12/01/04 00:30:39.90 87bKV+uv
>>804
南極基地かもよ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 01:10:43.14 EAj+YVL3
>>808
足内側の筋って内転筋群じゃね
回内したらで踵の内側が減るんじゃないの？
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 01:45:36.09 AYisjL4v
シューズのスレはあるんですが、タイツやウェア類のスレッドってどこにあるんでしょうか
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 04:45:08.80 0QKGe0bT
【防風】ランニングウェア総合 part5【透湿】
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
新スレ立ったばかりでまだカキコ少ないから前スレ落ちる前にダウンロードしとけ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 08:33:53.09 p9pZKwDc
ジョギング始めたけど物理的な目標(目的地)が見えなくて既に心折れそうです。
体力無いから苦しくてたまらない。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 08:40:00.67 PfPvvxOI
苦しくなるような走り方を「ジョギング」とは言わんだろ。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 08:42:27.98 KPns2574
>>813
ウォーキング→スロジョグ→6km/hくらいでジョギング
これくらいから始めれば1時間くらいは続けられるよ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 08:53:16.47 p9pZKwDc
>>815
ありがとうございます
走り終わった直後から筋肉痛みたいな症状になってるのでウォーキングからやってみようと思います。
まだ15なのに先が思いやられる・・・
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 08:58:15.58 ZMLgVIrG
下着（シャツ）はなに着てる？
汗かいて毎回洗濯すると、量がかさぶ。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 09:11:35.82 hSF8cD2o
ヒートテック
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 09:38:55.06 yLCEqGL9
ヒートテックとか登山ならまだ分かるけどジョギングには向かないだろｗ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 09:39:51.03 UXYrMZAq
俺はロンティー３枚くらい着てるなぁ。
確かに洗濯量は多くなっちゃうけど、ウインドブレーカーが汗で濡れるのが嫌なのでそうしている。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 11:15:06.06 oU4fbED9
>>817
速乾性シャツ
真冬はアンダーアーマーのコールドギア
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 11:46:39.73 b1OvK3M2
>>817
モンベルの速乾性のあるシャツ。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 13:02:40.12 LIsL0u2M
女の人で走ってる人他にいませんかね。
824:817
12/01/04 13:07:51.54 ZMLgVIrG
>>821-822 いいもん着てるんだね
ヒートテックは、濡れると発熱するらしいが着心地はいいのかね？
825:817
12/01/04 13:08:26.44 ZMLgVIrG
速乾性シャツの上はジャージ、パーカーって感じなの？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 14:27:28.82 CfZhMF60
>>824
ヒートテック着た事ないけど、暑すぎるイメージ。
もちろん最初の寒さにはいいのかもしれないけど走り始めて1kmも過ぎれば身体が暖まってくる。
私は素肌にコールドギア、その上にシャカシャカしたウインドブレーカーみたいの着てます。＠千葉
身体はそれで充分、後はアゴ、ミミが寒くて痛くなってくるからネックウォーマーとか。
まぁそれも2km通過する頃には暑くて外しちゃうけどw
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 14:31:43.13 ZMLgVIrG
>>826 そうなんだよね、ただ脱ぐと汗が冷えてまたそこが難しい。
コールドギアは大丈夫だろうけど。
熱くて、帽子取ったら汗で冷えて風邪引きそうになったことがある。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 16:08:13.22 EYszAUKQ
昨日から3kmコースでジョギング始めたんだが辛い
ここ数年自堕落な生活を送ってきたツケだから自業自得なんだけど
筋肉痛が半端ないし膝もがくがくするけど最低でも１月いっぱいは休まず走れるといいな
学生時代に一度膝痛めたことあるからそこだけは気をつける
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 16:27:29.65 GYhFhZ7H
>>828
いきなり走ると膝に負担が来るから、まずはウォーキングからはじめた方が良いんじゃ無いの
膝に爆弾を抱えているようだし、無理しないで、毎日ではなく、1日おきくらいが慣れていない
んだから無難だと思うけれども、怪我をしては元も子もないからね
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 17:07:26.31 hpt8Ky66
UNIQLOのカロリー消費UPする？ピチピチしたのにウィンドブレーカーきてる
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 17:10:54.36 EYszAUKQ
>>829
アドバイスありがとう
昔病院で教わったストレッチをジョギング前後にやってるんだけど
走れなくなるのは勘弁だから無理せず少しずつ慣らしていこうと思います
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 17:21:50.50 tTXKZEiz
ガルシニア使ってる人いますか？
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 19:15:51.65 GYhFhZ7H
>>832
そんな高いもの飲むよりも、ご飯を毎食一口分減らす方がダイエット効果は大きいよ
834:805
12/01/04 21:11:00.64 mPfo9XKc
>>808
言い方があいまいでしたね。>>810さんが言うように
主に内転筋のトレーニングです
ただ、教えられた念入りなストレッチは奥の筋肉までほぐすのが目的らしいので
あながちインナーマッスルとも無関係ではないと思います
どちらにせよ、今までの自分の体のケアが十分じゃなかったと言うことです
あと違和感を感じた時の中断する勇気も必要だと教わりました
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:08:01.04 MJOQOOZr
さてと・・・
初心者スレから分離する、28th（このスレ）の継承スレですが
「初級者スレ」 10km60分以上のジョガー不可
でいいでしょうかね
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:09:07.70 MJOQOOZr
「10km60分以上」っていうと60分以上かかるみたいだな。
「初級者スレ」 10km60分以内のジョガー不可
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:38:14.33 XJufdGwl
10km、60分以内で走れない奴はウォーキングに戻れ
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:58:06.55 oU4fbED9
冬の外出は要注意！心筋梗塞などの危険性アリ
URLﾘﾝｸ(www.iza.ne.jp)
心臓や血管にダメージを与えるのは、急速な血管の収縮や血圧の上昇。日頃から高血圧という人だけでなく、
そうでない人も、冬場の寒い外気の影響でそれらのことが起こりやすい。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:09:01.82 PfPvvxOI
>>838
マルチやめろ、ボケじじい。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:13:16.86 YI0jQN4J
昨日くらいから急に人が増えた
正月明けは毎年こんなもんなのか？
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:23:44.35 vPFg6LA5
正月三が日に欠かさず走ったおかげで急激な体重の増加は避けられた。元旦はかなり食ったのだが。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:26:31.04 eFK1zY4y
酒は断るとひんしゅくを買うので普通に飲み、炭水化物を極力避けるというやり方で
体重増をふせいだぜ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:39:05.34 eUwqJT6+
ジョギングを始めて半月くらい、週３～４で走ってる170cm65kgの２０歳男ですが、最近走っている時に腹が痛くなることが頻繁にあります。
食事は食べてから２時間はおいてから走ってるのですが、走り始めて2kmぐらいで腹（体前方、ヘソと首の中間あたり）が痛くなることが多いです。ガマンできないくらいの痛みではないですが、走り続けるのはツラいです。
なんか呼吸に合わせて痛みが押し寄せてくる感じです。
調子のいいときは7km腹痛なしでも走れたのですが・・・
今まで全く運動をしていなかったのですが、ジョギング続けていくうちに慣れてくものなんですかね？
経験された方がいたら回答お願いします。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:03:41.76 oyIuOJu7
>>843
俺はｷﾝﾀﾏが痛くなるがいまだに風俗でふにゃったことはない。腹痛はそのうち無くなると思うが心配なら距離を短縮してウォーキングと併用すれば？
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:07:24.78 TpUD16It
2キロで痛くなるんだからこれ以上キョリ短くはできないだろ、ペースを遅くするしかない
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:34:43.09 IbqXtO4d
俺は食事前に走るので腹がいたくなったことはないな。
３日間走るの休んだので、今日は３日分走ろ。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:43:02.34 9dZrLQmA
今のところ10キロ50分派のほうが断然多いんじゃないかな
このスレの前半の流れに沿えばね
暇なら読み返すべし
60分で初級卒業は少しあまいと思う
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:51:05.64 qqIq7mDh
走って来ました
22km1時間30分でした
まだまだ初級者の域を脱し切れません
よろしくおねがいします
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 09:08:38.14 IbqXtO4d
速いなー。
５０代だが、初めて３か月。やっと１０Kｍ以上はしれるようになった。
いま１０ｋｍ６７分。あと２か月で１０分短縮。まだ腹に脂肪をタンマリ貯めているので
その後２か月で５ｋ減量して、５０分を目指す。１０月までに４０分を切り、
フルマラソン３時間５９分の快挙 W
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 10:35:57.73 PspimQz/
今年初ジョグで身体が重くてきつかったです。
20キロ走るつもりが10キロで脂肪し帰り歩くはめになりました。
同じ10キロでもジョグは41分、帰りの歩きは1時間40分かかりました。
まだ走り初めて2カ月ですが皆のように速く走れるよう頑張っていきます。
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 11:13:23.17 lSs8zsjm
>>850
ビチク～ レスが欲しいのか？ 構って欲しいのか？ レスしてやるぞ
モチモチモッチ～
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 11:48:24.22 eRYJYXBX
お正月は散々食って、飲んだんだろう？
URLﾘﾝｸ(shibata616.tumblr.com)
豚さん達はどう思う？
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 12:03:05.61 w1X9+ikz
ここは陸上板じゃないのでタイムなんてどうでもいいよ
10キロ50分だろうが60分だろうがカロリー的にはたいして変わらない
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 12:42:39.47 7OrUCtDc
>>853
同意 同意。
○○キロ何分ってダイエット板には関係無いと思う。
そんな事よりも○○キロ走った・走れたとか、○○分継続して走れたとかの方が重要だと思う。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 12:54:51.03 WtYTlpCJ
関係ないから、タイムをスレに書くなという話？
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 12:55:32.06 axSTI4p3
初かきこ
先月14日からダイエットの為にジョギングを始めてやっと６㎞走れるようになりました。初日は800mで足が痛くなりウォーキングに切り替えてました(笑)
ゆっくり距離を延ばして目標はとりあえず10㎞です。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 12:59:24.58 yiMHWq1z
寒くて外に出る気力が無いです。
こちら雪国。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 14:41:33.03 hgQzepLt
>>875
雪国は大変だねー。
こっちは雪はめったに降らないんだけど
たまに雪の中走るときは寒くてほんとつらい。
こんなのが毎日続くと走る気がなくなるのもわかる。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 14:41:49.84 hgQzepLt
間違えた。
>>857
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 15:45:50.37 lSs8zsjm
>>859
ビチク～ 落ち着けｗｗｗ レスしてやるぞ モッチ～ｗｗｗ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 16:02:48.63 Hp998UFE
普通に走って、疲れたら歩いてまた走っての繰り返しでも長く走れるようになりますか？
ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞにすれば長く走れるみたいですが、自分の場合、歩くより遅くなって
全然進めないのが億劫になるのですが・・
超初心者ですがアドバイスよろしくお願いします。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 16:08:53.46 mTUuv5+X
>>861
あなたの場合にナゼ長距離を走る事が出来ないのですか？
体重が重くて、ひざが痛くなる場合には、無理しないでウォーキングをしましょう
呼吸が続かない場合には、走って、歩いての繰り返しでも続けていると心肺機能が
向上し長く走れるように成ります
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 16:12:16.45 GwS4sHxD
>>857
雪が積もってるなら足の関節を痛めなくて済む絶好のソフト路面じゃん。
閉じこもってるなんてほんとバカだね。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 16:51:50.50 lSs8zsjm
>>862
ビチクモチモチ～
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 17:41:07.83 khWf18K1
行こうとすると緊張からか、ウンコしたくなる不思議
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 17:53:08.46 4sfMR+42
↑おまえ今年もうんこネタ書き続けるつもりか。
いい加減うんざりされていることに気づけよ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 18:13:31.55 IbqXtO4d
サブいなー。でも走ろう。これから１０ｋ走る。行くぜ！！！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 18:36:17.23 /7dkpK5t
正月ボケしてるから軽めに15キロ。1時間2分、まぁまぁだな。
タイム書くなとか発狂してる連中は余程タイムにコンプレックスでもあるんだろうな、可哀想に。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 18:52:34.15 sfZHdg5k
>>853-854
同意なんだけどそれが分からん奴が多くて困るよねえw
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:05:10.02 qkhxtgxK
ジョギングの終盤で後ろ向き走り、ケンケン、横向きでカズダンス的なやつをやってみたら何か楽しくなった
部活思い出したわ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:22:53.42 8TlSfwtt
>>847
10km60分切れないのは初級者。
10km60分切れるヤツは中級者。
で、よくない？
上級者の定義は、速いヤツ頼む。
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:40:53.59 EItDTb7h
10km60分切るなんて1ヶ月も走れば大丈夫だよ
このスレ誰もいなくなるぞｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:48:46.84 fM0/E1jB
普通に初級者スレでよくね
テンプレに細かくタイム基準載せとけばいい
そーすりゃ誰も文句言わないし、言われる筋合いもなくなって平和
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:49:45.50 U3UAN5ER
２ヶ月で１０ｋｍ５７分。
１０km５０分のままで行って欲しい。
わざわざ変える理由もないんじゃ？
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 19:51:21.26 WtYTlpCJ
>>874
ぶっちゃけ、遅い奴らと話したい？
初級者スレにいたいという理由は何なん
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 20:01:18.28 sfZHdg5k
ダイエットのためのジョギングの初心者のためのスレでしょ。
ダイエットのためのジョギングなら基本的に速度の大小は関係無いテーマなので
あまり議論する点は無いんだけど、あえて速度に触れるのならせめてダイエットという視点を忘れないで欲しい。
>>868みたいなレスは完全に無益なので慎むようにw
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 20:13:11.29 9dZrLQmA
初心者スレなのに1年も2年もいるのが違うだろって話と
初心者でも数ヶ月で10キロ50分きる奴とかいるから明確に分けようって話で
初級者スレをつくろうって話になったんでしょ
で、初級者の概念をどうするかって話
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 20:15:22.36 /7dkpK5t
相変わらず初級者と言う名の常連がタイムコンプレックス丸出しで発狂してんのなｗ
10キロ60分とか初心者とか初級者とかダイエット以前にただの運動音痴だからｗ
2ちゃんねるで有益だの無益とかバカの極みｗバカも休み休み言えよｗ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 20:23:21.27 GwS4sHxD
>>878
年齢、身長、体重、運動歴、ジョギング歴、
大会出場歴、などスペック教えて。
参考にしたいんで。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:04:21.07 GwS4sHxD
スペック要求一発ズラトンｗ
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:12:19.29 w1X9+ikz
こういうバカな>>878は世間からも相手にされないからこんな所でいきがってるんだろうなｗ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:12:26.34 QB8zN0Fw
次スレで初級者、中級者、上級者のスレを3つ作って、10km
～39:59が上級者、
40:00～49:59分が中級者、
50:00～が初級者スレに住み分ければいいよ。
上級者のテンプレには『さっさと陸上競技板へ行け！』と。中級者には『そろそろ陸上競技板行け？』と注意書きをする。
OK?
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:17:32.89 GwS4sHxD
ちなみに40分後半は、陸上競技板でもボリュームゾーンなのでフツーに会話できるね。
40分を切るとさすがに目的意識がはっきりしていて競技モードだな。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:23:27.63 WuCABOxT
どーでもいい。
くだらん区分けレスでレスがだらだら延びるのが鬱陶しい。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:24:01.90 WtYTlpCJ
>>882
ここに来てそういう事は言い出さない方がいいと思う。
とりあえずほとんどの人が合意、というか反対しなかったのは
初級者スレが初心者スレから分離することだけ
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:15:44.88 /7dkpK5t
平均程度であろう俺が決めてやるよ
俺が走り初めて半月程度の初計測タイムが46分
走り初めて2ヵ月で39分
半年後には35分てとこだろうから
10キロ35分以下が卒業な
タイムコンプレックス丸出しの50分以上かかってる連中はただの運動音痴だから運動音痴板に逝けｗ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:21:48.74 PspimQz/
>>886
自分は遅いほうだと思っていたのですが平均程度なんですね。
それにしてもタイムに過剰反応してる方々はなんなんでしょうか？
タイム書かれるとなにか都合の悪い事があるのですかね^^;
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:29:56.74 GwS4sHxD
>>886
>>879
ズラトンせずにヨロ。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:34:32.24 94OXWnOj
前は肉達磨だって回答だったな
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:34:48.42 GwS4sHxD
>>886は会話一切無視して、一方的に脳内タイム自慢して。。。またズラトンかｗ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:37:40.52 GwS4sHxD
>>889
自分は40分台前半に到達するのに１年かかったんでね。
その前は自転車で鍛えていたから１年で済んだと思う。
フツーの初心者が２ヶ月練習で40分切るというなら
ぜひともいろいろ聞きたいのだけどね。
どうせ脳内だから、突っ込むと毎度ズラトンｗ
脳内自慢して何が面白いんだか。。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:42:05.40 /7dkpK5t
タイムは書くな、でもスペックは書けとか正月から忙しい連中だなｗ
バカも休み休み言えよってさっき書いてやったばっかだろｗ同じこと二度書かせるなよｗ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:43:31.72 GwS4sHxD
>>892
ズラトンと言われては、逃げるに逃げられずかｗ
>>886をもう一度読んでみなよ。
明かすスペックはタイムだけじゃないぞ。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:44:10.30 GwS4sHxD
おっと、読むのは>>879な。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:46:39.33 H4VSEUVv
>>886
＞半年後には35分てとこだろうから
＞10キロ35分以下が卒業な
バ～カ！そんな予定通り行くワケないだろｗ
月に300、400走っているなら別だが。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:49:22.66 GwS4sHxD
つか、初めて半月の初心者が10km走ること自体が不可能。
かりに心臓は持っても足が持たない。
何か陸上をやってるアスリートなら別だけどね。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:53:14.64 pdVHneBr
>>896
俺は半月で10キロ走ったよ。
今よりタイムは15分ぐらい遅かったが
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:53:43.63 GwS4sHxD
10kmなんぞ現実に走ったことも無いから、いくらでも妄想が膨らむのさ。
始めて半月の初心者が歩くことなくかなりのペースで
走りきれる最大距離はせいぜい5km。
それ以上は足が痛くて走れない。
こんなことは、走っている人間なら誰でも経験している。
その経験が無いから、いくらでも誇大妄想が膨らむのさｗ
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 22:54:57.44 GwS4sHxD
>>897
>>879に早く答えろよｗ
答えられなきゃ単なる「コタツデブの妄想」としてレッテル押すぞｗ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:17:16.78 /7dkpK5t
ID:GwS4sHxD
こいつ全く関係ないやつにまでいちゃもんつけて興奮しすぎだろｗ
タイムコンプレックスの見本市かよｗ
走り初めて半月で10キロ走れないとかそんなやついるの？
俺からすればそっちのほうが脳内だｗ
ガチだとしたらお前は即刻運動音痴板に逝け、散れｗ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:22:11.24 pdVHneBr
>>899
176/61/26歳 運動は学生時代にサッカーとテニス 卒業してからは全くしてない。
こんなのでいいの？
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:24:50.74 GwS4sHxD
ID:/7dkpK5t
おい、デブ。
やはり答えられないね。
お前の出現パターン読めたんで
今度から「コタツデブ」って呼んであげるよｗ
来年は30分切って余裕で国際大会出場できるけど
初心者だからって言うんだよな。
ネット弁慶君ｗ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:25:04.43 pdVHneBr
追記
ジョギング歴は三ヶ月ぐらいでマラソン大会は今月に初出場。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:30:51.53 PspimQz/
自分は2回目にはノンストップで12キロいけましたよ。
余程運動神経鈍い人とか余程のデブじゃない限り普通ですよね。
それにしても>>902はどうして1人大興奮してるんですか？^^;
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:42:08.82 bUA/zc9x
日本人だと体重が65ｋｇ以下なのと、さらに速筋が発達してなければ
1ヶ月以内に１０ｋｍ走れる人が殆どだと思う。
まあタイムに関しては持久力のほかに腿周りの筋肉を発達させなければ
ならないから時間は掛かるだろうけど。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 23:46:01.48 /7dkpK5t
ID:GwS4sHxD
お前まだいたの？ｗ
お前がいるべき板はここじゃなくて運動音痴板だからさっさと散れよｗ
つ>>897>>904ほれ
俺の他にも半月で10キロ走れるやつなんていくらでもいるじゃねーかｗ
なにが半月じゃ10キロ走れないだよｗ結局お前がただの運動音痴だったってオチじゃねーかｗ
自分に都合悪いレスはスルーでスペックスペックってお前はオウムかよｗ
スペックースペックーｗｗｗｗｗｗｗｗｗＷＷ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:03:24.03 2emZntBx
荒れてるところにちらっと裏
今日、1ヶ月半ぶりに走ってきた、おおよそ7キロ。
気温が下がっているせいもあるけど、おおかた４０分。
気持ちよかったｗｗｗ
走る際までジョグ始める9ヶ月ほど前の走れない状態の再来をおそれてたけど意外だった。
ほんと気持ちよかった。
しかし、久しぶりに6ヶ月履いたシューズ見たらソールがもう駄目な感じだった。
次買うシューズはちょっと奮発してみようと思うが海外通販しまくったのであと3ヶ月は頑張って貰う。
走るだけじゃ駄目なんだろうけど、走るって気持ちいいね。寒さ感じないし。
イライラが取れてすっとするよ。
っていうかダイエット目的が完了したからこの板に書く事じゃないが、ここしか無いので書いてみました。
今は酒飲んでフラフラ。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:04:56.48 L3+dF6wk
>>905
どういうメニューでいけば10ｷﾛ走れるか教えてください。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:09:19.74 FJIih1qO
ジョギングって毎日やるべき？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:17:31.58 vgPCk1Qm
疲れるまで走って回復するまで歩くそして再度走る
この繰り返しで距離伸ばしていけばいいだけ
気づいたら10キロは通過点だよ
スピード落とせば走れる距離も伸びるしね
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:22:49.94 Q/tcNaSl
疲れるような走り方してたら翌日走る気力なくなりそうだわ
だから俺はスロージョグでマッタリ走ってる
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:38:35.43 nEr+EyAF
>>908
誰もが絶対なんてアドバイスはさすがに出来んｗ
メニューや走法はある程度走れるようになったビギナーからだね。
完全な初心者であれば挫折しない程度に自分の好きなように走る。
足も痛くなれば全く息の続かない走法で何度も失敗する事を経験するｗ
すぐに１０ｋｍ走る事を望むのは良いけど長い目で見ると価値が無いよ。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 00:45:39.11 y3r66YK6
♀だけど、10キロ60分がなかなか切れない…
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 01:11:59.27 CmywFLXK
名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/14(水) 00:26:16.08 ID:gXjsnVh0【1】・
体力不足などのため速く走れない、長距離を走れない、
あるいはダイエットが順調などの理由のため速く走る気がない、長距離を走る気がない
というジョガーのスレです。
ジョギング初心者スレでも「レベルが高くて話が合わない」と感じてしまう人々。
※ジョギング継続期間は関係ありません
数字で言いますと目安ですが、走る距離は０～５km、たいてい１～３km、
速さは１km７分より遅く、１km８～１０分ぐらい
30 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2011/12/16(金) 15:16:18.07 ID:Q+iT8O6Z【1】・
スローでもバネを利かさないでドスドス走ると危ないね
一回痛い目にあったので直したが
名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/14(水) 00:26:16.08 ID:gXjsnVh0【1】・
体力不足などのため速く走れない、長距離を走れない、
あるいはダイエットが順調などの理由のため速く走る気がない、長距離を走る気がない
というジョガーのスレです。
ジョギング初心者スレでも「レベルが高くて話が合わない」と感じてしまう人々。
※ジョギング継続期間は関係ありません
数字で言いますと目安ですが、走る距離は０～５km、たいてい１～３km、
速さは１km７分より遅く、１km８～１０分ぐらい
30 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2011/12/16(金) 15:16:18.07 ID:Q+iT8O6Z【1】・
スローでもバネを利かさないでドスドス走ると危ないね
一回痛い目にあったので直したが
俺様用しおり
( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ !!
俺様用しおり
( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ !!
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 01:12:07.83 vs0VdTIk
まだビギナーなもんで、走っただけで筋肉痛...
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 01:17:00.43 EMo/qCSZ
ここはダイエット板。
目的がダイエットって事は究極は見た目の追求ですね。
たとえば筋トレの場合筋力と筋量は強い相関性がある。
なので筋量という見た目の目標に対して筋力を指標にする合理性は充分存在します。
しかしジョギングの場合、速度と見た目は基本的に殆ど相関性が無い。
それなのに速度にこだわる人、特にこの初心者スレで無意味無益な速度の話を唐突にする人って
わざとやっているのなら性格が悪すぎるし、わからずやっているのなら頭が悪すぎる。
関係の無い事を書いているから止めろと言われているのにそれを理解できずに「タイムコンプレックス」とか言い出すなんて滑稽以外のなにものでもないんですがw
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 01:22:37.34 VtlIObUC
>>916
何で終わった話蒸し返してんの？
君もID:GwS4sHxDみたいにミイラとりがミイラになっちゃうの？
超速初心者さんに運動音痴板に追い出されちゃうよ？ｗ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 01:23:11.91 2zx4hwF4
３か月かかってやっと１０ｋ走れるようになった。速く走れる人って
ウオームアップをどのくらいやるの？ 自分は５ｋくらいからスピードが
上がるので、５ｋほどウオームアップすれば、１０k ６０分は切れると思う。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 02:00:19.42 6p0y+oAj
10km60分はもう切れるくらい力ついたが50分切りはまだまだ自分には程遠い
教えてくださいな
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 02:21:03.72 nEr+EyAF
>>919
amazonでジョギングかマラソンかランニングで検索したほうが
1000倍くらい捗るしお利口さんだよ。
ある程度走力がついたらその手の本が非常に有効になってくる。
ステマじゃねーけどステマだなこりゃｗ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 02:23:33.23 NVPIm0Oh
怪我で１ヶ月休んでるけど、痛みは歩いている分には無いんだけど、
なんだか一月ぶりとなると、膝がギシギシして走るのが怖くなってる。
寒いと、脚ガチガチというかギシギシというか、上手く走れそうにない。
春まで待とうかな・・・
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 06:00:27.84 sBqqWLFs
ギシギシ
ガチガチ
アンアン
って下ネタコピペかと思ったら
違ったｗｗ
グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン飲んで
リハビリがてら春まで歩いたら？
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 07:44:13.20 w/ANDAko
10km32分35秒の強度高めのランニングしてきた
半袖ハーフスパッツは寒かったが充実した練習だった
まだまだ初心者レベルだが今年もよろしく
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 07:54:50.19 d67S36Rq
>>923
陸上板へ行きましょうW
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:00:26.62 1RlvsWuj
今日は軽めに10キロ44分、かなりマッタリ流してきた。
>>902
運動音痴のオウム息してる？ｗ結局自分の運動音痴晒して自分がトンズラか(ゲラゲラ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:12:50.57 gHb1wCut
>>915
同じく自分も走る度に筋肉痛です(笑)早く翌日＆二日後に残らないようになってもらいたいものです(^-^;
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:24:22.17 VtlIObUC
>>926
ジョギング程度で筋肉痛になるのは今までの運動不足も関係あるが
それ以上に栄養不足だぜ。
走った後に規定量の半分でもいいからプロテイン取れよ。いや、コレまじで。
多少は金かかるが走りたい時に走れないストレスに比べたらプライスレスだろ。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:32:01.92 gHb1wCut
>>927
ジョギング始めてまだ１ヶ月も経ってないんで今までの運動不足が原因で筋肉痛になってると安易に考えてます(^-^)もう少し走ってもまだずっと続くようでしたら栄養不足を疑ってみます
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:47:07.10 r/stmFYG
自分は筋肉痛というより筋肉疲労という感じだなあ
2日連続だと足が異様に重い
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:50:38.61 ZAzuiXOt
>>928
あたしの場合、
始めて2週間くらいはふくらはぎがパンパンに張ってました。あと腰と腕もカチカチに。
腕、ふくらはぎはその後筋肉痛にならなくなったけど、2ヶ月過ぎた今も腰は張るw
走り方悪いのかな？
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 08:57:32.18 KoWo1DzA
>>930
爺～ ビチク～ レス欲しいのか？
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 10:16:00.51 zJT0MAUu
膝が痛いお(´；ω；`)
初めて２週間目までは全く問題無かったのに３週目から走り終わると皿が痛い。
屈伸するとグァーっ！てなる。
今日から出来る限り芝生を走り始めたけど、やっぱり痛いなぁ。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 10:45:04.13 gHb1wCut
>>930
自分は始めて三週間位になります。走る量はちょっとずつ増やしていますが筋肉痛は和らいでる感があります(^-^)とゆうよりも現在は929さんの言われている筋肉疲労とゆう言葉が当てはまるような気がしてます。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:07:38.58 G33F4SDq
膝の痛みはデブ系の多くの初心者が経験。
コレを克服できるか否かが人生の分かれ道。
基本的に原因は2つ。
①体重が重すぎる。
②ランニングフォームが悪い。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:12:39.21 aaOI4Hry
体重が重すぎるからダイエットしようとしてんだよ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:17:34.28 6gotvavn
しかし重すぎるヤツは走る事もできないという事実ｗ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:20:30.11 aaOI4Hry
ジムいこっかなー
でも、トレッドミルで走るのはつまらなそうだしな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:34:04.13 7sPvCFUO
今体重が４９キロなのだが、６０キロあったころに比べると、
５キロ走れなかった理由は単にデブだったからで、自分が体力ない訳じゃなかったんだと知った
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:55:40.53 zcwXv2Pr
ほう
やっぱ１０キロ落とすと違いますか
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 12:03:08.41 aaOI4Hry
デブは体力の前に膝に来るよ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 12:12:47.11 TF7Ws6qY
>>937
別につまらなくはないよ
音楽や録音したラジオ聞いていれば、外と変わらない
むしろ消費カロリーや距離が出るからやる気が出る
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 12:44:49.96 HWh0LZkv
>>941
景色が変わらない分やっぱつまらないよ。
後、風がないから爽快感も減る。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 12:54:10.03 giXUeBUX
>>942
あと陽射しも
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:03:06.06 ab4sFL6U
ミルだと風がないからくそ暑いけど、
信号待ちとかないのはいいね
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:05:41.27 aaOI4Hry
ジム行ったことないけど、トレッドミルの使用時間制限とか順番待ちとかあったらイヤだな
筋トレでもしてればいいんだろうけど
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:09:12.65 vgPCk1Qm
マラソンシーズンって何気にトレミやる人増えるしな
で、マシンもぼろぼろにｗ
直すのに1ヶ月待ちとか修理後もすぐに故障とかうちのジムでよくある
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:31:08.17 KoWo1DzA
>>942
ビチク～ 155㎝ 中学生用のジャージで近所走り 51歳爺ｗｗｗ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:34:43.25 TF7Ws6qY
市営のジム行ってた時は秋から冬に入る頃に
いつも外で走る奴がトレッドミルに流れてきてウザかったな
本格的に寒くなったら、そいつらは来なくなったけどｗ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:42:37.55 aaOI4Hry
ジムに行くための外に出る行為もツラくなったかｗ
走り出すと今くらいの気温(北の方は知らない)で、汗もちょうどいい具合になるんだけどな
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:02:30.99 Vx7g6Xbq
そりゃデブが撮れ見るしてたら機械もすぐ壊れるわな(笑)
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:44:50.18 /OFlx978
次スレどうするの？
今までの流れで初級者で立てちゃって良いの？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:48:30.38 vgPCk1Qm
次スレじゃなく新スレだけどな
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:48:54.00 0tfCUJ6k
29が立ち上がってんだからソレ使えばいいじゃん。乱立させても意味無いから・・・
ちょっとタイム書くといちいち反応するバカがいる限り荒れるのは必至。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:54:02.87 pLrOzu7h
950過ぎて言ってもしょうがないけど、どうせならもう本当の始めたばっかでまずは8kmや10km位を
歩くことなく走るきる事が目標の初心者スレと、ある程度走れるような人がもう少し向上するための
初級～中級者スレとにしたらいいんでない？
そうしたらタイムうんたらとかでもめないだろ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:59:20.33 vgPCk1Qm
とりあえず建てない限り同じことループさせるだけ
このスレで議論されてたことを参照にして初級者スレを建てたい奴は建てればいいだけ
需要なければ落ちていくだけだしね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:24:51.86 pM0Fw8tV
まずは29でいいべ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:31:31.36 gOE6czs6
>>951
俺はそれでいいと思う。というか、そういう流れだったと思う
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:33:59.17 EMo/qCSZ
タイムで級分けするのは板違いだと思うけどなあ。
ダイエット的には速かろうが遅かろうがどうでもいいわけだし。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:35:34.84 gOE6czs6
あまりそう思わん。
速く走る奴、早く走りたい奴と話が合わない
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:35:57.66 EMo/qCSZ
29があるんだからタイムを気にする人はそっち。
タイムにこだわらないダイエット志向の人はこっちって感じで分けたらどうでしょうか。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:37:24.04 gOE6czs6
>>960
そうそう。そういう事ですよ
初級者スレという新シリーズを立てるというのは
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:38:26.94 rIV1UJqy
テンプレそのままで番号だけ変えればいいんじゃないの
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:42:50.71 aaOI4Hry
目的別だよな、やっぱ
スピード気にするヤツはホントタイムの話ばっかりで体重は気にしてない
こちとら痩せるために走ってんだよ、マラソン完走したいわけじゃねーんだよ、そんな感じです
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:53:19.56 vgPCk1Qm
必死だよなぁ
初級クラスだとさすがに居づらくなるだろうしね
しっかし何年もこのスレにいたい奴ってなんなんだろうなｗ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:22:45.87 EMo/qCSZ
>>945
>トレッドミルの使用時間制限とか順番待ちとかあったらイヤだな
普通はどっちもあるよ。
見る葉人気だから。
ただジム行くなら筋トレやらない手は無いと思うけどね。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:29:36.41 XHJdlEtW
ﾁｸﾋﾞってキチガイはなぜ通報されないの？
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:55:17.88 +xvqkBRz
次スレ(派生先)
・タイムや距離による基準で区分けされてるスレがいい人はこちら
ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
・ボーダーレスなスレがいい人はこちら
ジョギング初心者スレ -29㎏
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:56:14.16 +xvqkBRz
とりあえず(細かい点を除き)テンプレ据え置きで立てました
卒業基準の変更や追加のご意見があれば
引き続き初級者スレで議論お願いします
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 19:02:34.87 gXhLEynM
ダイエットはじめて一か月
元旦マラソンで５キロ２５分きれたことで今日１０キロ走に挑戦
なんとか一時間ぐらいで走れました。
ついでに二〇日ぶりに体重測定２キロ減って６８キロ
１６０、７２からはじめて、順調に痩せてきてる
この調子で６０目指すぞ
あと来年の元旦マラソン優勝するぞ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 19:37:32.71 LmrNN4bf
>>967 また駄スレ乱立しおって・・・ 結果は一緒だよ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:35:42.17 Ya/EMxWd
こっちは落ちるだけだからやや辛らつな事を書いちゃうw
結局他人から見て何ら得るところが無いタイムの話を書く奴は排除し切れないね。
「タイムの話はダイエットとは関係ない」って言っても返ってくる答えは「コンプレックス」云々。
誰もそんな事気にしてないのにどれだけ自意識過剰だよっていう話w
しかもタイムなんて幾らでも何とでも書けるのにね。
大会記録の証明書でも出すならともかく、文字だけの情報で何か感じる？
と言うかダイエット板なんだから自慢めいた事、あるいは他人を馬鹿にするような事を書くのなら自分の身体の画像でも出せばいいのになあって思う。
それも無しで何言っても「こいつバカなのか？」としか思わんよ。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:53:11.30 F8ab6Smh
タイムを書く奴は排除しきれないのはその通り
> 「こいつバカなのか？」としか思わんよ。
思うだけだったら荒れずに済むんだがなぁ
わざわざテンプレの基準引っ張ってまで頑張って排除しようとしてたのが、もうね…
まぁそういうコンプ持ちと呼ばれてもしょーも無い奴等を隔離できただけでも
新スレとして立てた意義はあったな
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:54:33.53 crL+cFtc
ダイエット板とはいえジョギングスレなんだからタイムの事が書かれてもおかしくない
スルー出来ない馬鹿が悪いだけｗ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 02:02:00.91 2EsLi0Bq
良かったな
ジョギング歴が長くてもずっと居つづけられるようになってｗ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 02:19:03.13 bHtE78c3
自分より早いタイムが書き込まれると劣等感丸出しでヒステリー起こすのに
普通に初心者が質問に来たりすると妙に居丈高で不親切なレス返すよな、ここの住人ｗ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 02:37:20.92 kaSyFEL/
んなこたあない
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:17:32.08 XRl1e5AM
そんなこと言ったら体重だろうが体脂肪率だろうが何とでも書けるよｗ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:56:55.41 PRi2X2sk
走り始めて一ヶ月
体重はあまり変わらないけど
身体が軽くなったわ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 08:00:24.31 9qIBi3IU
体感上で身軽になれば日常生活の活動量が増えるので
いずれは体重減になるよ。体重の変化は月単位で見ないと。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 08:53:03.98 zZG84Dra
タイムを書くバカにつられて、ついつい自分も速度を気にして速く走れるよう
意識していたら、案の定、ひざを痛めた。
冬場は故障しやすいから、速度なんて無理に追求しないほうがいいぞ。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 08:57:05.17 9qIBi3IU
m9（＾Д＾）ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:01:02.90 XkDb4srL
そりゃ速度は気にするだろフツー
俺なんて朝10キロ走るからちょっと寝坊するとより速度を上げなきゃなんねーし。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:20:08.68 5MZhcENg
タイムを意識するのも大事なモチベーション管理だろ。
それをここに挙げる事が誰かのモチベーションになれば有意義だと思う。
だから俺はジョグ始めたばかりだけどあっちのスレには行かない。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:24:53.51 HxTzOccL
タイムより体重を気にするけどねえ普通の人は
10キロ60分だろうが50分だろうがカロリー的には違いは殆どない
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:27:50.89 Ya/EMxWd
>自分より早いタイムが書き込まれると劣等感丸出しでヒステリー起こすのに
だからこういうのが自意識過剰なんだよw
ジム行くといいかもね。
色々な体型の人が色々な事をしている。
バキバキに絞れている人がｷﾛ8分くらいで走っていたり、ウォーキングしていたり。
もちろん速くて細い人もいる。
逆に速くて太い人もいる。
走力と体型が殆ど関係無い事を知れば遅く走る人をバカになんて恥ずかしくて出来なくなると思うけどね。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:31:49.74 DsoYG1uh
抽出 ID:Ya/EMxWd (2回)
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 01:35:42.17 ID:Ya/EMxWd [1/2]
こっちは落ちるだけだからやや辛らつな事を書いちゃうw
結局他人から見て何ら得るところが無いタイムの話を書く奴は排除し切れないね。
「タイムの話はダイエットとは関係ない」って言っても返ってくる答えは「コンプレックス」云々。
誰もそんな事気にしてないのにどれだけ自意識過剰だよっていう話w
しかもタイムなんて幾らでも何とでも書けるのにね。
大会記録の証明書でも出すならともかく、文字だけの情報で何か感じる？
と言うかダイエット板なんだから自慢めいた事、あるいは他人を馬鹿にするような事を書くのなら自分の身体の画像でも出せばいいのになあって思う。
それも無しで何言っても「こいつバカなのか？」としか思わんよ。
985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 09:27:50.89 ID:Ya/EMxWd [2/2]
>自分より早いタイムが書き込まれると劣等感丸出しでヒステリー起こすのに
だからこういうのが自意識過剰なんだよw
ジム行くといいかもね。
色々な体型の人が色々な事をしている。
バキバキに絞れている人がｷﾛ8分くらいで走っていたり、ウォーキングしていたり。
もちろん速くて細い人もいる。
逆に速くて太い人もいる。
走力と体型が殆ど関係無い事を知れば遅く走る人をバカになんて恥ずかしくて出来なくなると思うけどね。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:51:02.07 QPT8wIN8
>984
誰も消費㌍の話なんてしてねーよ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:25:59.22 Ya/EMxWd
>>987
ダイエット目的の有酸素の効果なら消費カロリーの話がほぼ全てだよ。
あっちで本質とは関係無い人格攻撃的なレスが出始めたのでそろそろレスは控えますね。
論破しちゃうと最後はああなるのが常だね。
こっちの986とかもねw
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:58:27.93 Ya/EMxWd
単発IDで忙しい奴だなあw
タイム書き込む人に聞きたいんだけどタイムを書く意味って何でしょう？
モチベーション云々っていうのは分かるよ。
そこは否定していない。
ただ明らかに速いだけのタイムを書くのは他の人にとって何ら益が無いわけだよ。
走力とダイエット効果、結果としての体型には殆どと言っていいほど相関性が無いのに
嫌われつつもタイムの話にこだわる意味や意図が分からん。
いや、意図は分かるかw
論破って言ったのは「タイムの話はダイエット効果や体型の殆ど相関しない」という事に関して
否定どころか議論すら起きないからね。
他の人にモチベーションを上げる等の益をもたらすわけでもなく、ダイエットとは関係無いと言われちゃってるタイムの話を
嫌われながらも何故執拗に書くのか。
まあ幾ら言っても書く人は書くんだから仕方ないけどね。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:02:34.98 or78v94U
>>989
お前が黙れば解決する。黙れ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:02:59.67 S/vMzYtP
>>989
＞ただ明らかに速いだけのタイムを書くのは他の人にとって何ら益が無いわけだよ。
俺もそう思うよ。どうみても煽り目的のタイム自慢くんがいる
でもね、君がいちいち反応して長文書くからいつまでたってもタイム自慢が消えないんだよ？
正論ぶつけて書き込みやめるようなやつだと思う？君みたいにマジレス長文で返す人がいるから喜ぶんだよ？
初級者スレの方ではもう書きこまないでくれ。本当に鬱陶しい
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:07:52.89 jT4DCI+Z
>>989
俺は別にいいと思うよ。言いたい事をはき出せばいい
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:15:01.89 YiCBBxdL
>>992
で、お前はどれだけの速度でどれだけの距離を走ってるのｗ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:17:50.88 jT4DCI+Z
「で」じゃねえわ馬鹿ｗ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:18:46.58 Ya/EMxWd
こっちはもう落ちるだけだから書いてるけど、むこうでは2ﾚｽしか書いて無いよw
2ﾚｽで充分。
もうそれで単発IDで人格攻撃始まるんだからw
996:sage
12/01/07 11:19:40.98 FQHsPREP
うひひひひひひひ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:21:21.15 YiCBBxdL
抽出 ID:jT4DCI+Z (7回)
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 00:13:59.78 ID:jT4DCI+Z [1/7]
下限はなし。
初級者スレが速さでは最底辺ということになってます
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 00:18:54.37 ID:jT4DCI+Z [2/7]
言葉の本来の意味を問うてはいけないｗ
ジョギングを始めて１ヶ月の、猛スピードで走る奴も初心者だろ、と
豪語する奴がいたから、むりやり「初級者」というあまり使わない言葉を
持ち出されたワケｗ
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 00:29:15.29 ID:jT4DCI+Z [3/7]
立てることになったその辺の経過は、とりあえず初心者スレ28前半でも
見直しといて下さい
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 00:32:15.55 ID:jT4DCI+Z [4/7]
>>40
まあ嫉妬と言えば嫉妬ですねえ。
速い奴とは話が合わない。
別にいいじゃん。それがスレを立てる理由でも
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 01:03:05.73 ID:jT4DCI+Z [5/7]
>>48
何で急にそんな事を思いついた。
どっちかがどっちかのスレになるなら、話の流れで決まった初級者＝遅い奴のスレを
くつがえすと、混乱するだけだが
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 01:28:12.68 ID:jT4DCI+Z [6/7]
新スレが立った後に区分けが気に入らねーってのは
勘弁してよ全く・・・
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/01/07(土) 11:19:26.74 ID:jT4DCI+Z [7/7]
>>86>>87
ごもっともだとは思うが、それは「初心者スレ」での心得ね。
こっちのスレはもう、タイム制限をテンプレに入れて立っちゃったから
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:36:37.07 77NBh3Zh
単発を気にしすぎる人って病気みたいなもんか
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:44:48.55 JPbOK2uJ
自分を叩く奴が複数いるわけない→ID変えて同一人物が書いてる
まー一種の病気だわなｗ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:45:08.84 Qd6aUsaR
1000なら再びスレ統一
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。