【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 20:37:12.14 +DS8ayzV
>>590
代謝 - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
代謝は大きく異化 (catabolism) と同化 (anabolism) の2つに区分される。

痩せようとしてる特はカタボりやすいよね。そうでなくとも異化と同化は起きてるわけだし。
総摂取カロリー＜消費カロリーなら起きやすいです。タンパク質不足やホルモンの影響ってのもありますが。

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