【短距離】のろジョガースレ【ゆっくり】at SHAPEUP
【短距離】のろジョガースレ【ゆっくり】
- 暇つぶし2ch7:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/14 07:13:28.26 uQ8R3Qz0
>>5
運動のエネルギー源が、脂肪燃焼と筋肉分解だけというのはどうなの?
よほど食事を抑えて空腹で運動しなり限り、
血糖とか体内の糖分と脂肪が、運動の主なエネルギー源じゃないですか?
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