落とすって難しい
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 08:32:52.47 0hmZ/Dj3
それだけ体重減らせば減ってるだろｗ
減らないのは弛むカワのほうで。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 10:22:09.10 AKm332wS
男が優しくなる
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 11:03:16.15 /xZMPbfh
腹は無理┐('～`;)┌
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 12:19:16.25 iwLjXocz
「痩せたら絶対可愛くなるよ～」なんて言われてたのに痩せてもブスだった
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 13:19:37.59 rRRLkhmP
凄く些細なことだが
何にも取り柄のない自分でも痩せることが出来るんだと自信がついたこと
あと王道（運動と食事）に勝るものなしということ
ただ冬が寒すぎて辛いということ(´･ω･｀)
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 14:13:55.34 BfNHq7H1
>>36
動かないでいるときはヒートファクトの方があったかいよ。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 15:38:40.71 H+1tmMgp
大幅に痩せた
寒さに弱くなると思ったが、意外と強くなった
運動して鍛えたせいもあると思うが
前はダウンコートはどれも同じだと思いペライの着てた
ちょうどよかった
自前の肉が寒波をシャットアウトしてくれてたのだろう
痩せた今、ダウンは選び抜いて買う
寒さに強くなった反面、ダウンが重く感じられるからだ
なるだけ軽くスッキリ見えるデザインをチョイスするようになった
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 18:56:15.43 KSoJ+G7q
『美人は３日で飽きる』『ブスは３日で慣れる』は美人でない人が作ったウソ！
URLﾘﾝｸ(wpb.shueisha.co.jp)
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:00:47.07 KoDOeIz7
ブヒッ
フゴッ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:32:23.35 7wAIH7Gn
>>51
知ってました
ブスは３秒で飽きる
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 22:12:40.80 KoDOeIz7
ブスは3秒ルールな
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 09:26:35.14 zozV/9dG
>>49
いいこと聞いた
ありがと
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 09:55:23.31 283gBJ7/
１日で本当に2kg位は増減するということ
人間ドッグで、検便のため前日下剤飲んで朝食抜きで行ったら体重凄く軽かった。
検査後、昼食に病院で出されたヘルシー弁当
夜は牛丼並盛とサラダ、その他お菓子で
寝る前2kg増えてた。胃袋の中身だと実感。
太ってるときは、空腹になる前に何か食べてたから常に一定に太ってた。
やせ始めの頃は500gで一喜一憂して、ちょっと増えると凄く落ち込んだりしてた。
頭で分かってても落ち込んでたけど、感覚で分かると落ち着いていられる！
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 10:57:23.43 gWdaNRll
食事についての価値観が変わったね。
食事ってものは本当に腹が減った時に食うのが一番美味いんだよ。
忘れがちだけど、それが基本というか当たり前であり、食欲って奴は、
普通に家で自炊する食事のレベルで十分に満たされるものだと実感
した。
スイーツやらラーメンやら食べ放題やら、そういったメディアの
情報が如何に無駄なものか・・・。
ああいうもんに踊らされて長蛇の列に並んでるような奴は、腹が
減ってるんじゃなくて己の欲深さに負けて時間と金を無駄にしてる
ことに気付かないかわいそうな連中、と思うようになった。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 12:15:19.16 wF/kwNqA
痩せると頭髪が禿げ上がるね
まあ、抜け毛切れ毛のオンパレード
痩せてるヤツって男女問わず良く見れば禿げばっかりだと気付いた今日この頃
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 12:25:59.67 jT9oE137
長蛇の列に並んでる人が皆、昔の自分みたいに
食にとりつかれてるとでも思ってんのか？
そんな人ほとんどいないよ
エンターテイメントとして楽しんでるだけ
すべてを自分に引き寄せて考えるのが
ダイエッターのキモいところ
痩せてドヤ顔してるのが見えるようだな
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 12:46:43.42 gl+2E0et
食に取り憑かれてた頃も、行列みるとプランBに移行していたオレ
理由は、単に怠ぃから
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 13:33:51.23 cuWdnpap
>>58
ちょっと違う
デブの時は飯をいっぱい食べていたから、栄養バランスに多少融通が利いた
だけど痩せて栄養が偏ると、一部の栄養が欠乏してしまい露骨に体調に影響が出る
ちゃんと野菜食べる、肉と魚は交互に食べる、牛乳飲む。
厳密に守らなくていいけど、足りないって思った栄養は意識して摂取する必要が出てくる
ただ食のバリエーションが増えると、あれも美味い、これも美味いってなってリバしがち
・・・油断しないでね
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 14:16:20.99 Jb2mvs9l
デブをとるか、髪フサをとるかだなw ♪
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 14:18:40.70 yPtqb6fB
ハゲでデブでチビってのが、一生同定コースらしいぞ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 15:05:16.56 Jb2mvs9l
ハゲ、デブ、チビ、メガネ
最悪のフルコースだな♪w
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 15:26:17.27 3a9dTfUS
そこまで行ったら、二次元の「嫁」に尽くすべきだなw
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 15:58:09.07 9myn3dwj
>>61
そうそう、あれもこれもと欲張って食わんでいいってことだね
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 16:36:43.25 IA0uLyZn
>>61の言う通り
俺の場合は３食きっちり食べて運動でダイエットしてた時は禿げなかった
でも月１キロペースの減量じゃ物足りなくなって食事制限組合わせて月３キロペースになったらみるみる禿げていった
俺の場合抜けたというか髪がかなり細くなったって感じだったね
痩せて食事を３食きっちり食べるようになった今は髪も戻って来てる気がする
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 16:55:30.46 GIZ1I6bS
>>61
医学的な肥満は論外として、美容的には小デブくらいの体型
が一番健康で長生きなのはそこら辺もありそうだね。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 16:57:09.50 HsSMUoQZ
糖尿病は、小デブ、微デブがもっとも多い。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 17:34:51.88 I1J/knUs
>>58
メディア情報はほとんど目にしない方だけど
料理や食べるの好きだから痩せた今もおいしいレストランとか普通にいくよw
食欲満たすのとうまいもの食べたいのとは
まったく別だと思うがw
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 18:47:48.84 YNqOtiC3
>>69
ビヒデ バビデ ブーに見えた
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 19:21:42.84 NUVo+bnR
>>71
ワロタｗ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 22:26:35.33 EQYDJNKa
>>71
みえねーよ。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 08:04:17.38 4oet/by2
巨デブが糖尿になって小デブになるのでは？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 08:45:11.48 /53BpXyI
日本人は、もともと虚弱で骨格細いし、太れない体質なんで
微デブ小デブでも、すでに欧米人の巨デブに匹敵するような負荷が
かかってると思ったほうがいい。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 11:36:57.40 UOELLLkR
そんなわけねーだろ馬鹿ｗｗ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 13:53:56.13 PoFmzwCh
痩せると暑さに強くなる
ウソだった
汗でまくり
あとやたら眩暈でふらついた
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 14:55:39.74 XXYZHy8y
ここにもデブが貼りついてんなｗ
痩せたら服がブカブカになって逆に着られない・・・
昔痩せてたときの服を着てみたらぴったりだった
これが一番嬉しかったなあ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 18:05:21.69 bANo5NRN
運動第１、食事制限第２
という事。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 18:39:39.86 bANo5NRN
もっと言えば、運動しない人間はクズだという事。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 18:58:43.62 fS8suoJM
ひどいこと言うなぁｗ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 18:59:47.63 /53BpXyI
でも、適度な運動すらせずに食べて飲んでばかりいたら
生活習慣病まっしぐらだからねえ。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 23:40:45.48 d3a79dnS
太ったら一重まぶたになり、二重顎になった。
一年かけて以前の体重まで減らしたが、
相変わらず一重まぶたで、顎を引くと二重顎。
一度顔に付いた肉は落ちにくいことを知った。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 00:37:47.18 WrtUmmRW
両方必須だとは思うけど食事第一、運動第二じゃね？
運動はどんなに激しくやっても食べれば結局デブる
食事気を付けて日常生活で普通に動いてれば
体型整えるための運動はそんなにいらない
85:80
11/12/22 01:05:49.03 xteSBAm/
>>81
「運動したくない」アピールしてる知人て、みんな怠け者なんだよね。
それに対する鬱憤もあった。気に触ったならごめん。
>>82
肥満体から標準体型にするために食事制限のみしかしないと、体は病んだままなんだよね。
>>84
カロリー収支ならそうかもしれないが、太りにくい体を作るには引き締めの為のトレーニングが必須です。
脂肪と筋肉の比率を変えると太りにくい体になる。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 09:18:44.36 PDfc3qJA
2キロ減っただけで肌が綺麗になったのには驚く
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 10:20:04.22 N4vQJWbx
マヨネーズを使う頻度がガクッと減った
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 13:04:01.73 BsY01t9U
あんこや生クリームを受け付けなくなった。
それでも食べたいという欲求はあるから食べるのだが、
途中から気持ち悪くなってもういらないや、ってなる。
今年前半のデブだった頃には考えられない状態w
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 16:51:56.93 xckHzf6U
それ病気じゃねーの
15kg落としたけど美味いものは美味い
自然と量は食べなくなったけどね
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 17:14:19.10 TI1VHrQd
久しぶりにピザのSを頼んだんだけど、2切れしか食べられなかった
残りは冷凍して家族にあげよう
前は1枚ペロッと食べられたのに
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 17:19:09.99 Q8//QdpY
罪悪感
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 17:35:26.04 SS3PUyxC
途中からってのが、ホールのケーキを半分くらいまで食った時点の事を指すなら、そらそうだろうよ！だけど
普通の1人前の途中なら体調くすしてるかもな
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 19:29:15.78 rLLZfr4t
1人前の量ってどうやって判断してる？
各家庭によって違うと思うんだけど
普通にふぁみれすに行って注文して出てくるような量が1人前なの？
グラムとかで平均してくれてたらいいのに
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 21:11:32.98 g6VDBE0P
こらへんはむずかしいな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 21:16:55.15 Tp6+CRDN
慣れてくると大雑把ながらも その一食のカロリーわかってくるよ
そうすると帰宅して出された夕飯で
「プギャー予定オーバーメニュー」
とか
「収支トントンだな」
ってなる
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 21:21:07.69 FzMMgfWZ
芸能人の公称体重やサイズは嘘だということ。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 22:00:38.20 w6/mMMEs
>>96
それほんと？
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 22:20:13.79 a4jDcn8m
>>97
ほしのあきは太い方にサバ読んでたらしいね（Wikipedia情報だけど）。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 22:27:09.69 dc0K1otB
>>96
嘘じゃなくて、公式な「設定」なんだよ
ドラえもんの身長・体重ともに129.3と同じ類の話
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 03:01:34.24 C26MkbmF
プリンセス天功は24才というキャラだが
先日の金正日葬儀のニュースで51と出てた
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 03:14:27.06 pNQz16GS
そりゃあれだ、背番号かレベルだ
たまたまはぐれメタル倒した結果がこれだよ！
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 08:57:31.36 56PT8oIw
企業のセミナーや説明会が好きでよく参加するけど、限度を超えて太った人が全くいない。
ハシゴする場合は体力とやる気必須、移動も多くて面倒なんだろうか。
待ち時間に散歩（大いなる迷子）できて健康にいいんだけどな。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 12:05:00.40 RS+ZDprE
>>102
この前NHKでやってた双日の人はかなり太ってたぞ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 12:30:37.46 nJkuCh7N
商社だけじゃないけど巨額扱うプロジェクトで、ストレス溜まるからじゃね？
疾病による停滞するリスクよりその人の稼ぎを天秤に掛けてまだ働かせているんだろう
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 13:38:31.94 SpoH6Ahj
以前はすごくスリムでスタイルいいと思ってた人が、それほどにも見えなくなった。これも不思議。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 13:49:18.05 XWSLCF9C
なんでお前らの大半は人を見下すことでしか自分の成果を喜べないんだろうな
ダイエットは自分の健康のためのものだろーが
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 14:12:53.47 F829V8+q
>>102
おおぴらには言わない（言えない）けど、
企業の採用基準に容姿は当然あるからじゃない？
しかも、度の越えたデウｗ
自己管理が出来ない、だらしない、
病気等で医療費がかかる可能性、休職される可能性・・・
縁故でないなら落とすだろう。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 14:17:03.01 ZcCxtBfJ
デブとか、元気のなさそうな奴とか、
要するに兵隊として使えないような感じに見える奴は
どんなにアタマよくても、心象でハネられるよな。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 17:04:33.87 LX0+2hod
なにそのフルメタルジャケット
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 21:17:37.06 yOIsqXIu
ずっと食事制限してたが、付き合いでおいしいって噂のハンバーグ屋のハンバーグを食べた
確かに噂通りの旨さだったが、ずっと食事制限してた分このハンバーグがお腹に気持ち良く流れる凄い感覚は何？
食べ物のありがたみを感じました
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 23:27:14.79 +L0VXNGn
デブだった頃より今の方が食べ物をおいしく感じて、ありがたみも感じるようになったのは確かだなぁ
デブの頃はおいしいと感じると同時に何故か罪悪感が必ずつきまとってた
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 05:46:12.03 +2/vqXB0
痩せたら甘いものが好きになった
デブの時は米とか糖質を食べまくってたからかな
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 07:08:15.96 xRxbzwH6
甘いものは糖質じゃないのか？
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 08:20:23.44 unVWxzxo
スシローで５皿で満腹になった。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 08:24:42.36 +2/vqXB0
>>113
太ってた時は米から糖質をとってたから(それもどんぶり飯)
米の量を半分にして痩せた今は
甘いものから糖質をとりたくなってるのかなと
思ったということです＞痩せたら甘いものが好きになった
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 08:52:01.79 dRvatY5s
>>114
そう、回転寿司に行くとホント食べられなくなったのが実感出来るね♪
俺も 5～6皿で満腹になるようになった。
食べるペースがまず遅くなって、一皿食べ終わってから次注文するようになり、余計に頼まなくなったというのが一番の変化だ！
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 08:57:19.40 IPXO6u79
回転寿司に行ったら自分が回るようになった
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 09:11:22.61 Fjk7HI+o
痩せてもくら寿司で20皿ぐらい食べてるけどなぁ。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 09:37:51.25 xRxbzwH6
20皿はオーバーだけど、12皿くらいは食うな。
その日の夕食はパン一切れ程度だけど。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 10:06:21.66 VQUkZTnF
スシローで最初にうどん食べたら満腹になっちゃって
そのあと茶碗蒸しで終了
あ～あ 寿司食べ損ねた なんてこともw
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 12:55:13.19 k56oC1ok
それただうどん食いたいだけちゃうんかと
うどんだけなら専門店のほうが圧倒的に満足できるんじゃないのって思うけど
スシローでうどん食いたくなる気持ちもわからんでもない
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 15:18:39.81 XI3zNJ9b
デブな友達にイライラするようになった。
私が痩せたのを
「すご～い！私もがんばろう！」って言いながら、運動もせず食べまくり飲みまくり
「また太っちゃった～」と反省しない。
「本当に痩せたいなら努力しないと」と言うと
「旦那は何キロ太っても愛してくれるもん！」と開き直る。
それならそれで構わないけど、じゃあ軽々しく「痩せたい」なんて言わないでほしい。
痩せる前はこの友達のそういうところ全然気にせずかわいいとすら思っていたのに…心がせまくなったのかな？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 15:43:12.06 0SRtHrpF
「痩せてすごいね」は言葉の社交辞令だろう
たぶん本人はそれほど切羽詰って痩せたいとは思ってない
旦那もいるから無理に痩せる理由が無い
デブでも幸せなやつはいるし、痩せて幸せになれるわけでも無いってことさ
ムキになって悔しがったり、私は痩せなくていいんだもん！って強がるかどうかは
本人のキャラとか性格による部分が大きいと思う
余裕のある大人の対応に腹が立つってことは
まだ痩せた自分に対して、自信が持ててないからじゃないかな。
多少ナルシスト入らないと人は寄って来ないんだぜ？
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 16:05:25.38 48x67uIS
無理に痩せる理由がないと言うのはそうだろう。
痩せたくもあるけど食べたいほうが勝ってる。
旦那もうるさくなくて切羽詰まってないと辛い努力なんてできないよ。
愛情に外見は関係ないのは本当でも、緩いこと言ってたら嫁は膨らむ一方だね。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 16:57:19.54 sX9pguYU
>>116
回らない寿司屋だと回転寿司よりシャリが少ないから5～6種類
食べられるけど、回転だと3皿で限界になってしまった。
回転だと野菜メニューがないから、あらかじめサラダやトマトジュースを
飲食してから店に行くから余計に。
神田うのが回転のシャリは半分でちょうどいいと言っていたけど、
今は自分もそう思う。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 16:59:05.70 WoL/3dbv
>>123
腹一杯食べる嫁って家が潰れる原因になるから昔の人はとても嫌がったのにw
時代は変わったなww
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 17:03:59.98 AOmEa/lY
どんな立場のデブだって、真剣にやせたい、やせなきゃならない理由がなけりゃ一時的にやせても数年でリバウンド。
そんな俺は２回目のダイエット中w 今回は医者に進められて真剣です。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 19:39:07.64 qxaO56W9
痩せて胸減って旦那に詐欺呼ばわりされた自分はorz
たぶん旦那脂肪フェチ
まだ残っているお腹たぷたぷしながら詐欺って言われる
仕方ないよ姉普通体型貧乳だしorz
関係無いね！もっと痩せてやるさ！
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 21:18:05.08 JrueW/Yl
>>124
＞緩いこと言ってたら嫁は膨らむ一方だね。
なんかツボったw
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 01:31:31.26 e5SKs/ZT
どうせカロリーとるならコンビニスイーツよりもちゃんとしたとこのケーキを食べた方が罪悪感が少ない｡
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 07:31:45.84 m1nAXKvD
よく「デザートは別腹！この程度の大きさだから一日一つパクついても太らない」とか言いつつよくコンビニスイーツを買って食べてたなｗ
痩せると決めてからは一切断ってるけど
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 08:07:28.10 TO2Ns1Oh
運動したらカツ丼食っていいという自分ルールがあったのだが、
カツ丼を食うために運動をする、というおかしな流れになっていた
これじゃ痩せないよ。当然だな。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 10:34:49.49 +7QbqKr2
どう理屈をこねても、デブでいい理由なんてひとつもないということ。
「人間は見た目じゃないなんて、そんなこと言うまでもない当たり前なんだよ」ってGacktの言葉に納得。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 14:13:53.86 3ZDCP64Z
私痩せにくいの～とか
遺伝(体質)なの～とか言うやつがいるが
結局デブは人並み以上に食っているということ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 14:37:17.35 s5oxWreL
一般的に入手できるおやつ（お菓子、いわゆるスイーツ）を１つくらい食べたって
それを食べるのがふつうの人間なら、さしたる罪ではないということ
ふつうの人は三食腹一杯になるまでどか食いしてないし、まめに動くし実際機敏に動いてるし
体が重くないから楽しようとしなくてもいいし
美味しく味わうことと腹を十二分に満たすことを混同してないし、あと一口を我慢したりできる
だからたまに200-300カロリー余計に摂取しても、脂肪脳じゃない人にとったら無問題だということ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 18:38:47.49 O+wek1B+
一ヶ月かけてやっと1.2キロ痩せたけど、目に見えて違ってきたこと。
顔も小さくなったし、下っ腹もすっきりしてきた。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 18:56:51.66 lUFgHxVb
>>136
1.2kgくらいで何が変わるんだよw
…と昔なら思ってたが痩せると1キロ単位で体の見た目と感覚も変わるな
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 19:32:14.67 50aiRzXj
ただの食事制限だけだと変わらないけど、運動した上での一キロなら変わるよね
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 20:45:03.10 gww3YCTg
BMI１９以下なら1キロ違うだけで見た目結構違うね
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 00:50:18.92 gSF/iL07
やっぱり『我慢せずに、食べたいときに食べたいものを食べる幸せ』に勝てる幸せなんて、
『自分の子供の笑顔』くらいしかないということと、
デブのままで結婚出来なかったらその幸せは手に入らなかったということ。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:14:40.68 XvX0Bv33
そう言えば、人に優しくなれたな
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 15:08:37.24 kSRsKD1l
力仕事とか、ちょっと走っていって来てくれ
みたいな頼まれごとを気安く受けるんで重宝されてるわｗ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 15:44:59.58 jULp9djq
太ってると
「なんで俺なんだブヒ」
「こちとら足が痛えんだゴフ」
だもんなー
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 16:14:03.10 395BZe2U
寒い
ガチで寒い
ありえない
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 16:34:19.10 7b3MNuuG
ﾅｶｰﾏ
寒いよね
脂肪布団があれほどあたたかだったなんて
食事した後の体の熱さがうれしい今日この頃
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 17:18:00.30 BgjQcouU
デブでも冷え性で、デブだから厚着も出来なくて、頑張って痩せて筋肉つけたのに、
めっ ちゃ寒いがな！！
誰だよ！筋肉つけたら冷え性治るっていったの！！
あ、でも厚着は出来るようになった。ヒートテックと貼るホッカイロは神
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 17:23:55.37 kSRsKD1l
筋肉なんて基礎代謝はゼロ同然だからな。
運動してなきゃ発熱しない。
脳や内臓とは違うんだよ。
「筋肉つけて基礎代謝力アップ」とかいう都市伝説に少しも疑問もたな無かったのか？
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 19:04:30.71 Hh7ujO4u
>>147
０ではないんじゃね？
ボディービルダーの平熱は37℃以上あるといいますし
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 19:48:04.42 HZv2C8g+
太ってた頃は恋愛なんてデブな私には無理。リア充爆発しろ！とか思ってた。
痩せてそれなりにスタイル良くなってオシャレにも目覚めたら恋しちゃった。
お蔭で今は胸が苦しい。
恋愛経験値限りなく０な私はどーすりゃいいんだorz
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 20:26:21.93 RPzy5eNh
(´･ω･`)…知らんがな
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 20:34:11.53 gogbSAsI
>>149
いくらなんでもきもすぎるだろこいつ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 20:42:01.99 /ebW6ogr
別にスレチじゃないからいいんじゃないか
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 20:48:19.31 kSRsKD1l
>>148
ご褒美は幸せの苦しみか・・・。
まあ、たぷーり恋愛をエンジョイ汁。
154:１５３
11/12/26 20:48:57.58 kSRsKD1l
おっと、>>148じゃなくて>>149にね。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 23:14:07.36 Ufrmdznz
お腹空いてるわけでも痛いわけでもないのに
しょっちゅう下腹がぎゅるぎゅる鳴る
なんなんだろうこれ(´･ω･)
便秘でもないよ？
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 23:20:13.30 hb8f5b7+
ブタの遠吠え
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 23:25:16.51 W1KETUF2
半年で20kg痩せて平均体重になったがリバウンドがこわい…
こんな減量生活とか期間限定じゃないと出来ないし…
ダイエットって目標達成してからの方が大変やね
がむしゃらにダイエットしてた時の方が楽だった
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 23:28:45.76 mUEUHprv
>>155
消化してるんじゃないか？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 23:31:19.21 kSRsKD1l
もう、リバウンド確実だねｗ
無理なダイエットすると必ずリバウンドする。
適正な食事量のバランス感覚が身についていないからね。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 23:38:33.77 Ufrmdznz
上げてたごめんなさい
>>158
そうなのかな？
凄い爆音なんだけど(´･ω･｀)
太ってる時はおにくで遮られてたのかな
恥ずかしくてしょうがない
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 00:13:38.44 LLHGfera
>>160
ガスが移動してる音じゃないの
そのうち収まるよ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 00:40:34.13 joOCJ7y5
>>159
そこは修行と鍛錬だよ
まだ何か足りないんだよ
俺は制御する術を身につけたけど
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 01:04:05.74 cpAcYx9P
>>149
リバウンドしない理由が出来てよかったじゃない！
そういう偏差値は最初は皆0で未知数なんだから、頑張って勉強していけばいいよ。
ダイエットが成功したなら、次はメイクやファッションの勉強もだね。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 01:06:52.17 g0eT97FE
ケツの肉が無くなったのか長時間座ってるとケツが痛い
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 01:17:12.04 AfTbfjZv
ぽっちゃり相手に
「そんな太ってないじゃんダイエットなんてする必要ないよ」
とよく言うことがあるが
決して痩せてると思われてるわけではない。
マツコとか森くみことか石塚を基準として、そこまでは太っていない、というだけだ。
太いとかケツでけえとか二重あごだなとは思われている。
166:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/27 04:20:09.43 oqufV6ig
シャツの第一ボタンが楽にとめられる。
あと痩せたら寒さがキツイ。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 07:15:21.99 la+WCNbC
細いはブスを可愛く見せてくれる魔法
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 07:59:35.20 HL5/BtUn
>>157
我慢してる感覚があるとやっぱり戻っちゃう。
２度失敗して3度目は何とか3年維持してる
やっぱり少し時間を掛けて食生活全体を改めないとだめだ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 08:10:33.26 qpFM2rF0
BMI22になったが、標準体重ってまだまだデブ
まだ体脂肪率が１８－１９％もあるからかもしれんが
BMI21が標準だ（ソースはターザン）
もうひと頑張りだな
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 08:23:56.20 PK01kvZx
食事をすると胃袋あたりが膨れ
夕方ぐらいになると下腹左側が固くなっている。
食べた物が自分の体のどこにあるかわかるようになった。
そして毎朝快便
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 08:47:41.18 4SceDg7Y
>>149だが、マジで苦しいんだ。
太ってた頃はお腹だが、今は胸だ。
ただ痩せて健康的な体手に入れたかっただけなのに
何でこんな苦しみ付いてきちゃったんだろ・・・。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 08:57:46.40 cLK8tgU6
黒い服を着ようが、チュニックを着ようがデブはデブで、隠せないということ。
173:181.9 56.1 27 19♂
11/12/27 09:56:40.72 1BKwS3S0
180センチなら、BMI20で64.8キロ。
二十歳ならこのあたりが標準かも。
27で18ない自分って(+_+)…
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 10:12:53.74 ok2MClDw
仰向けで寝てると尾てい骨が痛くて目が覚める
ヘソ廻りの肉を落としたくて頑張ってるのに お尻ばっかり肉が落ちる。
なんでやねん（｀・ω・´）
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 10:49:37.81 EGoK35H+
去年、股の付け根に裾が来るくらいの丈のチュニックを腹の肉隠し用に着ていた
昨日着てみたら、ミニスカートといえる丈だった。
人によっては、レギンスだけでも平気な長さ・・・・
肉、肉のせいで生地が横幅に使われていたようだ、
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 11:59:54.22 SnwT5D+B
母親とは顔似てないと思ってたが、痩せたら骨格が母親似だと指摘されたｗ
今まで顎が丸くて気づかなかった。
母は普通～やや痩せ体型。何か嬉しいなあ。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 12:31:43.98 tXi71X48
歩道橋や高層マンションの外側通路で風に煽られるようになった。
強風が吹くとバランス崩し転げ落ちそうになるw
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 13:16:11.17 mzXhVRf0
お気に入りの帽子が緩くなった
信号変わりそうでダッシュな時に、頭の上で揺れやがるw
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 15:30:01.53 qzqj3Fqs
相当、食事に金かけてたんだなー。
皆金あるなーって思ってたけど、食費が低いから他のものに回せてるんだよなー。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 15:43:22.85 tXi71X48
>>179
金が減るのが遅くなったね！
てか、食費がそのまま洋服代に換わった感じがするわw
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 15:53:33.12 fJ9BekuJ
食事の量が趣味みたいなものになってたのはあるかもね
今は違うことに金使えるようになったけど
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 16:37:55.23 tVKC+eqX
量より質
前は量があれば安いものたくさん食べてた
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 17:20:07.36 cMSAvz3A
大幅に痩せると人生が劇的に変化するね。デブにとって痩せるってこの上なく大切な事だなと思うようになった。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 17:24:46.42 GjQffETZ
デブの人は、その重量を支えるだけの基礎体力が元々備わってるわけだから
体重を落とせば落とした分だけ、体力的な余裕が生まれるんだよな。
自分は、最も太ってたときから20kgダイエットしたけど、
20kg分重量が減っただけでなく、運動によって逆に
心肺能力や筋力がついているから、
それこそデブってた時の何倍も
運動能力が高くなってる。
デブの人は、脂肪落として身軽にして人生をエンジョイ汁！
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 19:38:24.58 cvHqOPQn
おいしいもの食べたくなった
ゆっくり食べて腹八分目で気持ちよく食事を
終えることができるようになった。それは満足だけど
自分って案外ちょっとしか食べられない。
不味いものを食べる空きは胃にない
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 19:42:56.52 lSsZlBZG
>>184
なにその理論・・・
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 22:12:39.16 6ar/RAMC
もっと頑張れば波紋使いになれそうだな
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 23:05:33.13 gADti02e
波紋は若さを保つにも効果的だしな…
荒木に弟子入りすっか
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 23:52:33.56 LpvUUZ4+
食べ物を水で流し込まなくなった
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 04:25:34.58 Id9Ai09c
うりぃぃぃぃぃぃいいいいいい
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 07:18:44.73 5cWxUE+e
ダイエットして7キロ落としたけど寒さが身にしみる、寒いとか言ってなかったよ前までは
あとお金のヘリが遅くなった、間食にお金結構使ってたんだなと
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 10:31:20.43 ZuzE7dek
安い物はカロリー高い
低カロリー食品は逆に金がかかる
という罠にはまっているので、食費自体はさほど変わってなかったｗ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 15:28:52.63 XOOool2w
遠くまで出掛けたりして高くて美味しいものを食べることを覚えたので
食費はむしろ上がったなw
デブの頃は近場のファストフードやお菓子や菓子パンばかり食べてた
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 16:27:23.43 pIptRddA
どうせ食べるなら美味しい物を！っていうのは凄くわかる
マッサージ機は強だと痛い
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 20:41:24.71 z9OmC4H6
デブという体型がいかにみっともなかったかということ。
二度と太らないと固く誓い、クローゼットの中も奮発して総入れ替えした。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 06:30:35.71 YBv+n0+K
>>194
温水洗浄便座も強だと痛いよね。
最弱かその一つ上でいい。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 07:36:14.19 bxYsrTB7
掛け布団を２枚重ねると重い
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 07:54:14.00 MbYr1e2x
なんとなく腰をクネらせたら自分でも「なんかさっき今いい動きした」って思ったんだけど
そのとき会話をしてた人に「いいなあ～私も痩せたいな～」って言われた
こういうところで違いが出てくるのと痩せたって実感できて嬉しいね
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 10:13:58.98 nTATs0rA
トイレでケツを拭く時に、肛門周辺の肉が少ない事に毎回おどろく。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 11:27:18.30 KGso5hDG
デブの頃は普通の人が何枚も着込んでるの見て寒がりだなって思ってたけど
実際痩せてみると着込まないと寒いね・・
冬でもシャツ+ジャケットとかで済んでたのが
今じゃヒートテック、シャツ、セーター、ジャケットでも寒く感じる位だ
皮下脂肪のバリアってすごいなって改めて思った
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 13:11:26.74 RZ+pnUYe
去年の冬はカーディガンの前のボタンを
止めるとパッツンパッツンだった。
「胸が大きいから仕方ない」とか自分にいいわけしていたけど
１０キロ減量したら余裕で止まる様になったww
太っている時って、いらない所でポジティブだったと思う。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 15:31:31.36 bxYsrTB7
>>200
パンツに股引きにチノパン２枚履いてようやく寒くなくなる。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 15:40:46.99 snkcGfGZ
今年はいつのまにか上下ともヒートテックを二枚重ねしたり厚いタイツをはいたりするようになってたけど、脂肪がないせいか
今年は寒いなあと思ってたよｗ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 16:15:50.37 hGoQo0/m
街にはびこるクソデブどもを本気で見下すようになったなｗデブは痩せても性格悪いｗ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 16:42:18.00 6/1r1Hix
太ってる頃の甘えやだらしなさやどうしようもない考え
習慣を知っているだけに軽蔑するわな
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 16:57:18.24 nTATs0rA
今までダイエットで美味しい物を食べていなかったから、
以前はまったく眼中になかった漬物とか和菓子がすごく美味しい。
ご飯もおかず無しでも美味しいし、パンも具がなくても美味しい。
最近は目標達成したからすこし食べるようにしてるけど、リバウンドだけは絶対にしないようにしなければ・・・
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 17:43:06.23 xA9jTdEE
長時間椅子に座るとケツが痛くなる。
デブ時代は肉クッションがあったから痛くなかったわ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 17:58:36.13 RY1oawLr
>>204-205
ある意味頑固なんだよね
食べることへの肯定は異常だから拘りの蕎麦屋のような理論武装
痩せない人とリバウンドする人にはそういう素地があるんだなと思う
ダイエットを経験して理解すればリバウンドはしない
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 00:47:30.21 eewZUkrR
170cm女68→55
仕事の環境が変わったので食事の量が減った＋自転車を日常的に乗るように
でこんだけ落ちた
3ヶ月ぐらいの間の事だったから家族が病気を心配したｗ一応検診済で健康体
こんなの誰がはくんだと思ってたレディースの28インチジーンズはけた
肩幅の加減でトップスはメンズ必須だけどSサイズがジャストで夢のようだ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 05:04:30.39 iXVAEh1a
日本軍は強姦魔であるという事実
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 06:12:40.68 /zMn4Div
眼つきがちょっと鋭くなって凄味が出た
ちょっと怒って睨んだらビビってくれるようになった
だが自分の人相の悪さにも初めて気付いた orz
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 07:52:46.76 y497AC1o
>>210
たしかに痩せると異常に性欲強まるな。
満足に食えない状況下で、強姦衝動が強くなるのは、
生存に厳しい環境下になればなるほど子孫をばら撒こうとする
動物的（というか生物的）本能なのかもしれない。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 08:06:55.98 ju2b91lX
逆に性欲なくなった気がするわ・・・。
エネルギーになる脂肪が少ないせいだろうか。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 08:10:38.60 wagENr2M
痩せるのと枯れるのが重なったのかも
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 08:11:44.72 y497AC1o
>>213
運動ヤセじゃ無いからでは？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 09:07:14.61 43lrmCnc
人間には食欲・性欲・睡眠欲という欲求があって、
食欲我慢すれば欲求不満が溜まって、何かで補おうとするんだよ
その結果の性欲だと思う
俺はデブ時代より睡眠時間があまり必要なくなった気がする
その分多く寝てるから、いろいろ食わなくてもイライラしないんだと思う
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 09:44:38.70 SrMkNuAu
タイツの膝裏にシワができる
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 09:56:12.68 b5QmKi0t
>>216
睡眠時間が必要なくなってその分多く寝てる？一体お前は何を言っているんだ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 10:02:14.68 SrMkNuAu
>>218
自分に必要な睡眠時間が減ったから
今までの時間と同じ長さ寝ると余剰が出るということでは
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 10:23:12.31 43lrmCnc
補足ありがとう。うん、その通りなんだ。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 10:27:10.56 Zyb6K1cS
顔が老けるということ
実家帰ったら母と姉に痩せすぎ顔やつれ過ぎもう痩せるなと言われた
おいおいまだ標準より6kg多いんだよ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 10:50:59.93 Hh9OdTSQ
女は他人がちょっとでも痩せるとすぐ気づく
痩せれば（痩せていれば）美しく／かっこよく見えるというわけではない
体重とサイズの問題は別である
筋トレ大事
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 11:19:40.51 nYfii3eJ
でも以前の職場に行くと、男性陣は「痩せたな～。びっくり。スリム綺麗だ～」とひたすら褒めてくれたけど、女性陣は全然何も言わない。
なぜ？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 11:41:14.66 joyfQkZe
>>223
それは嫉妬だよ
特に男性陣が褒めるとそれは倍増どころか10倍になる
まだ黙っているだけマシで欠点を必死で探し出す人も多い
痩せに限らず男性陣が綺麗だと言えば、でも肌が～服が～とか言い出す
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 12:19:10.33 xN/ooTzl
>>223
あるある
自分も痩せた時、職場の女性陣は体型に関する話題を一切出してこなくなった
痩せる前はちょいちょい馬鹿にしてきた癖にｗ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 12:19:13.69 Yl8ZD1XU
>>221
食事制限だけでやせてない？
筋トレしないとたるみやすいよ
もしくは油抜きとか炭水化物抜きとか極端なことしてない？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 12:43:25.52 nYfii3eJ
>>223.224
なるほど、そうですか。元職場の女性陣はよく美容やダイエットの話題出す人たちだったからすぐ気づいてくれると思ったのに、なんでかと思ってました。
そういえば、年がいってもスタイル保って綺麗な美魔女みたいな人も、よく同性にたたかれるのも嫉妬かな？
「顔は年相応～」とか「若作り痛い」とか「痩せてるけどそのぶん老けてる」とか。あなたたちよりはずっとマシじゃないかなって。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 13:59:47.16 wagENr2M
女性陣、体系に関する話題振ってきたよ
真顔で「体調いかかですか？」とかつけて…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 14:09:48.42 joyfQkZe
＞よく美容やダイエットの話題出す人たちだったから
この板も同じだけど知識を競いたい、披露したい人は一定数いる
美魔女批判にしても自分の目利きさや美意識の披露が目的
ファッションも同じだけど、これは嫉妬を消すための行動だと言われているよ
でもしっかり見えているのが浅はかなんだけどね
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 14:57:31.40 ju2b91lX
>>215
運動もしたけど主に食事制限だったわ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 14:57:37.01 84JhdeSZ
自分の場合は女性から｢痩せたね。どうやって痩せたの？｣とよく聞かれたが、男性からは全く言われなかった。
自分に興味ないからか、セクハラになるからだと思うが。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 16:04:12.49 R0K5A22D
私も痩せた時、ガリガリ気持ち悪いとか言われたなぁ。
あれは本当に嫌になる。
その子の本性を見た気がして、それから軽蔑した眼差しで見てしまうようになった。
でもなんかそれで軽蔑する自分にも自己嫌悪してしまってどうしようもない…
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 17:07:41.64 xqq6CuER
でもどうなんだろう？
自分は158センチ70キロ→52キロまで痩せて、
ここで言うところの巨デブなんだけど、親含め周囲の人が
本気で心配して健康診断受けさせられたよｗ
ビフォーアフターの差が大きいと他人には病的に見えるんじゃない？
あとデブの頃より確実に顔がげっそりするからさあ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 17:33:44.08 HmeT/Oda
>>227
227も本当は嫉妬だって気付いてたんでしょ。
それなのに２ちゃんでどうしてですかって聞くなんて性格悪いね。
そういう女同士の醜さを知らない純真な人のフリをして、
他の人のそれはその女共の嫉妬だという突っ込みを誘導するなんて、
あからさまに文句言う人よりもたちが悪いよ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 17:41:27.82 PegOyd4V
マジにならないと悔しさって分からないからな
頑張っても出来ず、他人の成功を見て悔しいから嫉妬するのであって
好き好んで自分から率先して僻んだり妬んだりしないものだよ
それを察してあげるのも、心の余裕の一つだと思うよ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:16:16.91 LtHyAo+p
５キロ痩せても誰も気づかない
自分でも見た目の変化はわからない
ボタン閉めるのがやっとだったパンツもゆるゆるにはなったが
まだまだ先は長いなあ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:19:13.98 y497AC1o
>>233
まだ太ってるな。
158cmだったら47kgくらいじゃないと。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:22:56.16 W4kAw1bl
痩せ過ぎには注意しろよ。
男はいいことしか言わないから。
肌が汚いとかシワが増えているとか、胸がぺったんこで魅力がないと内心
思っていても言わないから。
もっと食べた方がいいとか男から言われたら危険ライン。
男から見てガリガリで女の魅力がないレベル。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:40:05.66 xqq6CuER
>>237
うん。なのでまだダイエットしています。
47キロ理想だねー。腹ブヨブヨだもん。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:42:27.72 7cjEPtyE
>>238
まぁその男ってのがどんな関係かにもよるな。
好かれたい男ならそこで止めればいいし、デブ男だったら確実にスルーだ。
男だって全く興味がない女にはそんなめんどくさいことこと言わないし、チャンスともいえる。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:50:58.67 jfnQSMQw
>>224
うちの職場はおばあちゃんばっかりで嫉妬とは無縁だけど
ダイエットの話をして今までデブだったって事実に
話が及ぶのが悪いと気を使われてるみたいだ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 19:07:38.17 b5QmKi0t
少しぽっちゃりしてるほうが好きだが
ここは理想の体系を追い求めるダイエット板だから黙っておく
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 19:10:48.59 Smb1aq2O
食い物よりは酒の方が良くなった。
3000円で腹いっぱい食うよりもナポレオンを安酒屋で買ったほうがいい
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 19:29:04.84 rjJ0wQsc
ピザ期は食事を摂るとパンツがキツくてキツくて
すぐに脱いでいたが
普通体型になって食事をしてもそのまま
くつろげると言う事を知った
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 20:40:12.75 Wl4yoidt
>>234
同意過ぎてワロタ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 22:55:07.15 Yl8ZD1XU
だよね
>>238
＞肌が汚いとかシワが増えているとか、胸がぺったんこで魅力がないと内心
＞思っていても言わないから。
そうだよね
やせた人が首あたりとかがしわしわになっていて、
男性は気をつかって褒めてあげてたけど
女性はコメントしづらくてなるべく話題に出さないであげてるって状況に居合わせたことがある
その人は男性はほめてくれたのに女性がほめてくれないってグチるから
そんなことないですよ、やせてよかったですよ～って言っといたけど
ほんとシワシワだなあと思った
自分もダイエット中だけど、シワシワにならないように
食事バランスや運動に気をつけてる
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 01:22:54.31 ZFgc2KwW
「痩せて…」ってスレなんだから、せめてＢＭＩ１８未満になってから書き込んで
デブが書き込むのは、スレの趣旨に反する
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 01:30:48.64 jythXHB7
シワシワにならないためには、筋トレや運動でボディラインを整えないとね。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 10:06:07.12 jL9KpH6R
>>247
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
よく読みましょう
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 12:16:37.99 fwumxGyj
>>247
みんながみんなBMI18目指してるわけじゃないし
自分が満足できる体型になったんならそれでいいじゃん
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 12:47:17.27 jGbrOoYC
>>235
器が大きいねとても出来ないよ。
仲いい友達なら出来るけど。
やっぱちょっとした友人にそういう嫉妬的な反応された時が悲しくなる。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 17:42:47.16 u61N0pYi
体育座りが楽になった。
すごく落ち着く座り方だった。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 17:49:38.22 UjFukow4
痩せたからなのか、毎日豆腐食ってたからなのか
性欲は減退した
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 17:58:44.86 3YltIbcw
デブは結局なんだかんだ言い訳しながら
常に食べているということ。
普通の人は一日三食で十分だということ。
255:くじ
12/01/01 01:18:55.66 9lbjAa1u
あけおめ
くじってどるやるっけ
256: 【吉】
12/01/01 01:38:06.36 etq1EEum
テスト
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 01:42:41.69 etq1EEum
名前欄に !omikuji
だけだとスレチだし、熟睡できるようになった
睡眠時無呼吸症候群になってたのかもしれない
258:おみくじ
12/01/01 01:43:08.66 9lbjAa1u
どうやるんだあああスレ違
259: 【吉】
12/01/01 01:44:57.89 9lbjAa1u
>>257
ありがとう
ここまで荒らしたら悪い予感しかしない…
260: 【凶】
12/01/01 01:51:25.67 BaAlISgt
新年早々色々と凹んだ・・・
凹むなら腹が完全に凹んでしまえばいいのに
固い椅子に長時間座れなくなった
小中学校時代に座布団持ってきてた子の気持ちがわかった
261: 【だん吉】
12/01/01 01:52:34.76 JSrtn3B/
ブラ用の洗濯ネットにブラが入るようになった。
前は「乳牛に着けるのか？」というくらいでかいブラだったので、小物用のに入れてた。
あと、歩いてるときに静かだな、と思ったら、股ズレの音がしないからだった。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 01:52:42.97 BaAlISgt
更に凶かよ・・・
263: 【大吉】
12/01/01 02:03:18.10 Gq5Qa9I9
あけおめ！
15キロ太って13キロ減量、アンダーも太る前に戻って胸がDからFに
でもあと5キロ痩せたい。今年の目標です。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 02:07:37.61 Dc5i+EoT
あけましておめでとう
俺ってL着れるんだと、痩せる前は3Lだったのに
痩せる前に来ててたジーンズはいたらダイエットの広告でこんなに痩せました
とかズボンに手を入れてやってるみたいになってた、あれ嘘だと思ってたよ
265: 【だん吉】
12/01/01 02:12:17.05 /GJNYuJ4
お腹いっぱいになるのが早くなった
前は何であんなに食べてたんだろう
266: 【だん吉】
12/01/01 02:23:24.46 86VezNLg
出来るかな？痩せるよ
267: 【凶】
12/01/01 02:39:49.92 xFoYMwYW
痩せられるかおみくじに聞いてみよう～
268: 【大吉】
12/01/01 02:40:09.34 xFoYMwYW
oh...orz
269: 【豚】
12/01/01 03:13:56.78 q7jQrN2X
多少腹が出てても肩や背中や足が細ければ太って見えないこと。
痩せてるのに痩せたいって言ってる人の気持ちがわかったｗ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 03:15:50.28 q7jQrN2X
ってか豚ｗ
271: 【大吉】 【1477円】
12/01/01 03:54:04.73 6rkNfshW
動かない日と動く日で食事量が違うという事。
デブ期は一日ベッドの中でも３食してた…。
272: 【大凶】 【1869円】
12/01/01 04:21:25.68 /+cQtYnT
腕と脚の太さがあまり変わらんようになった(+_+)
273: 【凶】
12/01/01 04:37:54.30 d8Hjn5Nl
普段きちんと適切な量で栄養バランスのとれた食生活ができていると
食べ過ぎた時にはお腹を下すということ…
食べ過ぎた次の日トイレに引きこもったorz
274: 【凶】
12/01/01 06:05:55.79 FceRbuiV
>>253
俺も全く同じ状況w
275: 【豚】 !otosidama
12/01/01 08:32:01.94 Kq2pUX93
>>273
昨日食べ過ぎて今日引きこもってるw
気持ち悪いorz
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 08:33:10.11 Kq2pUX93
>>275
あ、お年玉じゃ無いのか
豚だしorz
277:!omikugi
12/01/01 08:40:15.93 jYyMv+09
食べ過ぎると胃がもたれるということ。
一気にたくさん食べられない。
だから、自分の好きな物や食べたい物から先に食べるようになったｗ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 09:13:45.47 MsCpTohN
>>276
そこの豚！
新年早々リバウンドしてんじゃねぇよ
( ´･ω･)っ"!dama"
279: 【294円】
12/01/01 09:56:12.59 jYyMv+09
>>278
試してみるっ!!
280: 【大吉】
12/01/01 10:15:08.11 2IZehxKC
あけおめ！
178cm78kgから69kgまで減らしたが、ウエストはまだ90cmあるし、
あごを引いた時の二重顎が酷いorz
自分の場合、筋トレもやらないと全体的にしぼむだけで、
見た目はあまり良くならないことがわかった。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 11:17:19.84 nINFG/sz
>>280
その体型でウエスト90はないでしょ。
282: 【大吉】 【903円】
12/01/01 11:18:05.53 63i80iHr
あけおめ
やせると安い服でも着こなせるんだね
283: 【だん吉】
12/01/01 12:11:20.74 qjFbUpBN
>>262
くそわろたＷＷＷＷＷ
284: 【大吉】 dama
12/01/01 13:36:17.89 3kXtcoPZ
痩せたら適正量以上入らないのは同意。
帰省したら以前の量は多過ぎて食べられない。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 13:48:24.78 ieYBPJSb
>>280
ちょうど同じ身長体重だがウエスト80だぞ
ありえんわ。計り直せ
286: 【大吉】 【1126円】
12/01/01 14:02:30.40 qfqQFBSd
腹筋鍛えると、そこが盛り上がること。
腹出てきたのかと思ってショックだった。
287: 【446円】
12/01/01 14:10:30.79 q7jQrN2X
ｗｗｗ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 14:18:30.79 2IZehxKC
>>285
いやまじで90。ダイエット前は99
男なのに皮下脂肪がすごいんだ。
鏡で見ると鳥獣戯画のカエルみたいな感じ。
289: 【ぴょん吉】 【218円】
12/01/01 15:12:46.48 nINFG/sz
>>288
そんなに自身を貶める言い方すんなよ。
軽い運動を続けたら徐々に痩せる。
私自身はウエスト73に増やしたい(>_<)
290: 【大吉】 【1457円】
12/01/01 15:23:04.14 XZboGmAC
ぴょん吉がカエルを慰めているｗ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 15:28:45.83 Mv9cOOKB
痩せていけば、比較的早期で男おっぱい揉めなくなる
足とか腕の脂肪がゆっくり落ちていき、ゆっくり顔も引き締まってくる
腹が痩せるのは一番最後と思う
292: 【586円】
12/01/01 16:45:29.57 KeW5Mvif
細身のアウターがおおいだけではない。自分が太めすぎるんだ！
痩せたのでセールたのしみすぎる。
293: 【豚】 【291円】
12/01/01 18:02:04.48 7pHsIEy4
テスト
294: 【大吉】 【172円】
12/01/01 18:19:28.11 R4x3QY8w
>>293
ちょ、豚ってｗ
295: 【大吉】
12/01/01 20:12:16.36 sTNtESqw
a
296: 【71円】
12/01/01 20:24:57.56 tQFbkks7
てすと
297: 【中吉】 【1760円】
12/01/01 22:06:08.20 Kq2pUX93
>>278
もっと罵ってくれ！
気づいたこと>服をデザインで選べる。デザインが小さいのではなくて自分がでかかっただけだった。
298: 【末吉】
12/01/01 22:06:56.85 0igL0jAW
b
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 00:33:25.05 clbzWlpo
デブは結局食う量が違う
これが全て
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 00:43:59.38 42OuVHe6
痩せたら明らかに老け込んだわ
何だか10歳以上加齢した感じでダイエットはこりた
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 00:57:54.26 0f2AJdRB
>>300
無理しちゃったね・・・
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 01:04:23.90 XNvsoHiJ
有酸素運動ばかりやって、カロリー取らなかったら一気に老けこむよ。
とくに女は気をつけた方がいい。
鶏ガラみたいになったら男から嫌われるよ。
303:!omikuji
12/01/02 01:05:13.50 oHZ6utzc
てす
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 01:08:45.46 cZX8nvpt
老けたというか、減量中に衰えたと感じたとき
鶏手羽スープを作って野菜たくさん入れて常食にしてた
割と解決したと思う
鶏手羽は、実がほぐれやすくなった時点で
骨と皮だけ取り除いて他は食べた
鶏手羽を茹でたスープを一晩おくと冷えた油が固まって浮くので、
それはアク取りで救って取った
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 02:46:05.21 5JpJlOsz
コラーゲンの錠剤でもいいのかな？
茹でた手羽から皮だけ取るのってイライラしそうだ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 09:28:22.30 1Y5jdOZo
食事する時、いちいち肉の脂身を取るようになった。
動物性脂肪は摂ってないので体には良いのだが、結構面倒。
鶏肉の脂は取りやすいが豚とか牛の脂は取り辛い。
質の良い油は摂ってるから肌の乾燥は特に無し。
魚の脂とアボガド、アーモンドとかの脂は質の良い油だから取った方が良いぞ。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 09:44:13.91 NS+PI8PI
アボ｢カ｣ドね
これ好きな人は気になっちゃうから注意なｗ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 09:48:19.16 FCLVN9H5
豚肉と牛肉は一度お湯で茹でて、アクと脂分を落としてから料理に使ってるよ
ダイエット料理の番組で見た。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 10:17:50.40 RZ9+pLW/
出勤間際に朝マックで昼が普通に12時過ぎだと、腹の減り方がなんとも中途半端な事に気づいた
でも好きなメニュー多いから、休日に昼飯ズラして食ったり、テイクアウトして昼に食ったりしてるw
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 12:44:47.80 utoj2MBN
ブラ紐が頻繁にズレるようになった
肩も痩せるんだな
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 19:15:27.29 aLOEMplH
今までは痩せて見えるかが服を選ぶ基準だったが、
標準サイズになった今は、自分に似合うかが気になるようになった。
好きな色、好きなデザインがことごとく似合わないよ。
せめてもっと早くダイエットすれば良かった。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 19:23:40.32 kbsw4wBX
あけおめ
絶賛暴飲暴食中だが、今まで栄養がいきわたってなかった全身の筋肉どもがむっちりと盛り上がりやがった。
ダイエットもいいが、必要な栄養はきっちり取らないといけないと、今初めて気づいた。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 19:34:48.82 VkW8MnJQ
あけおめ
ダイエット中現在中休み（付き合いもあるからね）
>>312
そうだよ～ちゃんと栄養とってダイエットしないと老けるし
骨そしょう症とか怖いんだぜ～
栄養とらずにやってると 脂肪、筋肉、骨、の順番で栄養素が失われるのだそうですぜ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 21:27:19.00 XWz9/ule
あけおめ
>
> 絶賛暴飲暴食中だが、今まで栄養がいきわたってなかった全身の筋肉どもがむっちりと盛り上がりやがった。
わかるわかる
すごくわかる～体の隅々がエネルギーを得てぷくぷくしてる
でもまた明後日からダイエット・・・
目標達成後は、3～4㎏の幅を設定してその下限をキープできるように努力するわ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 01:01:58.82 Zunv4UnI
少しの食事でお腹が満たされます
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 01:03:52.78 ggZTDmNU
正月ぐらいは食っちゃ寝してる
でもそれも今日で終わりだ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 01:24:50.16 ulQa+xt9
痩せたら服代が安くなった
前は買う基準が「入った」とか「痩せて見える」とかだったけど
買える選択肢が増えたので、無駄買いが減った
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 04:01:27.35 YlVB0L3q
正月料理も外食もワインやビールも美味しく感じないｗｗ
甘いか油っこいか。
ここ数日美味しかったのは緑茶ｗ
今日からさっさと普通に戻そう。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 10:03:07.08 1Vz4zBxH
去年は雪かきしてても通行人は誰も声をかけてこなかったが、30kg痩せた今年は挨拶程度はされるようになった
キモデブから人間に一歩踏み出した感じがした
来年は世間話まで行くぞ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 10:34:43.42 J2U1UASa
>>319
雪ダルマと間違えられたとかw
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 13:27:22.01 kDnrg3G1
全身歪んでた
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 14:34:19.57 kbrH7VFO
>>317
自分は逆に増えたかも。
今まで気に入っても入らないだろうからと諦めてたのに、
入るからつい買ってしまう。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 17:55:10.18 qMbNYkMW
基本、かっこいい服はデブお断りだからね
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 18:18:33.80 6ABf+q3D
脇に剃り残しができるようになった。
痩せたら脇がべっこり凹むようになって上手に毛が剃れない…。
逆に腕や脚の毛は信じられないくらい薄くなった。
週2で剃っていたのに半月に1度剃るか剃らないくらいで良くなった。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 18:31:36.79 wuCY22jf
関係ないけど剃ったら毛深くなるよな。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 19:08:18.84 fpf3Y1n3
デブの頃はダブダブのジーンズを履いてたけど、今はピッタリ系のサイズを履いてる。シャツもジャストサイズ。
ショーウィンドウに写る自分がけっこうイケてるのに気付く。
でも、顔は大きいままなんだよなw
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 20:55:53.16 yKZ6CCF0
ピッタリのデニムはゲイw
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 21:08:25.91 bV7WtaLN
食事する時水分があんまり必要じゃなくなった
デブの頃は水で流し込むみたいに食べてたんだろうなきっと…
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 21:49:06.49 eyqAFHkk
食後の給水も半端なかった
あれ、過剰な塩分や糖分薄めるためだよな
身体にいいわけないよ
330:326
12/01/04 01:13:01.59 XVxBOF7U
>>327
うぇぇ、、、俺ホモっぽいのか？w
確かにピッタリはゲイっぽいかもな。
でもピッタリといってもピチピチじゃなくて、ルーズフィットじゃないってレベルだよ。
ダブっとせず、パッツンとせず、ちょうどな感じで。
これでゲイはかんべんしてくれﾀﾉﾑw
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 02:51:26.13 X0OqvnJ2
正月も最低限の食事だけで乗り切り、
結果体重の上下はなし。
332: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/01/04 04:35:45.38 phH9AQTA
女に困らなくなった
そして女問題で困るようになった
今も悪夢で目が覚めた
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 09:46:28.95 VoB5pFGk
他人の体型と常に比較しているのは、妥協点を探るためだと思った
痩せてからは参考にしている
334:!omikuji
12/01/04 10:17:21.23 epOk+nqz
>>333
なるほどね。
やせてから気付いたんだが、太ってる奴馬鹿にする奴ほんと多いよね。
俺はなんでこいつら悪口いってるんだろう？って思ってたんだけど、
性格が悪いってだけが理由じゃなかったのか・・・。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 11:01:54.47 d9LCehlt
食べることに体力の消耗を感じる
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 11:14:57.78 PwVQkiFX
>>324
むちゃくちゃうらやましい…
自分は痩せたら、栄養が減って毛が薄くなるかと期待してたが、あまり変化なし…
160/83→58だけど、もっと減ったら薄くならないかな…
足とか股とか熊みたいなんだよ…
女なのに顎髭口髭毎日剃らなきゃいけないし
朝剃って夕方にはじょりじょりするし
泣きたい…
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 11:22:52.02 cwkIU7or
>>336
58じゃあ「栄養減る」レベルじゃないだろ…
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 11:47:25.12 1n9qlNnW
太ったら剛毛になって、痩せたら薄くなったってよく聞くよね
ただ頭髪も薄くなりそうな悪寒ｗ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 12:37:04.04 jXDdv1ez
>>246
皮が体型に合わせてくっついたり伸びたりするのに、だいたい一年くらいかかる。
なんでそのうちくっつきますよ。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 15:57:55.82 /y1Qa/r5
アウトレット行ったらどのブランドもSがたくさん残ってて選び放題だった。
出費は痛いがおしゃれが楽しい。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 18:42:58.32 K9JpfmZN
>>336
栄養云々でなく、医学的に問題のない体重・体脂肪率になることで
婦人科系が正常に働くようになるのでは？
その体重を維持するなり、痩せ過ぎにならない範囲で減らして、
ある程度の時間がたてば自分本来の体毛になるんじゃないかな？
342:omikuji
12/01/04 19:02:55.86 WlxsFMRO
テスト
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 19:11:40.65 pRHs4GUr
!omikujiは1日にしか使えませんぜ
どこにどれだけ毛が生えるかって体質とか遺伝の問題じゃね？
俺は痩せて頭が薄くなったから牛乳飲んで育毛中
将来ハゲになるってのは親父と爺さんで実証済だから悪あがきに過ぎないがな！
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 20:59:13.24 MGnj9u0h
そういえば、確かに８kg痩せたら、
全体的な髪の量が減ったかも。
ポニーテールにするときに髪の毛持ちやすい気がする。
痩せて「えっこんなところまで肉落ちるの！？」と思ったのはかかと。
秋になって、サンダルやめて去年の靴をはいたら
歩くたびにかかとが浮くw
太ってたときはこんなところにまで脂肪がついていたとは思わなかった。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 21:02:24.36 Jh7uQsfu
痩せたら唇の血色が良くなった
自然なピンク色
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 21:12:28.03 yrgKRsqB
>>336
毛深くなるのは男性ホルモンが過剰分泌されているからだと思う
気になるなら婦人科に受診して検査するなり薬処方してもらうなりしてもらった方が良いよ
自分も男性ホルモンの数値が高くてある日突然毛深くなったことがある
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:06:24.40 Mn0Ww22n
確かに体毛が薄くなったかも
あと肌が白くなった
ファンデは一番明るい色が調度良くなって
ピザ期には全く発色しなかった薄いピンクのチークが
物凄く派手に映えて見える
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:11:06.24 8LGtcgFj
痩せたら洒落にならないレベルと勢いで禿げた。ダイエットやめたら生えるといいな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:13:26.71 PwVQkiFX
>>337
だよな…でも、期待してたんだよ…
>>341
だと良いんだけど…50kg台前半目指してみるわ
>>346
ダイエット前に皮膚科に行ったついでに、ホルモン系の問題じゃないか
って相談したら、関係ない。気になるなら美容成形だって
病院紹介されたんだよね…
もちっと勇気が出たら、婦人科系に相談行ってみる
ありがとう…ってかｽﾚﾁだな。ごめん、ありがとう
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:16:19.05 KCrRVzUm
表面積が狭くなったことで
毛穴と毛穴の間隔が縮まって毛深く見えてるだけとかは？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:16:46.46 Mn0Ww22n
>>348
わたしもある日からシャンプーの度にゴッソリ抜けて焦った
多分栄養分がピザ期より確実に減ってるから
髪抜けろー!!って体が判断してるのかなあ？？
と思って髪の毛の成分のたんぱく質を多めにして
女性用育毛剤つけてマッサージしてる
量も艶も随分戻ったよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:29:44.19 pRHs4GUr
牛乳飲んだら抜け毛は減るよ
低脂肪乳を３日くらい飲んでみるといいよ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:42:14.55 8LGtcgFj
要するに髪が薄くなるのはたんぱく質が足りないのかな？
ここ３ヶ月で10キロ減らしたら髪がはっきりわかるレベルで薄くなったよ
よく痩せたけど薄くなった、老けたっていわれるわ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:58:14.81 xVUgcCus
>>351
栄養分すくねえ、やべえ内蔵は守らなきゃ、それ以外のとことりあえずいらね
って感じだとおもう。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:11:11.66 Mn0Ww22n
>>354
まさにその通りだと思う
運動も相当してたから筋肉にたんぱく質が使われて
髪や爪にまで回らなかった感じ
肌は元々オイリー肌だったから足りなくて調度良くすべすべになった
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:21:47.29 NCmI5flD
皮付きのピーナッツ食べたら肌のつやが違うよ
健康的な体を保つためには、少量の良質の油も必要だと思う
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:23:55.76 31BdU4Wk
モデルか芸能人の誰だったかが、肌の為にアーモンド食べてるって言ってたけど
ビタミンEかな？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:17:22.63 66W8CNp2
俺も痩せたら髪の量減った経験あるわ
その時は運動しないダイエットで、一日コーラで過ごすとか過度の栄養失調
ついでに鬱気味になって散々だった
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:55:24.19 dd6kQ3hH
んな無茶すれば、そりゃ髪と言わずあちこち影響あるだろうさ…
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 15:00:26.69 2aHS78Pv
私もシャンプーするたびに病的なぐらいに髪の毛ゴッソリ抜けて怖かったわ
毎日牛乳やチーズをせっせと食べてる
抜け毛がちょっと落ち着いたかな
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 17:24:43.02 Fbikjo1Q
痩せても髪の毛の量なんか減りません。
セルフカットしてそろそろ半年たつなぁ。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:51:46.52 5nbbcWU4
私も3ヶ月で10kg落としたら抜け毛がすごくてびっくりした。
怖くなってきて最近はご飯ちゃんと食べるようにして1ヶ月たったけど少しはマシになったかな？
髪質もパサパサになってしまったよ。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 20:15:20.28 7wfKm15O
(=´･ω･`=)季節の変わり目によく抜けるにゃん
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:16:46.87 vjp38lKI
よくわからんけど今フサフサだわ。抜け毛もほとんどない。
コツはタンパク質を取ることと、
ぬるま湯で頭皮を洗って、ドライヤーの熱い風は直接あてないこと。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:17:20.81 6SGrgqZO
硬くて太いクセ毛に悩んでたんだけど、30kg痩せたらいつのまにか細くしなしなで柔らかい髪質になった。
憧れの髪質ではあったんだけど、ちょっと心配だなぁ・・・
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:48:45.18 V2ifYBJQ
えっ、ピッタリのデニムじゃないと落ち着かないんだけど。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:50:39.81 PGokxyYL
人と楽しく食事が出来るようになった
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:32:20.30 pR3hzqHG
運動してるせいか寒さに強くなった
寒い事は寒いんだけど朝パッと起きられるし
ベッドの上で腹筋するとすぐに体が温まる
ピザ期は寒いとよく鬱な気分になってたのも無くなった
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:24:20.83 ijasVNmc
>>369
私もデブ→痩せになって季節性の鬱症状改善された
体調も頗るよくなった
なんとなくいつも体調が悪いと思ってたけど、単に食べ過ぎだったのかもしれん
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 14:15:55.66 VewhcqWf
>>368
一日に一回以上アドレナリンが出る程度の運動をすると、脳への刺激が鬱系の症状を
軽減するそうです。
疲れが抜けない、一日中ダルイなどの症状は運動で改善することが多いそうです。
（身体に明らかに病気と診断できるような原因がない場合に限る）
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 14:28:34.99 VewhcqWf
>>364
除脂肪体重の数字（Kg）×1gが普通の人の理想のたんぱく質摂取量です。
身長160、体重45キロ、体脂肪率２０％程度の痩せ型の女性の場合、40グラムくらいが理想。
（激しい運動をしていないこういう体型の人はたいてい体脂肪率25%近くあったりするが……）
一日当たり、スライスチーズで15枚程度、牛乳で1.2L程度、脂肪部分を除いた肉で250gくらい、
卵（Lサイズ）で６～7個。筋肉を増やしたいときは単純にこの２～３倍量必要。
一食でもたんぱく質が欠けた食事をすると、間に合いません。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:04:30.91 adlBuR6W
体重×1.6gのたんぱく質を摂ると、体脂肪を効率的に減らせる効果の実証があるよ
体重50kgなら80gのたんぱく質
肉100g中には20gしかたんぱく質がないから
400gの肉を毎日食わないと体脂肪を減らせない
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:31:04.05 eDVmSPOQ
王道ダイエット始めてから、タンパク質のために、とりはむを常備するようになったお
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:18:36.01 Bfl6r8qs
とりはむ塩の分量間違ってしょっぱくなった(´･ω･｀)
仕方ないからスープにしたら美味過ぎｗｗｗ
胸肉は常備してるわ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:54:58.34 +hiZ2UjD
鳥ハムを常時作るようになってから、自分の作るスープが一番美味く感じるようになってしまったよ
市販の飯が不味くて食えない舌になった
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:58:27.22 TD+vAW+P
洋服買うのが楽しすぎること。
でも楽しすぎてお財布の中がかなり残念なことにｗ
377:名無しのゴンベちゃん♪
12/01/06 22:21:42.25 yXPVZ1eQ
体重 36kg
身長 150cm
これって普通？ 痩せてる？ それともデブですか？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:30:11.70 z2u7vg9t
脳が膿んでる
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:45:38.51 rmLmhwSK
>>377
デブじゃね？
私157で38だけど。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 00:41:42.51 6+4ZveBT
>>377
あと6kgは痩せないとね
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:29:06.45 p1FJwcwU
>>377
その身長と体重で画像検索したらなんとなくわかるんじゃないかな
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 05:24:40.19 E0uJl0Nu
痩せでしょ。
モデルでＢＭＩ１７くらいらしいよ。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:49:30.82 GQWaYxVS
全然太ってなんかないよー痩せてるよ
とかの反応を期待してるのが見え見えで気持ち悪い
スタイルなんぞ実際に見てみないとわからんわ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:58:36.72 9qIBi3IU
BMIだけじゃワカランよ。
低BMIでも、体脂肪率多い女とか、
筋肉か殆ど存在せずものすごい不健康状態
結構いるからな。モデル系には多そうだ。
基本は体脂肪率で判断すべきだろうな。
骨格の個人差があるからBMIでは
正しい判断はできない。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:57:49.23 9VTvC4JK
体重が44kgなのに、バストウエストヒップが約80の寸胴体型のスペックみてショックを受けた
気付いたこと。体型は体重じゃない
今より５kgも痩せてた頃より、運動で引き締めた今の方が細い
とっておいた伸びない生地のワンピースがブカブカでその事が解った
私はとても体重が落ちにくいから、筋トレで引き締めた方が近道だった
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:45:10.65 25aSdrTu
上半身が軽くなったせいか、正座が平気になった。
前はすぐに足がしびれるから大嫌いだったのに、
今はパソコンしながらずっと正座してても平気！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 15:57:43.36 G5v+kqGA
体型によって周りの人間の反応が違うこと。
153／47でまだまだデブだけど過去最高は60だった。（45まで下がったけど年末年始でリバした）
60キロ←誰にも相手にされない。しかしデブキャラで飯や菓子をたくさん貰える。
55キロ←デブ専が喜んで話しかけてきて、全然太ってないよ調度いいよと褒めたたえる。
一般人にはもうお腹いっぱいだからこれ食べる？とレストランやマック、お茶会で残飯処理係になる。ありがたく食う。
50キロ→ぽちゃ専が寄ってきて、もう痩せたらいけない、これでいい、もう落ちる肉はないでしょと忠告してくる。
友人全般（痩せ～デブ）がどうやって痩せたか聞いてくる。
45キロ→デブ専、ぽちゃ専が身体がどこか悪いのではないか、もう減らしては絶対にいけないと警告をだしてくる
60キロのときは関わることのない普通の考えのフツメン～イケメンが寄ってくる
友人（痩せ～ぽちゃ）私のやったダイエット法をとりいれて現状維持やダイエットを始める
友人（デブ）私のやったダイエット法をとりいれるも三日坊主、私に高カロリーのものを進めまくる
47キロ→イケメンは「ちょっと太ったね」と敏感。
フツメンや友人（痩せ～ぽちゃ）は全然わからないと言う←実はわかってるが社交辞令
友人（デブ）ほくそ笑む
デブ専～ぽちゃ専はもっと太るべきだと煽る
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:00:50.07 YWTi1K9K
外野との戦いだなｗｗｗｗ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:01:30.78 etniwZnY
ＰＣのフォルダから３年前の家族写真が出てきたらみんなデブでワロタ
意識してダイエットしてるのは自分だけなんだけど、常備してた袋菓子や炒め物主体の山盛りおかずが無くなっていつのまにか家族全員がすっきりしてる。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:01:55.00 YR489QB/
イケメンすごいな
そう言われてみられてると思うと、やっぱモチベーション保てるね
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:42:47.61 5OPpWRC0
>>387
誰にどう思われたいかより、自分がどうなりたいかだな
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:44:10.04 SFJdg4a/
>>387
ある種の試合だなｗｗ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:38:42.42 G5v+kqGA
>>387です
周りの反応って面白いよね。昔41キロだったときのガリ専の反応は腹を触りながら「あと一歩！あと一歩で30キロ代！」だったwww
ついでにイケメンは「こんなにお腹出てたっけ？」って感じで言われた。イケメンは自分磨いてるだけあって美容に厳しい目をもってんだなぁと。次に人の体型に鋭いのはデブの友人かな。
本当ダイエットって周りの意見より自分の意思だよね。41～60の中で一番身体が楽だった45目指してまた頑張ろう。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:50:23.57 MV7rp9kL
>>393はあらゆるフェチにモテるんだなぁ…すごい
痩せてイケメンにモテる位だから当たり前か
よりどりみどりだね
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:48:12.10 gW1fMQFP
外見にあんまりにもこだわってる男ってめんどくさそうだな。
ゲイなら分かるんだけど。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 02:07:45.87 7Z3MJHLW
>>394
女性は平均身長前後かそれ以下の場合、（身長cm－100）kg程度の
太り具合の段階で異性から見向きもされないなら、痩せても
モテモテ薔薇色の人生は無理。
そして次の段階は身長－108～110。ここである程度の容姿に
なれなければ、痩せたからといって美人枠、
可愛い枠（あくまで一般人レベルとして）になるのは無理。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 07:45:50.14 MQMwGxA3
>>396
何を言ってるんだ。男性を惹き付けるのは体型より顔とおっぱいだ
ブスの貧乳のガリより、ぽっちゃり美人の方がモテるに決まっておる
そして平均身長以上の私は、そこそこの顔でおっぱいあっても見向きもされない。おわり
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 07:49:10.30 L/+QHkA1
>>6
だまれブゥス
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:41:11.43 2NQEmUKE
>>393なんだ
ただのヤリマか
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:55:05.14 q+968wyZ
仕事だろ。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:56:46.68 Z1GJoFvF
170で60↑あってまだまだデブ
顔は中の上ってところだが、男からよく
「モデルなの？」「モデルみたいだね」と言われる
男はかなりアバウト。雰囲気でしか体型みてない。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:57:45.57 ykugHOnm
ある程度まで体重落としてしまえば2kgくらいの増減が気にならなくなった
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:16:40.49 OQ/2SH3G
>>387
スペックが似てる
社交辞令あるあるｗｗｗ
痩せて、痩せてる友人に
「一時期はどうなるかと思った。デブにデブなんて言えないし…」
と言われたときは「ですよねーorz」となった
ダイエット方法聞かれて（王道です）筋トレやり始めたのも痩せの子だったなぁ
「おまいはやらんでも細い(´･ω･｀)」とは言えない…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 13:56:37.19 lWm1PIpD
暇つぶしの食事って必要なかったんだ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 16:07:26.59 wA6SplEF
>>397
モデルみたいに完璧すぎたら声かけづらいというか、こっちが眼中にないと思われてそうで近づきにくいんだぜ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:15:16.59 f7dk5wrG
元々二重だったんけどなんか二重幅がかなり広くなった
目こんなにデカかったんだ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:51:41.76 36vYQs09
5年半かけて153cm/88kg→58kg（女）
最近、気をつけができるようになったことに気づいた
太ってた頃は太ももが邪魔で足をぴったり閉じられなかったのに
生まれてからずっとデブで生きてきたから
痩せた今は日々こういう発見があっておもしろいｗ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:10:15.42 Si0M/lFs
痩せて、自分がどれだけ下半身デブで、骨太いか分かったので
全然楽しくない。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:22:10.55 HRjSbXgb
>>395
呼んだか？
170cmの53kgだけどまだまだデヴだと思ってる。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:29:13.10 ASPm69Fr
>>408
GP-02A乙
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 07:36:40.27 EjXLmmWY
自分の好みの女のタイプが、自分の体型に反映されていたこと。それもデブ時代から。
痩せて筋トレして絞ったら、彼女等に丁度釣り合う体型になった。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 12:42:51.47 q+tSOkVT
ぽちゃだけど、顔がものすごく小さくて肉も少ない。少し痩せると目の辺りがくぼむので人相が悪くなり美人が台無しになるから、顔と身体がアンバランスなぽちゃ体型のほうがモテる。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 13:36:17.33 mqdFjfCH
というぽちゃの願望でした
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 13:51:29.12 7qkQKaVK
顔に肉がつかないタイプのぽちゃは正直もてるよね
これで足首がくびれてたら最高
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 14:54:44.32 q+tSOkVT
>>414
部分やせは無理でも足首ならできそう！背伸び運動してみるわ。
>>415
顔以外を痩せさせたい願望ね
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 14:55:58.84 q+tSOkVT
安価まちがえたわ
>>415は>>413
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:02:56.16 SgaLY6TC
女はやたらマッチ棒みたいなガリを好むという事
10代はいいかもしれないが、20代になってそれは魅力無いと思う
中年でガリだともっと貧相
ぽちゃでもウエストと足首が細ければグラマー
なかなか居ないんだよなぁ。そういう理想のボディ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:00:44.10 q+tSOkVT
>>417
正直、痩せた女が好みの男性は何割くらいだろう？
女性は5～9号サイズじゃないとオシャレは無意味らしいよ(平均的な身長でね)
それ以上デブは服のデザインを壊すんだって。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:13:30.41 0kKmkXYa
>>417
ぽちゃでウエスト細いのが理想とかアニメの見過ぎじゃね？
それか外専になるしかない
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 20:42:56.11 wC3bS1w7
最近の女子はスタイルが良いと言うか身長があってスラッとした子が多い気がする
待ち中で小さめの男とスラッとした女の子のカップルの大概は女子はガリガリ
自分の男にこれ以上小さい事で引け目を感じさせないように極端に痩せてペッタンコの靴を
履いてるのかと思うと目頭が熱くなる
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 21:02:19.97 tLFm7aI7
理想は篠崎愛って結論でただろ
あれがぽっちゃりの最高峰。それ以上はデブな
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 22:03:29.63 SgaLY6TC
まぁまぁ、スレチなので後はこちらで盛り上がりませんか？
モテる体型、モテ無い体型★女版★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 00:50:59.27 Twx6DIZi
痩せたねって言われるのが案外恥ずかしかった事
あと、まだまだデブで痩せるつもりなので、安心しそうになった事
なのでちょっと内蔵の病気でと言ったら、周りから何も言われなくなった
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 00:54:29.96 FLmKjqyg
「細いね」は誉め言葉だけど
「痩せたね(デブだったね)」って意味だからね
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 05:39:14.87 rJBoKXL6
魅力ないガリでも本人体型を気にしていないようなら
単純な感想で「細いね」って言うよ
着痩せの小デブにも「細いね」って騙されてあげることもある
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 11:13:29.52 mXvh0jKA
痩せて維持して１年になるけど同時期に痩せた人達の中で
やはりダイエットを繰り返している人はリバウンドしている
太るということが癖みたいに染み付いているんだと思った
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 11:29:08.99 XWvYSUBU
顔立ちがハッキリしてることと時間をかけて痩せたほうがリバウンドしにくい。
428:!omikuji
12/01/11 12:19:29.09 hXDsWdWQ
てすっ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 14:32:30.81 53+21J5f
ダイエットに終わりは無い。
目標達成後の維持が肝心
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 17:02:13.90 z8jLXcmD
>>426
ダイエットを繰り返してるからリバウンドするんじゃなくて
リバウンドを繰り返してるからダイエットするんじゃないの？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:08:14.32 S1sMYQZE
なにそのベビーローテーション
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 22:13:43.48 IFvf8JCl
一時的に頑張って体重落としても、デブの頃の食生活そのものから卒業できないといずれ元に戻るってことだな
脳みそから変えないと真のダイエットとは言えないね
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 23:39:01.50 oHeHrK/W
ＤＮＡに飢餓の抵抗がすりこまれてるから、生まれた時代が悪かったよね。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:14:27.78 WpTLyy8s
饑餓の時代になんか生まれてたら逆に太ってる人とか憧れそうだけどな
俺もたらふく食いてーみたいな
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 07:30:27.27 OcMMJXet
栄養失調かなんかで腹出るぞ？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 08:16:13.82 jw2XTTz1
標準サイズの服って結構肩幅大きい。
首元ひらきめの服はSでも肩落ちる。154cmの平均体重の人って結構サイズ探し難しいんだ…
太いときは二の腕肉のせいかMがピッタリだった。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 09:30:33.78 EBM+SGcv
インスタント系は体に合わないということ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 09:44:01.35 p2C2Xzkl
>>436
私も同じような身長だけど
体重おとしたらSが標準だと気付いた。
ただ胸落ちなかったからデザイン気に入っても胸周りだけ
きついのとかあるから選ぶの面倒くさい。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 10:44:12.55 fWl+M9HD
デブだともれなく面倒くさいんだからその方がマシだろ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 10:54:13.59 R5kVjyWl
92kgから77kgまで落ちた。
去年普通にパツパツに穿いてたユニクロのヒートテック股引き。
この寒さで今シーズン初めて穿いたらウエスト、尻、モモがダブダブで子供に 爺さんか！ って言われたw
ジョギングしてるとこの辺りが一番落ちるのね。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 11:26:42.44 cS3zS5Ow
20kgも減量すれば、どこもかしこも脂肪が減ってるとは考えないのか
巨になるような肥満の頭って……
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:06:43.28 hs2lCLEQ
15kgだろ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:13:50.59 LxaS9TAv
ビザから10kg減ったくらいだけど睡眠時間が減った気がする。
4時間くらいで十分になった。
もっと減れば3時間くらいにならないかな？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:18:31.56 z/06okA2
食事量と睡眠時間は比例する気がしてる
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 12:19:42.60 4yDXa6gQ
び ざ …
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 15:56:37.50 WJ2JrUcM
>>444
炭水化物の摂取量と睡眠時間、の間違いだろ
たんぱく質ばかり食ってたら全く眠れないぞ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 17:06:33.63 xPeC5aN0
自分がイケメンだった事かな
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 17:20:35.94 qiJTA/XS
私が最近寝つきが悪いのは炭水化物の量減らしてるからなのか……
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 17:22:50.47 fFsEhQf5
バカなマネやめて、健全な食事摂れ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:28:19.45 mwYQLOUM
わたしもだ…ピザ期より睡眠時間少ないよ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:37:28.98 zgxgDHGj
>>446
初耳だったので、「炭水化物・睡眠」でググッてみたら、以下の記述が多かったのだが…
夕飯の炭水化物の摂りすぎは睡眠の質を悪くする。たんぱく質多めがいい
ただまったく摂らないと、疲労回復出来ない。食物繊維と摂ればいい
まぁ、何にせよ三大栄養素は欠かしちゃいけないんだな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:59:45.46 ZW1S+VxX
確かに平均するとデブ期より少なくなったと感じる
今の時期布団から出づらいけど以前ほどではないような
何より体を起こすのが楽w
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:06:35.67 WJ2JrUcM
麻婆豆腐（豆腐２丁）のみだと寝付くのに１０分、睡眠時間４～５時間くらい
ごはん軽く一杯と麻婆豆腐（豆腐一丁）だと即落ちで７～８時間寝れる
睡眠の質については考えてなかったけど、後者の方が寝起きはスッキリだった
完全断はよくない、ほどほどが一番ってところかな
炭水化物を完全に絶つと精神的に不安定になるけど、
きっと脳のエネルギーが糖質だから、脳がおかしくなるんだろうね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:39:34.87 R5kVjyWl
>>441
そうであって欲しいなw
ズボン類はぶかぶかなんだけど、上着系はそんなに着るもんおかしく無いんだよな。
XLでピッタリ。
元々筋肉質で骨太だからかな？
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:47:21.57 pKjeRVkP
デブだった時は、どうしても座りたがってた。(当時、17才で60キロ位)
座れなかった場合は仕方なく、立ってイスのばかり見て、空きそうな時とか探してた。座らないと、足が痛くてしょうがなかった。
ヒールも、足首が太り過ぎてキツいながら、帰りには浮腫んで…もうパンパン。
今は、12キロ位落とせて…体の全体が軽くなった。立ちぱなしでも疲れない。
イスばかり見てたのを景色に変わった。
ヒールのサイズが少しも、変わらなかったが…帰りには浮腫まないし、逆に重く感じて歩きづらい。
そう言えば、デブだった時はヒールが軽すぎると転びやすいから、持ってみて重ければ買うってのを思い出した。
今は、軽いほうがいいわ。
後は寒すぎて、初めてヒートテックを買ったコト。カイロが必要以上に。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:59:50.11 lq3NDgj1
こたつからスッと立ちあがる事が出来るようになった
こたつは暖かいからもう立てなくなるってずっと思っていたけど
太ってたから立ちあがるのが辛かっただけだった・・・
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 09:36:34.14 A0p0ugi6
頭イタいから、熱はないと思うけど…と、体温測ったつもりが体温計が落ちてたw
以前は脇に差し込んで、特に意識する必要なかったんだけど
(そして、ちょっと平熱より高めだった…。薬飲んどこorz)