【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 17:10:11.23 om4l602c
>>429
まずは摂取カロリーを把握するためレコーディングダイエットから始めてみれば

きっと間食やコーヒーなんかでびっくりする位カロリーを取っているよ

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