【ウンコしたらageるスレ】Part???at SHAPEUP【ウンコしたらageるスレ】Part??? - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 09:45:01.10 4rttRVDW ダイエット始めてから残便感が軽減されたウレシス。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 12:20:13.43 Yoi381eA 最近1日3回くらい出る。 さっきも出た。スッキリ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 16:23:58.52 lbrlfve+ 生理前ってやっぱ出にくいんかなぁ？ 今日か明日辺り来る予定だけど、生理３日前くらいから何してもダメorz 水分増やして、野菜やヨーグルト食べても、勢いのないオナラが出るばかり…。 生理前３日～生理２日目位までは出ない事が多いけど、何なのかなぁ？ お腹が張る…orz 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 18:27:28.38 tr06/KUH 出たーーーー2回出たぞおおおすっきり 固かったからちょっとしんどかったな カロリー余分に消費されてないかな～ しかし今日食べ過ぎたから明日は軽く控えよう＼(^o^)／ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/03 13:30:23.62 895/0xh3 見事だた…ぅＰ自重。 >>152 生理前って自然と動きがスローにならない？ 私は排卵日あたりから腰を回すような運動(コア、カービー等)を増やして、 豆乳を摂取するよう心がけたら同じような悩みが改善されたよ。 あと生理直前だけは満腹まで食事をするとよりいいブツが出る気がする。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch