11/12/23 10:07:53.15 nBs3n+i1
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/23(金) 07:40:38.30 ID:4sDVixX0 [1/2]
10km39分50秒ゆっくり走ってきたよ。
まだまだ初心者だからご教示お願いしますね。
単発IDデブ乙
自分は、ゆっくり目（鼻呼吸）で走って10㌔45分くらい。
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221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/23(金) 07:40:38.30 ID:4sDVixX0 [1/2]
10km39分50秒ゆっくり走ってきたよ。
まだまだ初心者だからご教示お願いしますね。
単発IDデブ乙
自分は、ゆっくり目（鼻呼吸）で走って10㌔45分くらい。