ジョギング初心者スレ -28㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -28㎏ - 暇つぶし2ch687:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/30 19:47:35.41 9Y4EcirR>>685 腕を背中に回して組んで走ってみて。 しばらくその姿勢で走ってフォームが固定されたら腕を戻すと腰高姿勢フォーマット完了。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch