11/12/21 19:52:02.03 r4ynQpjZ
>>406だけどありがとうございます。一応レコーディングはしてます。
今の時期は特にだけど飲み会で自分だけサラダ、家に帰っても家族はばくばくお菓子を食べていてモチベーション下がりぎみでした。
運動する習慣ついて維持期に入ったら今よりは食べられるようになるかもしれないですね。
ヤフーのダイエットダイアリーものぞいてみます。
11/12/21 19:52:02.03 r4ynQpjZ
>>406だけどありがとうございます。一応レコーディングはしてます。
今の時期は特にだけど飲み会で自分だけサラダ、家に帰っても家族はばくばくお菓子を食べていてモチベーション下がりぎみでした。
運動する習慣ついて維持期に入ったら今よりは食べられるようになるかもしれないですね。
ヤフーのダイエットダイアリーものぞいてみます。