【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 17:26:57.34 5JPu3lyE なにも食べないで、ミドルランとかのちょっと激しい運動しただけで頭痛がします。 飴一個食べると治まるんで、食べてしまいます・・・ この頭痛を無くす方法はありますか？ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 17:49:21.33 ceSLVsKG >>650 低血糖＝糖質不足では？。 一日の摂取の範囲内で、運動の少し前に糖質を補給してはどうでしょう。 飴1個で収まるんだったら、別にそれでよいのではないかと。 ばくばく食べるのでなければ大したカロリーではないし。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 17:50:53.92 Q47479Zm >>650 解決方法：飴を食べる バクバク喰うわけじゃあるまいし５～２０kcalくらいとっとけ シャキッと気合入れた方が、虚脱状態でダラダラやるよりも効率いいはず 653:652 11/12/26 17:53:44.53 Q47479Zm >>651 妙に言い方が似てしまった 「ドーナツとケーキ食べなきゃ運動やる気しない」とかだったらオイオイって感じだけど 飴１個でフラットになれるなら全然いいよね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch