【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 17:49:38.45 yMOfTcYA
>>355
寝る前に腕立て腹筋
あとは通勤時にダッシュすればいいんじゃね？