【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 09:38:09.78 Q47479Zm
>>616
鍋料理なら包丁・まな板・鍋洗うだけで済む
野菜がっつりで皮なし鶏胸肉・イカ・海老・脂身の少ない魚なんかも入れて一通り食べる
で、最後にご飯１／３膳と卵で雑炊にすればめっちゃお腹いっぱいになるよ

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