ジョギング初心者スレ -28㎏

ジョギング初心者スレ -28㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -28㎏ - 暇つぶし2ch831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 17:10:54.36 EYszAUKQ
>>829
アドバイスありがとう
昔病院で教わったストレッチをジョギング前後にやってるんだけど
走れなくなるのは勘弁だから無理せず少しずつ慣らしていこうと思います

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