ジョギング初心者スレ -28㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -28㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 07:58:07.24 D1mjISFO ＡＴって何？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 08:01:05.07 pZ+k7Wgt AT（Anaerobics Threshold 無酸素性作業閾値）は、 「運動の強さを増していくとき、筋肉のエネルギー消費に必要な酸素供給が追いつかなくなり、血液中の乳酸が急激に増加し始める強度の値。」 「最近ではより具体的な指標として、乳酸性作業閾値（Lactate Threshold：LT）、換気性作業閾値（Ventilation Threshold：VT）、 血中乳酸蓄積開始点(Onset of Blood Lactate Accumulation：OBLA )などを用いるようになってきていますが、これらを総称したものをATと呼んでいる場合もあります。」 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 09:13:12.99 FkCmVkPW >>550 俺も良く知らないけど、ＡＴ＝「も～これ以上無理！！」って意味に使ってるｗ >>551さんの１つ目の説明が分かりやすいね。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 09:41:35.50 hNZ26K2n >>551 オヤジが寝ているときに息が止まっちゃうやつの一種か 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch