11/12/27 11:13:44.03 yXz8cUQl
>>552
>「も～これ以上無理！！」って意味に使ってるｗ
それだとATよりずっと高強度だよ。
AT以下っていうのは極端に言えば永遠に運動継続できるような強度です。
11/12/27 11:13:44.03 yXz8cUQl
>>552
>「も～これ以上無理！！」って意味に使ってるｗ
それだとATよりずっと高強度だよ。
AT以下っていうのは極端に言えば永遠に運動継続できるような強度です。
11/12/27 11:13:44.03 yXz8cUQl
>>552
>「も～これ以上無理！！」って意味に使ってるｗ
それだとATよりずっと高強度だよ。
AT以下っていうのは極端に言えば永遠に運動継続できるような強度です。