11/12/26 00:01:06.34 uYWMb7tj
>>601
きつい食事制限で減量すれば細くはなるよ。
体脂肪率を20%前後まで落とせば、
たぶんあなたのベストのスタイルになる。
でもそれで全体的な印象が良くなるかどうかはわからないし、
健康的でもないし、維持するだけでも努力がいるよ。
食べるのが好きだったりしたら続かないだろうな。
11/12/26 00:01:06.34 uYWMb7tj
>>601
きつい食事制限で減量すれば細くはなるよ。
体脂肪率を20%前後まで落とせば、
たぶんあなたのベストのスタイルになる。
でもそれで全体的な印象が良くなるかどうかはわからないし、
健康的でもないし、維持するだけでも努力がいるよ。
食べるのが好きだったりしたら続かないだろうな。